Limón Para El Cabello: Beneficios Y Riesgos

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

Los usos potenciales de los limones van más allá de aromatizar el agua y los platos culinarios. Esta popular fruta cítrica es una buena fuente de vitamina C, que puede estimular su sistema inmunológico y reducir la inflamación.

Los limones también tienen propiedades blanqueadoras, por lo que a menudo se encuentran en productos de limpieza y cuidado de la piel.

Sin embargo, cuando se trata de tu cabello, los limones son más beneficiosos cuando se aplican tópicamente en forma líquida. El jugo de limón se puede usar para:

• aclara naturalmente el cabello, especialmente los colores más claros
• crear cabello más brillante
• reducir el aceite y la caspa

Si está pensando en usar limón en su cabello, siga leyendo para aprender cómo funciona, así como los posibles inconvenientes y efectos secundarios.

Aligeramiento del cabello

Si busca encendedores naturales para el cabello en línea, es probable que encuentre artículos anecdóticos sobre los efectos aclaradores del limón en su cabello.

Según estos artículos, el ácido cítrico en el jugo de limón es un blanqueador natural o agente oxidante. Blanquea el cabello reduciendo químicamente el pigmento de color de tu cabello o melanina. Cuando se expone al sol, el ácido cítrico acelera el proceso de blanqueo.

Los efectos aclarantes del jugo de limón tienden a funcionar mejor para los colores de cabello más claros, como el rubio y el marrón claro. Los tonos marrones y negros más oscuros pueden ver algunos de los efectos, pero no serán tan notables.

Para aclarar tu cabello con jugo de limón, prueba uno de estos tres métodos:

• Diluya el jugo de limón fresco en agua y enjuague su cabello con él.
• Mezcle unas gotas de aceite esencial de limón en un aceite portador y un vaso de agua y aplique sobre su cabello.
• Triture las tabletas de vitamina C y agréguelas a su champú para obtener un efecto aclarador más gradual.

No importa qué método use, verá los mejores resultados después de que su cabello recién infundido con limón haya visto algo de luz solar.

Cabello más brillante

No importa de qué color sea su cabello, el jugo de limón puede hacer que se vea más brillante, especialmente después de haber estado al sol.

Para obtener los mejores resultados, agregue 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana al enjuague de jugo de limón de su elección (consulte las opciones anteriores). Distribuya uniformemente a través de su cabello y déjelo reposar durante unos minutos antes de aplicar el acondicionador y enjuagar.

Reducción de aceite y caspa

Los beneficios del ácido cítrico en los limones pueden incluso abordar la raíz de sus problemas capilares, literalmente. Esto es especialmente cierto si tiene el cuero cabelludo seco o la caspa.

Cuando apliques el enjuague para el cabello con jugo de limón, asegúrate de masajear también la mezcla en el cuero cabelludo. Si tiene un tipo de caspa llamada dermatitis seborreica, el jugo de limón puede ayudar a absorber el exceso de aceites que conducen a esta afección común del cuero cabelludo. Tales efectos pueden funcionar para todos los colores de cabello.

¿Puede el jugo de limón dañar el cabello?

El jugo de limón fresco no se secará ni dañará tu cabello. Sin embargo, la exposición prolongada al sol puede dañar la cubierta externa del cabello, llamada cutícula. Por esta razón, querrás limitar la cantidad de tiempo que pasas al sol después de aplicar jugo de limón en tu cabello.

Intenta sentarte al sol solo hasta que el jugo de limón se haya secado, no más de una hora, luego enjuaga y aplica un acondicionador en tu cabello. También puede intentar agregar una cucharadita de aceite a su solución de jugo de limón para mayor protección.

Aquí hay algunos consejos más para mantener tu cabello saludable.

Efectos secundarios del jugo de limón

Puede causar irritación de la piel

La evidencia anecdótica sugiere que los limones pueden ayudar a tratar la piel seca y la caspa. Sin embargo, debe tener precaución aquí, especialmente si tiene eczema o psoriasis. El ácido cítrico puede ser demasiado poderoso y causar irritación en la piel. Deberá interrumpir este proceso si comienza a experimentar enrojecimiento, mayor irritación y picazón.

Puede provocar una reacción de contacto

Otra posibilidad es una condición llamada fitofotodermatitis, que es una reacción de contacto a ciertas plantas. La reacción está marcada por inflamación y ampollas, seguidas de manchas de pigmentación oscura en la piel que pueden durar varias semanas.

Los limones, y otras plantas como las naranjas, el perejil y las pastinacas, pueden causar esta afección en algunas personas. Si bien no puede afectar su cabello, la fitofotodermatitis puede afectar su cuero cabelludo, especialmente si está expuesto al sol.

Mejor práctica: hacer una prueba de parche

Una forma de evitar la irritación y la posible fitofotodermatitis es realizar una prueba de parche en la piel unos días antes de usar limón en el cabello y el cuero cabelludo.

Para hacer una prueba de parche, aplique una pequeña cantidad del enjuague de limón que planea usar en su piel. Elija un área discreta, como el interior de su codo. Si no se produce reacción, es probable que el enjuague sea seguro.

El ácido cítrico en los limones solo puede hacer que su piel sea más sensible al sol. Deberá tener precaución al sentarse afuera después de haber aplicado jugo de limón en su cabello, especialmente si alguna parte de su cuero cabelludo está expuesta.

Puede considerar aplicar protector solar en las áreas expuestas, como la parte del cabello. Los acondicionadores con óxido de zinc también pueden ayudar a proteger el color del cabello y el cuero cabelludo de los dañinos rayos UV.

¿El consumo de jugo de limón puede mejorar la salud del cabello?

Los limones son ricos en vitamina C, fibra soluble y compuestos vegetales beneficiosos. Estos nutrientes pueden proporcionar numerosos beneficios para la salud, como ayudar a perder peso y reducir el riesgo de:

• cardiopatía
• anemia
• cálculos renales
• problemas digestivos
• cáncer, según evidencia anecdótica

Pero, ¿beber jugo de limón fresco puede mejorar la salud de tu cabello? No existen estudios actuales que prueben esta conexión. Sin embargo, dados los numerosos beneficios comprobados para la salud que los limones pueden proporcionar, ciertamente no está de más agregar esta fruta a su dieta.

Para llevar

Debido a su contenido de ácido cítrico, los limones se pueden usar para aclarar naturalmente tu cabello de acuerdo con la evidencia anecdótica. Sin embargo, este método tiende a funcionar mejor en tonos de cabello más claros.

Además, el jugo de limón aplicado tópicamente puede presentar algunos riesgos, como irritación de la piel o una reacción de contacto. Considere hacer una prueba de parche en su brazo antes de aplicarlo en su cabello y cuero cabelludo.

Si desea lograr un tono específico de reflejos, consulte a un estilista para obtener consejos. También debe consultar a un dermatólogo si experimenta algún efecto adverso después de usar un enjuague de limón.