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Protocolo de espinillas
Todo el mundo tiene granos, y probablemente casi todos hayan tenido la necesidad de reventar uno.
Si bien puede ser tentador simplemente apretar un grano para tratar de deshacerse de él, los dermatólogos desaconsejan este enfoque. ¿Por qué? Hacer estallar un grano incorrectamente puede aumentar su riesgo de infección y cicatrización.
Hay una forma adecuada de extraer un grano, que cubriremos en este artículo. Tenga en cuenta que este procedimiento lo realiza mejor un médico en un entorno estéril.
Tipos de granos
La mayoría de los granos se forman porque las células de la piel que rodean los folículos pilosos se unen. Esto puede crear un tapón rígido que bloquea los poros. Varias cosas pueden desencadenar esta reacción en su piel, que incluyen:
- hormonas
- reacciones alérgicas
- bacterias
- aceites naturales
El resultado es un poro que se obstruye con aceite, pus o sebo, y un área de la piel con baches e inflamación. Aquí hay tres tipos comunes de imperfecciones:
- Los puntos negros son poros abiertos obstruidos por el petróleo y las células muertas. El aceite y las células que cubren los poros se vuelven negros cuando se exponen al aire, dando a los puntos negros su típica apariencia negra.
- Los puntos blancos son similares a los puntos negros, pero están cubiertos por su piel. Puede ver una protuberancia de piel que cubre el tapón duro y blanco que está obstruyendo su poro.
- Las pústulas son manchas más profundas del acné que son más difíciles de extraer. Son típicamente rojos e inflamados. Las pústulas pueden ser causadas por alergias, hormonas, bacterias u otra afección de la piel.
Cuando un poro se obstruye o se forma un grano debajo de la piel, los folículos pilosos pueden llenarse de pus o sebo (aceite). Eventualmente, el folículo piloso puede explotar, liberando la obstrucción de su poro y comenzando el proceso de curación.
Este es el mecanismo natural de su cuerpo para tratar los poros obstruidos y el acné. Cuando hace estallar un grano, puede estar activando este proceso de curación y deshacerse del grano mientras lo hace. Pero también hay riesgos involucrados.
¿Deberías reventar?
Como regla general, nunca debes intentar reventar tu espinilla tú mismo.
Si intentas reventar un grano y terminas rompiendo la barrera de tu piel, corres el riesgo de cicatrices permanentes de acné. Si su espinilla contiene pus infectado, reventar una espinilla puede propagar bacterias a otros poros y folículos pilosos y crear un brote de acné más grande.
Hacer estallar un grano también puede retrasar el proceso de curación natural de su cuerpo, lo que significa que lo que debe ser una "solución rápida" termina dándole una mancha que dura aún más.
Si intentas reventar una espinilla y no puedes, puedes empujar el contenido de tu espinilla aún más debajo de la capa de la piel. Esto puede obstruir aún más los poros, hacer que el acné sea más notable o provocar inflamación debajo de la piel.
Dicho todo esto, algunas personas no pueden resistir la tentación de reventar un grano tan pronto como ven aparecer un punto blanco. Si vas a reventar un grano de vez en cuando, sigue estos pasos.
La tecnica correcta
La técnica para reventar un grano de forma segura difiere ligeramente dependiendo del tipo de mancha que tenga.
Cómo deshacerse de las espinillas
Se pueden aplicar medicamentos tópicos de venta libre, como ácido salicílico o peróxido de benzoilo, en la espinilla para aflojar el tapón antes de intentar reventarlo.
Lávese bien las manos, luego aplique presión a ambos lados del poro obstruido con los dedos. Con un poco de presión, el punto negro debería salir.
Cómo deshacerse de los puntos blancos
Esterilice una aguja con alcohol y pinche suavemente la piel donde está obstruido el poro. Luego extraiga el punto blanco de la misma manera que lo haría con un punto negro.
Después de usar un medicamento astringente o para el acné de venta libre y de lavarse bien las manos, aplique presión en ambos lados del poro obstruido para extraer el tapón.
Cómo deshacerse de las pústulas
Las pústulas se encuentran profundamente debajo de las capas de la piel y son difíciles de extraer. Con una compresa tibia, puede intentar abrir los poros y acercar el irritante / obstrucción a la superficie de su piel. Los tratamientos de venta libre también podrían funcionar.
En general, sin embargo, es mejor no intentar explotar una pústula usted mismo.
Otros remedios
Hacer estallar las espinillas no es la única forma de limpiar tu piel.
- Los remedios de venta libre que contienen ácido salicílico o peróxido de benzoilo se pueden usar diariamente para aclarar los brotes y aclarar los poros.
- Se puede usar una compresa fría o hielo para aliviar el dolor y la hinchazón de quistes, nódulos y pústulas.
- Las compresas calientes también se pueden aplicar para aflojar la suciedad y las bacterias y acelerar la curación de los poros obstruidos.
- Los clarificadores naturales, como el alcohol diluido y el aceite de árbol de té, pueden funcionar como agentes astringentes para secar y eliminar las obstrucciones causadas por el sebo.
Encuentre medicamentos de venta libre para el acné y aceite de árbol de té en línea.
Prevenir el acné
Hay muchas cosas que puede hacer para evitar futuros brotes. Aquí hay algunos:
- Cumpla con su régimen de tratamiento del acné.
- Deja que tu piel sane naturalmente tan a menudo como puedas.
- Use un limpiador suave para lavarse la cara dos veces al día.
- Siempre limpie su cuerpo y cara con jabón antibacteriano después de los entrenamientos.
- Mantenga las manos alejadas de la cara, especialmente cuando use superficies compartidas como las de la escuela, el trabajo y el transporte público.
- Si es mujer, hable con su médico sobre el uso de píldoras anticonceptivas. Algunas personas usan píldoras anticonceptivas para ayudar a controlar el acné causado por las hormonas fluctuantes.
- Los retinoides tópicos y la isotretinoína oral (Accutane) pueden controlar y prevenir los brotes.
¿Buscas jabón antibacteriano? ¡No busque más!
Cuando ver a un doctor
Si tiene brotes frecuentes, acné quístico doloroso o acné que nunca parece desaparecer, debe consultar a su médico.
El acné que deja cicatrices en la piel, no desaparece con remedios de venta libre o te hace sentir incómodo y cohibido, debe ser tratado por un dermatólogo.
Pueden recetar un tratamiento tópico u oral, una terapia en el consultorio, cambios en la dieta o en el estilo de vida, o una combinación de todos, dependiendo de la gravedad de su acné.
La línea de fondo
Nunca es una buena idea reventar sus propios granos. El riesgo de infección, cicatrización y retraso de la curación es mucho mayor cuando toma el asunto en sus propias manos. Si ocasionalmente siente que tiene que tratar un grano al reventarlo, asegúrese de seguir la técnica adecuada.
Asegúrese de limpiar sus manos y esterilizar cualquier instrumento que planee usar para reventar su espinilla. Si sigue teniendo brotes, hable con su médico sobre medicamentos recetados y otros tratamientos para su acné.
