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Si bien es posible que desee que no sea así, la piel alrededor de los ojos es una parte de su cuerpo que puede mostrar los primeros signos de envejecimiento prematuro, particularmente sin el cuidado adecuado.
¿Pero alguna vez te has preguntado por qué?
Primero, la piel alrededor de los ojos es más delgada y más delicada que la piel de otras partes del cuerpo. Y debido a que sus ojos trabajan mucho durante el día, desde el parpadeo hasta la expresión de sus emociones, esto solo puede causar envejecimiento prematuro.
Además, las razones genéticas, los rayos ultravioleta (UV), los factores estresantes externos y las opciones de estilo de vida también pueden hacer que la piel alrededor de los ojos envejezca más rápidamente.
Problemas comunes del área de los ojos
- circulos oscuros
- lineas finas
- hinchazón (incluidas las bolsas para los ojos)
Sin embargo, no importa la edad que tenga, nunca es demasiado temprano o demasiado tarde para darle a sus ojos el amor que se merecen.
He resumido algunos consejos fáciles de seguir a los que me suscribo personalmente. Míralos a continuación y agrégalos a tu rutina de belleza hoy.
Hidratar, hidratar, hidratar
Hidratar tu piel es uno de esos pasos subestimados que a menudo se quedan en el camino pero no deberían. Imagina nuestra piel como una uva. Cuando pierde agua, comienza a encogerse y pueden aparecer arrugas.
Pero una vez que vuelve a poner esa agua, puede ayudar a aumentar y potencialmente reducir la aparición de líneas y arrugas. Lo mismo se aplica para nuestra área de los ojos. Como carecen de glándulas sebáceas (la crema hidratante natural de nuestra piel), pueden ser más propensas a la sequedad.
La pregunta más común sobre la hidratación de esta parte de la cara es si puede usar la crema hidratante para la piel alrededor de los ojos. La respuesta es sí. Mientras no irriten los ojos y proporcionen una cantidad suficiente de humedad, eres bueno.
Sin embargo, tenga en cuenta que, dado que la piel es delgada alrededor de los ojos, puede ser sensible a la crema facial normal. Si siente una sensación punzante o sus ojos se vuelven llorosos o rojos, evite usar su humectante facial regular y, en su lugar, invierta en una crema para los ojos.
Las cremas para los ojos a menudo se formulan con ingredientes con menos probabilidades de tener un efecto adverso en los ojos, pero contienen suficientes ingredientes activos que pueden ayudar a reducir las arrugas y las líneas finas.
Revisa los ingredientes
Cuando esté buscando la crema para los ojos adecuada, es importante saber qué ingredientes debe buscar en función de lo que está tratando de tratar. A continuación encontrará los ingredientes que sugiero elegir, según su preocupación:
Para líneas finas
Además de hidratar los humectantes, utilizados para reducir la pérdida de humedad, querrás buscar ingredientes que proporcionen un efecto inmediato de "relleno".
Para este resultado, opte por ingredientes más potentes que se hayan relacionado con la producción estimulante de colágeno. Éstos incluyen:
- retinoide (basado en prescripción)
- retinol (opciones de venta libre)
- derivado de vitamina A
- péptidos
- factores de crecimiento
Para hiperpigmentación (ojeras)
Para combatir la hiperpigmentación (círculos oscuros) causada por los rayos UV del sol, querrás estar atento a los siguientes ingredientes:
- arbutina
- hidroquinona
- ácido kójico
- vitamina C
- soja
- niacinamida (vitamina B-3)
- ácido azelaico
Para la hinchazón
El remedio para los ojos hinchados puede ser tan fácil como dormir lo suficiente o beber suficiente agua. Pero cuando se trata de ingredientes para el cuidado de la piel, lo siguiente puede ayudar a reducir la hinchazón:
- cafeína
- té verde y polifenoles de bayas de café
- dipéptido-2 (Eyeliss)
- hierba de sauce
Por preocupaciones generales
Para preocupaciones más generales sobre la piel alrededor de los ojos, busque antioxidantes. Estos poderosos ingredientes ayudan a eliminar los radicales libres en la piel que son provocados por la radiación UV, el tabaquismo y los contaminantes. Además, también pueden ayudar a frenar el proceso de envejecimiento.
Busque lo siguiente:
- vitamina C
- vitamina E
- té verde
- vitamina B-3 (niacinamida)
Se gentil, siempre
Desde quitarse el maquillaje de los ojos hasta aplicar productos sobre la piel alrededor de los ojos, es importante ser amable. Como mencioné anteriormente, la piel debajo de los ojos es muy delgada. Debido a esto, la presión extra de nuestras actividades diarias tiene el potencial de contribuir a líneas finas adicionales. Los siguientes son algunos consejos sobre cómo ser más amable durante su rutina de cuidado de la piel:
Cuando te quitas el maquillaje
- Aplica tu desmaquillante de ojos favorito sobre un algodón.
- Presione la almohadilla suavemente sobre su piel.
- Lentamente, arrástrelo hacia afuera.
- Repita hasta que su maquillaje esté completamente eliminado.
Cuando aplicas tus productos
- Aplica tu producto a tu dedo meñique.
- Aplique sus productos alrededor de los ojos, rodeando el área de sus ojos. No olvides el párpado superior.
- Repita hasta que el producto se absorba completamente en la piel.
La protección solar es imprescindible
La exposición al sol puede desempeñar un papel importante en el proceso de envejecimiento de la piel y puede hacer que la piel debajo de los ojos se vuelva más oscura.
Un protector solar de amplio espectro es realmente una parte indispensable de cualquier rutina de cuidado de la piel y debe aplicarse todos los días. Incluso si se ve sombrío afuera, los rayos UVA aún pueden causar daños.
Además, no olvides el párpado superior. Esta es una de las áreas más olvidadas cuando se trata de aplicar protector solar.
Y si volver a aplicar protector solar sobre el maquillaje, especialmente el maquillaje de ojos, es demasiado complicado, considere invertir en un par de gafas de sol que ofrezcan protección contra los rayos UV. Esto puede ayudar a proteger no solo sus ojos sino también la piel que los rodea de los rayos UVA y UVB no deseados.
Date un capricho con un masaje
Si notas que tus ojos hinchados tienden a ir y venir pero se ven más obvios cuando estás cansado o no has dormido bien, un simple masaje podría ser el truco.
Además de algunos factores genéticos, la retención de líquidos puede causar ojos hinchados. Esto puede ser el resultado de una comida rica en sal, falta de sueño o incluso demasiado sueño.
Masajear debajo de los ojos puede ayudar a mejorar la circulación a su alrededor. La presión del masaje puede ayudar a drenar el exceso de líquido alrededor de esta área y reducir la hinchazón.
Y si puede invertir un poco de efectivo, un rodillo de jade refrigerado también puede ayudarlo a relajar la tensión alrededor de esta área y reducir la hinchazón.
Dormir, comer bien, hacer ejercicio, repetir
Cuando se trata de cambiar sus hábitos de estilo de vida y proteger la piel alrededor de sus ojos, soy un gran defensor de lo que se muestra en el exterior que refleja lo que sucede en el interior.
Me suscribo a tres prácticas de estilo de vida:
- dormir mas
- ejercicio
- trata de seguir una dieta saludable
Trato de dormir al menos seis horas todas las noches y hago ejercicio regularmente para mejorar la circulación sanguínea. Para mí, cuando no duermo o hago ejercicio lo suficiente, no solo siento fatiga mucho más fácilmente, sino que la piel alrededor de mis ojos se volverá más oscura, hinchada y se verá "poco saludable".
También practico una dieta equilibrada y saludable. Busque alimentos ricos en potasio, como los plátanos. Beber suficiente agua todos los días también es importante. Mi regla personal es ocho vasos de 8 onzas al día, aunque esto puede variar de persona a persona.
Tomando la ruta no quirúrgica
Si bien la prevención siempre debe ser su primera opción, especialmente si tiene menos de 30 años, la genética y la edad aún pueden funcionar en su contra.
Si ha llegado al punto en el que los tratamientos tópicos simplemente no funcionan, existen varias opciones no quirúrgicas, desde el rejuvenecimiento con láser y la neuromodulación (Botox) hasta los rellenos. Estos procedimientos pueden ayudar a eliminar las patas de gallo, ayudar a la pérdida de volumen debajo de los ojos y proporcionar una apariencia "más joven".
Pero si bien estas soluciones son rápidas, el precio a menudo es sorprendente. Botox puede comenzar desde $ 550 por sesión, mientras que los tratamientos con láser pueden comenzar desde $ 1,031 por sesión. Junto con el hecho de que el resultado de estos tratamientos no es necesariamente permanente, considere consultar primero con un médico. Pueden discutir si esta es la opción correcta para usted.
Para llevar
Hay muchas maneras diferentes de dar ese amor tan necesario a la piel alrededor de los ojos. Desde la hidratación y la protección solar hasta dormir más, la implementación de estos cambiadores de juego en su rutina de belleza, aunque solo sea uno a la vez, puede ayudarlo a mejorar la piel alrededor de los ojos.
Claudia es una entusiasta, educadora y escritora del cuidado de la piel y la salud de la piel. Actualmente está cursando su doctorado en dermatología en Corea del Sur y tiene un blog centrado en el cuidado de la piel para poder compartir sus conocimientos sobre el cuidado de la piel con el mundo. Su esperanza es que más personas sean conscientes de lo que se ponen en la piel. También puede consultar su Instagram para obtener más artículos e ideas relacionados con la piel.
