Visión general
Las inyecciones lipotrópicas son suplementos utilizados para la pérdida de grasa. Estos están destinados a complementar otros aspectos de un régimen de pérdida de peso, incluido el ejercicio y una dieta baja en calorías.
Las inyecciones con mayor frecuencia contienen vitamina B12, que se considera segura en grandes cantidades. Sin embargo, las inyecciones lipotrópicas que se usan solas sin un plan de pérdida de peso pueden no ser seguras.
Si bien hay muchas exageraciones en torno a las inyecciones lipotrópicas de B12 e ingredientes mixtos, estas no son una garantía para todos, ni están completamente sin riesgo.
Tampoco están regulados de la misma manera que los medicamentos recetados y de venta libre. Siempre hable con un médico antes de recibir inyecciones lipotrópicas para bajar de peso.
Procedimiento de inyecciones lipotrópicas
Estos inyectables consisten en varias vitaminas, nutrientes y otros ingredientes supuestamente utilizados para ayudar a perder peso. Algunos de los ingredientes más comunes en estas inyecciones incluyen:
- vitamina B12
- vitamina B-6
- complejo de vitamina B
- Aminoácidos de cadena ramificada (BCAA)
- L-carnitina
- fentermina
- MIC (una combinación de metionina, inositol y colina)
Las inyecciones pueden administrarse en el brazo u otras áreas que contienen más tejidos grasos subcutáneos, como el muslo, el abdomen o las nalgas.
Los lipotrópicos se administran principalmente en spas médicos y clínicas de pérdida de peso, junto con una dieta y un plan de ejercicios. Los proveedores pueden o no ser médicos, por lo que es importante verificar las credenciales de cualquier negocio antes de someterse a cualquier plan de tratamiento lipotrópico.
Algunos médicos también pueden administrar inyecciones de un solo ingrediente, como la vitamina B-12, pero están destinadas principalmente a personas con deficiencia de nutrientes.
Frecuencia de inyecciones lipotrópicas
Si su plan de pérdida de peso incluye estas inyecciones, su proveedor las administrará semanalmente. Algunos profesionales pueden recomendar inyecciones de B-12 hasta dos veces por semana para el metabolismo energético y graso.
Algunos médicos recomiendan inyecciones de B-12 si tiene una deficiencia general de este micronutriente. En tales casos, es posible que le receten inyecciones de B-12 para tomar en casa un par de veces por semana, o según las indicaciones de su médico.
Dosis de inyecciones lipotrópicas
La dosis exacta de sus inyecciones dependerá de qué ingredientes se estén usando. En un ensayo clínico que evaluó la eficacia de la fentermina y la vitamina B-12 para la pérdida de peso, se administró vitamina B-12 (como único ingrediente) mediante inyecciones de 1,000 mg por semana.
Independientemente de la dosis, su médico probablemente le recomendará inyecciones semanales durante varias semanas. Esto puede ser por algunos meses a la vez o hasta que alcance su meta de pérdida de peso.
Inyecciones lipotrópicas efectos secundarios y precauciones
Un profesional de buena reputación revisará todos los riesgos y efectos secundarios de estas vacunas. Los riesgos específicos a menudo dependen de los ingredientes que se utilizan. La vitamina B112, B16 y BCAA, por ejemplo, no son dañinas en grandes dosis. Su cuerpo simplemente excreta cualquier cantidad excesiva de estas sustancias a través de la orina.
Otros ingredientes, especialmente medicamentos como la fentermina, podrían provocar efectos secundarios como:
- ansiedad
- estreñimiento
- Diarrea
- boca seca
- fatiga
- incontinencia
- aumento de la frecuencia cardíaca
- insomnio
- entumecimiento en pies o manos
Llame a su médico si cualquiera de estos síntomas persiste o si empeoran. Pueden hacer que deje de lipotrópicos o cambie los ingredientes que se utilizan. También querrás evitar la fentermina si tienes ansiedad, problemas cardiovasculares o enfermedad de la tiroides.
También es posible experimentar efectos secundarios que pueden atribuirse a sus programas generales de pérdida de peso. Algunas clínicas de pérdida de peso administran estas inyecciones junto con una dieta extremadamente baja en calorías. Cuando no ingieres muchas calorías, puedes experimentar:
- fatiga extrema
- molestia gastrointestinal
- punzadas de hambre
- irritabilidad
- nerviosismo
- aturdimiento
¿Funcionan las inyecciones lipotrópicas?
La ciencia detrás de estas inyecciones es mixta. Los estudios clínicos sobre lipotrópicos y obesidad no han sido concluyentes. Además, según la Clínica Mayo, las inyecciones de vitaminas como la B12 no han demostrado ser efectivas en el control de la pérdida de peso porque no brindan el impulso metabólico que muchos profesionales prometen.
Si pierde algo de peso con las inyecciones, es probable que esto se atribuya a su programa general de pérdida de peso y no solo a las inyecciones.
Costo de inyecciones lipotrópicas
No hay una respuesta clara a las preguntas relacionadas con los costos lipotrópicos. Esto puede variar según los tipos de ingredientes utilizados, así como su proveedor. Las revisiones anecdóticas en línea estiman las vacunas que van desde $ 35 a $ 75 cada una.
Si recibe sus vacunas de un spa médico o de pérdida de peso, es probable que las vacunas sean parte de un paquete de pérdida de peso. Otras inyecciones, como B-12, se pueden administrar de manera más asequible.
El seguro puede cubrir los lipotrópicos, pero solo si puede probar que los está usando para tratar una afección médica. Esto puede ser complicado, ya que la mayoría de los lipotrópicos se administran en centros médicos no tradicionales.
Es posible que su proveedor no acepte un seguro, por lo que deberá presentar una solicitud a su compañía de seguros después de haber pagado las vacunas por adelantado. Sin embargo, su proveedor puede ofrecer descuentos de paquetes u opciones de financiación, por lo que es importante verificar los posibles descuentos con anticipación.
Los disparos no te quitan mucho tiempo del día. Esto se puede hacer fácilmente durante la hora del almuerzo para que no tenga que faltar al trabajo.
Alternativas seguras y efectivas para perder peso
Si bien alguna evidencia sugiere que estas inyecciones podrían funcionar con otros métodos de pérdida de peso, es importante implementar estos métodos desde el principio. Su médico es su primera fuente de asesoramiento experto sobre sus objetivos de pérdida de peso, ya que la situación de cada persona es diferente.
Los planes de pérdida de peso comprobados usualmente implementan las siguientes medidas:
- una pérdida de peso constante de una a dos libras por semana
- cambios de comportamiento, que incluyen hábitos alimenticios
- dormir lo suficiente: de siete a nueve horas se considera adecuado para la mayoría de los adultos
- manejo del estrés
- ejercicio regular de al menos unas pocas horas por semana
- chequeos regulares con un médico, dietista o consejero de pérdida de peso
- responsabilidad a través de un registro personal, un diario o una aplicación de seguimiento en su teléfono inteligente
- reducir los azúcares y los alimentos procesados
- bebiendo más agua
Si su médico considera que es una buena idea recibir inyecciones, es probable que quieran asegurarse de que esté siguiendo primero los métodos de pérdida de peso mencionados anteriormente.
Según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñón, los adultos con sobrepeso u obesidad deben perder del 5 al 10 por ciento de su peso corporal dentro de los 6 meses para comenzar con éxito a largo plazo. Esto podría significar que un adulto que pese 230 libras debería perder 23 libras.
Para llevar
Las inyecciones lipotrópicas podrían promover la pérdida de grasa en el cuerpo, pero estas vacunas no son a prueba de balas. Los profesionales deben tener en cuenta que solo funcionan cuando se combinan con un estilo de vida saludable que promueve la pérdida de peso.
Si bien los disparos no son necesariamente peligrosos, tampoco hay garantía de que te ayuden a perder peso. Siempre consulte con un médico antes de recibir cualquier inyección, especialmente si ya está tomando suplementos nutricionales.
