Aunque la caspa no es una afección grave o contagiosa, puede ser difícil de tratar y puede ser una molestia. Una forma de abordar su caspa es con el uso de aceites esenciales.
Según una revisión de estudios de 2015, hay una serie de aceites esenciales que pueden usarse para ayudar a controlar la caspa, que incluyen:
- bergamota (bergamia cítrica)
- ajo (Allium sativum L.)
- árbol de té (Melaleuca alternifolia)
- tomillo (Thymus vulgaris L.)
En un estudio de 2015, un tónico capilar anticaspa que contiene aceite de hierba de limón (Cymbopogon flexuosus) redujo significativamente la caspa.
Según una revisión de 2009, el aceite de menta (mentha x piperita) no solo proporciona un efecto refrescante en la cabeza, sino que también ayuda a eliminar la caspa.
¿Qué es la caspa?
La caspa es una afección crónica, no inflamatoria y escamosa del cuero cabelludo que se caracteriza por descamación de la piel en el cuero cabelludo.
Síntomas
Los síntomas de la caspa incluyen:
- piel escamosa del cuero cabelludo
- escamas de piel muerta en cabello y hombros
- picazón en el cuero cabelludo
Causas
La caspa puede ser causada por:
- piel seca
- hongo malassezia
- dermatitis seborreica (piel irritada y grasa)
- dermatitis de contacto (posible sensibilidad a los productos para el cuidado del cabello)
- Mala higiene
Usar aceites esenciales para tratar la caspa
Hay una variedad de opciones para usar aceites esenciales para tratar la caspa, que incluyen:
- Muchos champús comerciales incluyen aceites esenciales en su fórmula. Lea los ingredientes en la etiqueta para ver si el producto incluye el aceite esencial que desea probar.
- Puede mezclar unas gotas de su aceite esencial preferido en su champú actual.
- Considere hacer su propio champú que incluya el aceite esencial elegido e ingredientes compatibles como el jabón líquido de Castilla.
Evite aplicar aceites esenciales directamente sobre su piel, siempre use un aceite portador para diluirlos. Mantener fuera del alcance de los niños.
Tratamientos tradicionales
Hay muchos champús de caspa de venta libre (OTC). Puede intentar cualquiera de los siguientes para ver cuál funciona mejor para usted:
- champúes de piritiona de zinc, como Head & Shoulders
- champús a base de alquitrán, como Neutrogena T / Gel
- champús de sulfuro de selenio, como Selsun Blue
- champús que contienen ácido salicílico, como Neutrogena T / Sal
- champús de ketoconazol, como Nizoral
Si, después de algunas semanas, no parece haber una mejora, puede intentar cambiar a un champú diferente.
Como con cualquier tratamiento, es posible tener una reacción alérgica a los ingredientes en uno de estos champús. Si siente picazón, picazón o enrojecimiento, deje de usar el producto.
Si desarrolla una reacción alérgica grave, como urticaria o dificultad para respirar, busque atención médica inmediata.
Consulte a su medico
Discuta el uso de aceites esenciales para la caspa con su médico o dermatólogo. Es importante determinar la seguridad de aceites esenciales específicos para su salud actual. Los factores a considerar incluyen:
- su uso de medicamentos y suplementos
- cualquier condición de salud subyacente
- tu edad
Otras consideraciones para discutir con su médico incluyen:
- pureza y composición química de la marca de aceite disponible para usted
- método que planea utilizar para la aplicación / tratamiento
- dosis planificada
- duración esperada de su uso
- protocolo a seguir si experimenta efectos secundarios
Para llevar
La investigación ha demostrado que ciertos aceites esenciales, como bergamota, hierba de limón, árbol de té y tomillo, pueden ser efectivos para controlar la caspa.
Incluso las principales instituciones médicas, como Mayo Clinic, reconocen que aunque se necesitan más estudios, los aceites esenciales, específicamente el aceite de árbol de té, pueden considerarse como medicina alternativa para la caspa.
Antes de usar un aceite esencial para tratar la caspa, considere hablar con su médico o dermatólogo sobre el método que planea usar para el tratamiento y la dosis.
Su médico también le dará instrucciones sobre qué hacer si experimenta efectos secundarios, como una reacción alérgica, por el uso de aceites esenciales.
