Tu pene es único
Los penes vienen en diferentes formas, tamaños y colores.
Algunos son gruesos, otros son delgados y otros están en el medio. Pueden ser desde el rosa más pálido hasta el púrpura más profundo. Y pueden apuntar hacia arriba, hacia abajo o hacia un lado.
Muchas personas se preocupan por el aspecto de su pene, pero en realidad no es "normal". Lo único "normal" es lo que es normal para usted.
¿Tienes dudas? Eche un vistazo a estas imágenes de penes reales para tener una idea de lo variados que pueden ser, y siga leyendo para conocer los diferentes consejos y trucos para su forma.
¿Cuál es la circunferencia promedio?
Algunas investigaciones sugieren que el pene promedio tiene una circunferencia de 3,66 pulgadas (9,31 centímetros) cuando está flácido, y 4,59 pulgadas (11,66 centímetros) cuando está erecto.
¿La longitud y la circunferencia realmente son importantes para los socios potenciales?
Si y no. Como con cualquier característica, todo se reduce a preferencia.
Algunas personas pueden obtener más placer de los penes más largos o más gruesos, al igual que otras pueden preferir una pareja con un pene más corto o más delgado.
Lo que más importa es que te sientas cómodo con tu propia piel. Adoptar su tamaño y forma puede ayudarlo a sentirse más seguro de su sexualidad y permitirle estar realmente en el momento.
Cómo darle vida a tu vida sexual
Su posición y punto de entrada pueden tener un impacto directo en la sensibilidad y el placer. ¡Considera cambiar las cosas! Puede encontrar que se suma a la satisfacción general de usted y su pareja.
Cambia tu posición
Ciertas posiciones permiten una penetración más profunda, estimulando más nervios para ambos compañeros.
Prueba esto:
- Agarra algunas almohadas. Apílalos debajo del trasero de tu compañero y levanta sus piernas sobre tus hombros mientras entras.
- Durante el coito vaginal, pídale a su pareja que mantenga los muslos juntos. Esto puede hacer que el canal vaginal se estreche.
- Hazlo al estilo perrito. Haga que su pareja se ponga de rodillas y entre por detrás. Esto les permite a ambos controlar el movimiento y la velocidad.
- Arrodíllate ante la bandolera. Haga que su pareja se acueste boca arriba y levante los pies con las rodillas hacia el pecho. Arrodíllate frente a ellos, colocando sus piernas en tu pecho y la parte baja de tu espalda en tus piernas, mientras entras.
Considerar anal
Si aún no tienes sexo anal, puede valer la pena mencionarlo a tu pareja.
El ano está más apretado que el canal vaginal, y la penetración puede ofrecer más estimulación para ambos.
Mantén esto en mente:
- El lubricante es un deber. Use lubricante a base de agua para evitar cualquier daño al ano.
- Tu posición importa. A muchas personas les resulta útil acostarse boca abajo mientras su pareja entra por detrás. El estilo perrito es otra posición cómoda.
- Empieza pequeño. No apunte a la penetración completa del pene en su primera ronda. Comience con un dedo y avance desde allí.
Tómese su tiempo y pare si le resulta incómodo. Usted y su pareja pueden descubrir que lleva tiempo acostumbrarse a la sensación, así que escuchen a sus cuerpos y consulten durante el proceso.
Perfecciona tu técnica oral
Si encuentra que es difícil llevar a su pareja al orgasmo a través de la penetración, considere la estimulación oral del clítoris o el ano.
Prueba esto:
- Mueve tu lengua. Ir en un círculo, arriba y abajo, o de lado a lado.
- Explore con los dedos antes de entrar todo. Vaya despacio y preste atención a cómo responde su pareja. Pregúnteles dónde les gusta que los toquen.
- Doblar con los dedos y la lengua. Mantén la lengua en movimiento mientras deslizas suavemente un dedo o dos dentro.
Jugar con juguetes
Los juguetes sexuales pueden ofrecer estimulación adicional. Puedes agregarlos durante los juegos previos o junto al evento principal, ¡lo que sea que sea!
Considere uno de estos:
- una vibración portátil para estimular el clítoris o el ano
- un anillo vibratorio para el pene para estimular ambos genitales
- un tapón pequeño o bolas anales para ayudar a prepararse para una mayor penetración
Cómo aumentar tu circunferencia
Si desea aumentar su circunferencia, hable con un médico u otro proveedor de atención médica sobre cómo se siente.
Pueden discutir sus opciones de ampliación y responder cualquier pregunta que pueda tener.
Estiramiento manual
El estiramiento manual puede ayudar a que su pene sea temporalmente más grueso o más largo.
Para estirar manualmente:
- Agarra la cabeza de tu pene.
- Levanta tu pene. Estíralo por 10 segundos.
- Jale su pene hacia la izquierda por 10 segundos más, luego hacia la derecha.
- Repita dos veces al día durante 5 minutos a la vez.
O prueba esto:
- Agarra la cabeza de tu pene.
- Levanta tu pene.
- Presione en la base de su pene simultáneamente.
- Mantenga por 10 segundos.
- Repita, tirando su pene hacia la izquierda y ejerciendo presión sobre el lado derecho de la base de su pene.
- Repita, jalando su pene hacia la derecha y presionando el lado izquierdo de su base.
- Repita una vez al día durante 2 minutos.
O prueba "jelqing":
- Haz una forma de O con tu dedo índice y pulgar.
- Pon este gesto O en la base de tu pene.
- Haga el O más pequeño para que ejerza una ligera presión sobre el eje del pene.
- Mueva el dedo y el pulgar hacia arriba por la cabeza del pene lentamente hacia la punta. Alivie un poco la presión si esto duele.
- Repita una vez al día durante 20 a 30 minutos.
Dispositivo de estiramiento
Algunos dispositivos también se pueden usar para estirar el pene manualmente.
Puede probar una bomba de pene para un aumento temporal:
- Coloque su pene dentro de la cámara llena de aire de la bomba.
- Succione el aire de la cámara con el mecanismo de la bomba para extraer sangre hacia su pene y hacerlo erecto.
- Mantenga el anillo o la abrazadera incluidos en su pene para mantenerse erguido para tener relaciones sexuales o masturbarse por hasta 30 minutos.
- Después de la actividad sexual, quítese el anillo.
O pruebe un dispositivo de tracción para obtener ganancias a largo plazo (más para la longitud que para la circunferencia):
- Coloque su pene en la parte inferior del dispositivo.
- Use las dos muescas en el otro extremo para asegurar la cabeza del pene.
- Asegure el tubo de silicona del dispositivo alrededor del eje de su pene.
- Tome los extremos del tubo de silicona de la parte inferior del dispositivo y extraiga su pene. Deje de tirar si siente dolor o molestia.
- Deje que el pene se mantenga así estirado durante 4 a 6 horas diarias.
Terapia hormonal
Si tiene un desequilibrio hormonal, pueden ayudar las inyecciones o los medicamentos orales.
Considere verificar sus niveles si también experimenta:
- bajo líbido
- cambios de humor
- dificultad para recordar cosas
- aumento de peso inesperado
Su proveedor de atención médica puede ayudarlo a determinar qué está causando sus síntomas y si la terapia hormonal es adecuada para usted.
Inyecciones
El procedimiento Shafer Width and Girth (SWAG) es una técnica de inyección ambulatoria que utiliza jeringas llenas de relleno de tejidos blandos, como el ácido hialurónico, para aumentar la circunferencia de su pene.
Se utiliza un ciclo de tres a cinco inyecciones para supuestamente hacer que su pene tenga un 68 por ciento más de circunferencia.
Algunos cirujanos plásticos e instalaciones de cirugía estética ofrecen inyecciones tan libremente como inyectarían rellenos para la cara, los labios y otras partes del cuerpo.
Antes de hacer una cita, investigue en línea para encontrar una instalación que:
- tiene licencia
- emplea cirujanos plásticos certificados por la junta estatal
- tiene buenas críticas
Cirugía
La cirugía del dispositivo Penuma puede tener éxito en aumentar la longitud y la circunferencia. Casi el 84 por ciento de las personas que se han sometido a esta cirugía informan que están satisfechas con sus resultados.
Este procedimiento consiste en implantar un dispositivo en forma de media luna debajo de la piel del pene y sobre dos piezas de tejido esponjoso y cilíndrico que se llenan de sangre cuando se endurece. Cada Penuma está diseñado para adaptarse a su pene.
Como con cualquier cirugía, hay algunos riesgos. Y debido a que este procedimiento solo lo ofrece un solo médico, los resultados informados pueden no ser del todo exactos.
Hable con su proveedor de atención médica actual antes de hacer una cita. Pueden ayudarlo a decidir si esta es la mejor opción para usted.
Hable con un médico u otro proveedor de atención médica
Si le preocupa el tamaño o la circunferencia de su pene, haga una cita con su proveedor de atención médica. Pueden responder cualquier pregunta que tenga y pueden ayudarlo a sentirse más a gusto.
Si desea explorar la ampliación, su proveedor puede analizar técnicas de estiramiento y, si es necesario, derivarlo a un especialista.
