El hipo puede ser molesto, pero generalmente es de corta duración. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar episodios recurrentes de hipo persistente. El hipo persistente, también conocido como hipo crónico, se define como episodios que duran más de 48 horas.
En su forma más básica, un hipo es un reflejo. Ocurre cuando una contracción repentina de su diafragma hace que los músculos de su pecho y abdomen tiemblen. Luego, se cierra la glotis, o la parte de la garganta donde se encuentran las cuerdas vocales. Esto crea el ruido del aire expulsado de los pulmones, o el sonido "hic" que se siente involuntariamente con hipo.
¿Por qué tenemos hipo?
Puede tener hipo como resultado de:
- una comida demasiado indulgente
- un cambio repentino de temperatura
- emoción o estrés
- beber bebidas gaseosas o alcohol
- chicle
El hipo persistente o recurrente generalmente tiene una afección subyacente. Esto puede incluir:
Trastornos del sistema nervioso central
- carrera
- meningitis
- tumor
- Trauma de la cabeza
- esclerosis múltiple
Irritación del nervio vago y frénico
- coto
- laringitis
- irritación del tímpano
- reflujo gastrointestinal
Desórdenes gastrointestinales
- gastritis
- la enfermedad de úlcera péptica
- pancreatitis
- problemas de vesícula biliar
- Enfermedad inflamatoria intestinal
Trastornos torácicos
- bronquitis
- asma
- enfisema
- neumonía
- embolia pulmonar
Desordenes cardiovasculares
- infarto de miocardio
- pericarditis
Otras condiciones que pueden ser un factor en algunos casos de hipo crónico incluyen:
- trastorno por consumo de alcohol
- diabetes
- desequilibrio electrolítico
- nefropatía
Los medicamentos que pueden desencadenar el hipo a largo plazo incluyen:
- esteroides
- tranquilizantes
- barbitúricos
- anestesia
Cómo hacer que el hipo desaparezca
Si su hipo no desaparece en unos minutos, aquí hay algunos remedios caseros que pueden ser útiles:
- Haga gárgaras con agua helada durante un minuto. El agua fría ayudará a calmar cualquier irritación en su diafragma.
- Chupe un pequeño trozo de hielo.
- Respira lentamente en una bolsa de papel. Esto aumenta el dióxido de carbono en sus pulmones, lo que hace que su diafragma se relaje.
- Contenga la respiración. Esto también ayuda a aumentar los niveles de dióxido de carbono.
Como no hay una forma definitiva de detener el hipo, no hay garantía de que estos remedios funcionen, pero pueden ser efectivos para algunas personas.
Si tiene hipo con frecuencia, puede ser útil comer comidas más pequeñas y minimizar las bebidas gaseosas y los alimentos con gas.
Si continúan, hable con su proveedor de atención médica. Asegúrese de mencionar cuándo su hipo parece ocurrir y cuánto duran. Los tratamientos alternativos o complementarios como el entrenamiento de relajación, la hipnosis o la acupuntura pueden ser opciones para explorar.
La línea de fondo
Si bien el hipo puede ser incómodo e irritante, generalmente no hay nada de qué preocuparse. Sin embargo, en algunos casos, si son recurrentes o persistentes, puede haber una afección subyacente que necesite atención médica.
Si su hipo no desaparece en 48 horas, es lo suficientemente grave como para interferir con las actividades diarias, o parece que se repite con mayor frecuencia, hable con su médico.
