¿Qué es la piel dura?
La piel dura puede ser causada por la presión y fricción repetidas contra su piel, lo que resulta en callos o callosidades.
Ocurre con mayor frecuencia en las manos y los pies de actividades como caminar o correr con zapatos ajustados, tocar instrumentos o usar herramientas de trabajo una y otra vez. Este tipo de piel dura es conocida por las áreas gruesas de la piel que se endurecen y tienen un aspecto ceroso.
En tales casos, su piel realmente está haciendo su trabajo. Responde a lesiones repetidas y al estrés protegiendo su piel contra daños mayores. Sin embargo, con el tiempo, la piel dura también puede volverse sensible y dolorosa al tacto.
La mayoría de los casos de piel dura son tratables en casa. Siga leyendo para aprender cómo eliminar la piel dura en el hogar y evitar que vuelva a aparecer.
¿Cómo elimino la piel dura?
Los callos y los callos no suelen ser un problema de salud importante. Por lo general, desaparecen con el tiempo, pero esto puede llevar meses o incluso años en casos graves.
Para eliminar la piel dura en casa, siga estos pasos:
- Remoje el área de la piel dura en agua tibia durante 10 minutos. Esto ayudará a suavizar la piel y facilitará su eliminación.
- Aplique suavemente una piedra pómez o una lima de uñas grande en el área. Comienza con un movimiento lateral y luego avanza hacia círculos pequeños para eliminar la piel muerta. Puedes comprar una piedra pómez en Amazon.
- Haga un seguimiento con crema hidratante para calmar la piel. Una loción que contiene ácido salicílico o glicólico puede ofrecer beneficios adicionales al eliminar suavemente cualquier piel muerta restante.
Repita el proceso diariamente hasta que la piel dura desaparezca por completo. Evite llenar y frotar en exceso en su primer intento; esto puede irritar la piel circundante y provocar más lesiones. Lea más sobre cómo usar una piedra pómez.
¿Qué pasa con el afeitado y otros métodos?
Al quitar la piel dura, manténgase alejado de cualquier objeto afilado. Esto incluye maquinillas de afeitar, cortaúñas y tijeras. Todas estas herramientas hacen que sea muy fácil cortar accidentalmente su piel, dejando una herida abierta que es vulnerable a la infección. Algunos afirman que los callos de afeitar les ayudan a volverse más delgados, pero no hay evidencia que lo respalde.
Si remojar y usar una piedra pómez no funciona, considere consultar a un médico. Pueden eliminar físicamente la piel dura o recetar algo, como un gel fuerte de ácido salicílico, para ayudar a disolver la piel adicional.
¿Cómo puedo evitar que vuelva a crecer?
Una vez que haya despejado un área de piel dura, hay algunos pasos que puede seguir para mantener el área suave.
Es posible que primero necesite determinar por qué se desarrolló la piel dura en primer lugar. Por ejemplo, si es el resultado de la fricción del uso de ciertas herramientas o el uso de un par de zapatos en particular, deberá evitar estos elementos para evitar futuros casos de piel dura.
También puede evitar la fricción dañina de la piel usando zapatos que se ajusten adecuadamente y otros equipos de protección, como guantes de trabajo o plantillas acolchadas.
Otra forma de prevenir la piel dura es usar regularmente una loción humectante. Esto ayuda a evitar que los tejidos de la piel se sequen. Intente aplicarlo inmediatamente después de bañarse o ducharse. Si tiene la piel muy seca, es posible que deba aplicarla varias veces al día.
Para obtener un beneficio adicional, busque una loción que contenga ácido alfa hidroxílico, que ayuda a eliminar suavemente la piel acumulada. Prueba este de Amlactin.
¿Debo ver a un médico?
Si la piel dura no desaparece a pesar de los remedios caseros y los cambios en el estilo de vida, es posible que deba consultar a su médico para descartar la posibilidad de una afección subyacente.
Haga una cita si tiene la piel dura acompañada de:
- protuberancias granuladas de color carne que crecen y se vuelven dolorosas, que podrían ser verrugas
- enrojecimiento y picazón severa, que podría ser eccema
- sarpullido rojo e irregular, que podría ser una infección micótica
- úlceras y pérdida de cabello, que podría ser una afección rara llamada esclerodermia
- pus, supuración y dolor, que podrían ser una infección
Dependiendo de la causa subyacente, es posible que necesite antibióticos recetados o antifúngicos en forma de tabletas o cremas.
Si tiene diabetes, puede tener un mayor riesgo de callos y callosidades en los pies debido a la reducción del flujo de sangre al área. Hable con su médico si este es el caso, ya que podría necesitar un ajuste en su plan de tratamiento.
La línea de fondo
La piel dura puede ser frustrante, pero la mayoría de los casos se pueden resolver en casa con algunos ajustes y tratamientos de estilo de vida.
Si tiene una piel dura que no mejora con el tratamiento en el hogar, haga una cita con su médico para averiguar qué lo está causando.
