Las mujeres y los propietarios de las vulvas se están volviendo más conscientes que nunca sobre lo que están poniendo dentro de sus cuerpos, y por una buena razón.
"Las personas se están dando cuenta de que todo lo que ponen en sus vaginas se absorbe", dice Felice Gersh, MD, OB-GYN, fundadora y directora del Grupo Médico Integrativo de Irvine en California, y autora de "PCOS SOS". Eso incluye cualquier producto químico, parabenos, fragancias y otras toxinas.
¿Es eso una preocupación con los condones? Bueno, podría ser para algunos, explica Sherry Ross, MD, OB-GYN, experta en salud de la mujer en Santa Mónica, California, y autora de "Sheology: The Definitive Guide to Women's Intimate Health". Período."
“Los productos químicos, colorantes, aditivos, alcoholes de azúcar, conservantes, anestésicos locales, espermicidas y otros ingredientes potencialmente cancerígenos a menudo se incluyen en los condones estándar. Las marcas estándar no suelen preocuparse por si sus ingredientes son orgánicos o naturales.
Si bien la mayoría de los condones son seguros de usar, algunas personas pueden encontrar ciertos tipos irritantes o incómodos debido a la larga lista de ingredientes imposibles de deletrear mencionados anteriormente.
La buena noticia es que hay un número creciente de marcas y condones en el mercado. Las personas tienen la opción de elegir protección sin los aditivos y productos químicos adicionales, lo que les da a las personas una excusa menos para optar por no participar en prácticas sexuales seguras.
¿Necesitas un condón natural u orgánico?
La respuesta corta es no. La ola de condones orgánicos en el mercado y las campañas de marketing inteligentes pueden estar creando una falsa creencia de que los condones tradicionales no son lo suficientemente buenos, pero lo son. No te preocupes
Sin embargo, es posible que desee probar condones orgánicos o naturales dependiendo de sus necesidades y preferencias.
"El objetivo del condón es prevenir el embarazo, también las ITS, sin anticonceptivos hormonales", dice Ross. "Se han investigado las marcas estándar para demostrar que son seguras y efectivas para este uso para el consumidor promedio". Pero no todos los condones son seguros para todos.
"Un pequeño porcentaje de mujeres tiene una alergia al látex, que puede causar hinchazón vaginal, picazón y dolor durante las relaciones sexuales", dice Ross. Es posible que estas personas quieran probar los condones sin látex, que pueden estar hechos de materiales como el poliuretano o la piel de cordero.
Las alternativas de condones orgánicos (que pueden ser látex o sin látex) a menudo tienen menos químicos, colorantes y aditivos, dice Ross. Son una excelente opción para las personas que tienen alergia o sensibilidad a un ingrediente que se encuentra comúnmente en los condones tradicionales. También pueden ser atractivos para las personas que no les gusta la forma en que la mayoría de los condones los hacen sentir u oler, o las personas que son más conscientes del medio ambiente.
Lo más importante es que el condón no contiene el ingrediente que te irrita o molesta, ya sea látex, fragancias u otro químico. Aparte de eso, no hará una gran diferencia en términos de salud si elige un condón orgánico o tradicional.
¿Qué condón o método de barrera debo usar?
Además de las opciones orgánicas y totalmente naturales, los consumidores también pueden elegir entre condones masculinos o femeninos (internos), condones sin látex y otros métodos de barrera. En definitiva, todo se reduce a preferencias personales.
Es importante que use algo efectivo para protegerse y proteger a su pareja. Pero con infinitas opciones, ¿cuáles son buenas para probar?
Les pedimos a los ginecólogos y médicos que compartieran sus marcas y productos favoritos de condones y métodos de barrera. Desplácese hacia abajo para obtener más información y encontrar la mejor opción para usted (no todos los productos de esta lista protegen contra las ITS, así que lea detenidamente). Antes de comprar, hágase las siguientes preguntas:
- ¿Esto me protegerá del embarazo?
- ¿Esto me protegerá de las ITS?
- ¿Este producto contiene algún ingrediente al que mi pareja o yo somos alérgicos o sensibles?
- ¿Sé cómo usar correctamente este producto para obtener resultados óptimos?
Si prueba un nuevo condón o método de barrera y experimenta enrojecimiento, aspereza u otra molestia después, interrumpa el uso y hable con su proveedor de atención médica o ginecólogo.
Sostener el condón ultrafino natural
"En mi práctica médica, enseñanza e incluso para amigos que preguntan, recomiendo los condones Sustain Natural", dice Aviva Romm, MD, partera y autora del próximo libro, "HormonEcology" (Harper One, 2020).
"¿Por qué? Porque sé lo importante que es utilizar productos que sean lo más ecológicos posible, tanto para el cuerpo de una mujer como para el medio ambiente, como sea posible ".
"Sustain utiliza los ingredientes más amigables para la vagina posibles", agrega Romm. Son de origen sostenible, veganas y sin perfume.
Además, los condones están hechos de látex certificado de comercio justo procedente de una de las plantaciones de caucho más sostenibles del planeta, dice Romm. Pero aunque el látex puede ser de origen sostenible, todavía no es adecuado para personas con alergias al látex.
Los condones Sustain están libres de:
- nitrosamina
- parabenos
- gluten
- OMG
Otro beneficio es que están lubricados por dentro y por fuera, lo que significa que ofrecen una sensación más natural para ambos socios.
Costo: paquete de 10 / $ 13, disponible en SustainNatural.com
Condón lubricado ultradelgado LOLA
Puede conocer a LOLA por sus tampones orgánicos, pero también son excelentes condones, dice Wendy Hurst, MD, FACOG, con sede en Englewood, Nueva Jersey. Hurst ayudó a crear el kit de bienestar sexual de LOLA.
"Recomiendo condones todos los días, y cuando un paciente pide una recomendación de marca, digo LOLA", dice ella. "Me gusta [que] los productos son totalmente naturales, no tienen productos químicos y vienen en envases discretos".
Los condones LOLA no contienen:
- parabenos
- gluten
- glicerina
- colorantes sintéticos
- sabores sintéticos
- fragancia
El condón en sí está hecho de látex de caucho natural y polvo de maicena. Está lubricado con aceite de silicona de grado médico. Pero tenga en cuenta que debido al látex, estos condones no son adecuados para personas con alergias al látex.
Costo: 12 condones / $ 10, disponibles en MyLOLA.com
Nota: Al igual que sus productos menstruales, los condones LOLA están disponibles en un servicio por suscripción. Elija el recuento de 10, 20 o 30.
Cualquier condón entregado en Planned Parenthood
Con cualquier decisión con respecto a su salud sexual, debe sopesar los beneficios y los costos potenciales. Es por eso que Ross enfatiza que para la mayoría de las personas con vulvas, usar un condón es la mejor opción en comparación con no usar un condón porque no es orgánico ni natural.
"Los condones que más recomiendo son los que dan las clínicas de Planned Parenthood", dice Ross. "Por lo general, se han investigado para demostrar que son seguros y efectivos para el consumidor promedio".
En pocas palabras, cuando se usan correctamente, estos condones pueden prevenir el embarazo y la transmisión de ITS.
Además, ¡son gratis! Entonces, si le preocupa cómo pagar los condones, visite su centro de salud local de Planned Parenthood.
Costo: Gratis, disponible en su Planned Parenthood local
Durex Real Feel Avanti Desnudos condones de poliisopreno sin látex
"Si bien el mejor condón es el que usará, los condones sin látex son mis favoritos", dice la Dra. Savita Ginde, vicepresidenta de Asuntos Médicos en el Centro de Salud Comunitario Stride en Englewood, Colorado. "Los condones sin látex pueden proporcionar un método anticonceptivo de barrera, están ampliamente disponibles, ofrecen una baja probabilidad de alergia y protegen contra las ITS".
Los condones Durex sin látex están hechos de poliisopreno. Al igual que la marca SKYN, las personas con alergias severas al látex deben hablar primero con su médico antes de usarlas. Pero para la mayoría de las parejas con alergias o sensibilidades leves al látex, esto será suficiente.
La marca también los comercializa como “con un olor agradable” (lo que confirman las reseñas). Si bien no huelen a llantas o látex, estos son un producto sin perfume, por lo que no espere que huelan a flores.
Costo: paquete de 10 / $ 7.97, disponible en Amazon
Nota: si no tiene estas u otras presas dentales a mano y está buscando protección durante el sexo oral, Gersh ofrece la siguiente sugerencia: "Puede usar tijeras y cortar un condón limpio, y luego usarlo como protección para la boca sexo." Si se usa correctamente, esto debería ofrecer una protección similar a una presa dental, dice ella. Aprende a hacer tu propia presa dental aquí.
LifeStyles SKYN condón original sin látex
SKYN, una de las marcas de condones sin látex más conocidas del mercado, es una de las favoritas entre los proveedores, incluido Gersh, que recomienda la marca a las personas regularmente.
Hecho de poliisopreno, una iteración de látex hecha en laboratorio sin las proteínas vegetales a las que la mayoría de las personas son alérgicas, se consideran libres de látex. Sin embargo, si el látex le causa una reacción extrema o anafilaxia, es mejor hablar primero con su proveedor de atención médica.
¿Otros beneficios? "También pueden realmente calentar a la temperatura corporal para una sensación muy agradable y natural", dice Gersh. Y vienen en diferentes grosores y tamaños. Esto es importante porque, como ella dice, "una talla realmente no puede adaptarse a todos". Buen punto.
Costo: paquete de 12 / $ 6.17, disponible en Amazon
Estilos de vida SKYN Condones sin látex extra lubricados
"Soy doctora en fisiología sexual, y siempre usamos condones en nuestra investigación sexual, y siempre elijo los lubricantes adicionales de SKYN", dice Nicole Prause, PhD.
“No son látex, por lo que sabemos que no enfrentaremos reacciones alérgicas al látex. Están realmente lubricados, lo cual es esencial”, dice ella. "Una razón inusual para recomendar un producto, tal vez, pero hemos tenido una cantidad de participantes que espontáneamente comentan también que les encantaron los condones en nuestro laboratorio y que querían comprarlos y obtenerlos para uso personal".
Estos son similares a los otros condones SKYN en la lista, pero ofrecen lubricación adicional. Dicho esto, si bien son más resbaladizos que los condones normales, es posible que aún necesite un lubricante personal, especialmente para la penetración anal.
Costo: paquete de 12 / $ 12.67, disponible en Amazon
Condón troyano natural de piel a piel sin látex
Según el proveedor de atención primaria de One Medical, Natasha Bhuyan, MD, lo primero que debe saber sobre los condones de piel de cordero es que, “como los poros de estos condones son bastante grandes, las partículas infecciosas, como el VIH o la clamidia, pueden atravesarlos, por lo que no protegen de las ITS.
Por lo tanto, estos no son ideales si está buscando un método de barrera que pueda usar con múltiples parejas, alguien con quien no sea monógamo o alguien que no conozca su estado de salud (o si usted no conoce el tuyo). Sin embargo, Bhuyan dice: "Protegen contra el embarazo si se usan correctamente".
Si está buscando un condón sin látex que sea efectivo para prevenir el embarazo, estos condones de piel de cordero troyano pueden ser una buena opción. Son más caros que la mayoría de los condones del mercado, pero definitivamente son más baratos que tener un hijo.
Costo: paquete de 10 / $ 24.43, disponible en Amazon
Nota: Los condones de piel de cordero están hechos de la membrana intestinal de los corderos. Esto significa que son un producto animal y definitivamente no son veganos.
Condón interno FC2
Los condones femeninos (también llamados "condones internos") ofrecen ventajas similares a los condones: ITS y prevención del embarazo. Según Anna Targonskaya, OB-GYN con Flo Health, un predictor digital del embarazo, “los condones femeninos se ajustan dentro de la vagina para actuar como una barrera para los espermatozoides antes de llegar al útero, protegiendo así a las personas de quedar embarazadas. Por lo general, se fabrican a partir de nitrilo o poliuretano y, por lo general, son un poco más caros que los condones masculinos y un poco menos efectivos, con una tasa de eficacia del 79 por ciento ".
Si bien es menos efectivo que el condón masculino, el condón femenino puede ser más atractivo por varias razones. "El FC2 puede cambiar las reglas del juego para las mujeres, ya que les da el control para protegerse contra las ITS", dice Ross. Algunas personas también pueden disfrutar más del sexo con un condón femenino.
El FC2, el único condón femenino aprobado por la Administración de Drogas y Alimentos en el mercado, no contiene látex, no contiene hormonas y puede usarse con lubricantes a base de agua y silicona (a diferencia de algunos condones masculinos). Además, tiene menos del 1 por ciento de posibilidades de desgarro, según su sitio web.
Usar un condón femenino no es difícil, pero no se enseña tanto en las clases de educación sexual. Esta guía de Healthline sobre condones femeninos puede ser útil.
Costo: paquete de 24 / $ 47.95, disponible en FC2.us.com
Confianza Dam Variedad 5 Sabores
Las presas dentales son barreras sexuales para el contacto de boca a vulva y de boca a ano. Pueden proteger contra las ITS como:
- sífilis
- gonorrea
- clamidia
- hepatitis
- VIH
Gersh dice que a sus pacientes les gusta más el Trust Dam Variety 5 Flavours. "Se pueden comprar fácil y fácilmente en línea", agrega Gersh.
Estas presas dentales son de 6 pulgadas por 8 pulgadas, lo que las hace apropiadas para la mayoría de los cuerpos. Los sabores incluyen:
- fresa
- vainilla
- uva
- plátano
- menta
Este producto no tiene una lista de ingredientes, así que tenga en cuenta que podrían contener aditivos y azúcar que podrían ser irritantes para las personas propensas a los desequilibrios de pH.
Costo: paquete de 12 / $ 12.99, disponible en Amazon
Diafragma de tamaño único Caya
El diafragma es otro método anticonceptivo y barrera libre de hormonas. Típicamente utilizados con espermicida, los diafragmas son pequeñas copas en forma de cúpula que se insertan en la vagina para evitar que los espermatozoides ingresen al útero durante las relaciones sexuales con penetración.
Son hasta un 94 por ciento efectivos para prevenir el embarazo cuando se usan de manera efectiva. (Para obtener más información sobre el uso adecuado, consulte el manual de instrucciones de Caya).
Los diafragmas fueron muy populares hasta finales del siglo XX. Ahora, están resurgiendo con una nueva apariencia fresca. Caya ha rediseñado el diafragma para que sea más fácil y más cómodo de usar. Es posible que ni siquiera lo sientas durante el sexo penetrante.
Sin embargo, los diafragmas como Caya no protegen contra las ITS. Es por eso que la Dra. Jessica Shepherdonly los sugiere para personas en relaciones comprometidas donde ambos socios han sido probados. El gel espermicida que Shepard dice que debe usarse con el producto se llama Gynol II, que es orgánico y vegano. El gel inhibe la movilidad de los espermatozoides y asegura que la Caya esté bien sellada. No interrumpirá el pH vaginal, lo que significa menos irritación vaginal e infecciones por hongos, dice ella.
Si bien es una opción más cara, el producto es reutilizable. Solo necesita ser reemplazado cada dos años. Solo asegúrate de limpiarlo entre usos.
Costo: 1 diafragma / $ 95.22, disponible en Amazon
Nota: Hecho de silicona, no es compatible con lubricante a base de silicona, lo que puede degradar la integridad de la barrera. Elija un lubricante a base de agua en su lugar.
Recuerde, usar cualquier método de barrera es más importante, independientemente del tipo
Es posible que desee considerar probar uno de estos métodos de barrera recomendados por expertos la próxima vez que esté abasteciendo. "Solo recomiendo que la gente haga la debida diligencia y se asegure de que te proteja de aquello de lo que quieres estar protegido", dice Gersh.
Al final del día, debe pensar en su objetivo final, que generalmente es prevenir el embarazo, reducir el riesgo de transmisión de ITS, o ambos. Entonces, si tiene acceso a los productos de esta lista, ¡excelente! Pero si no lo hace, simplemente use el condón que pueda.
Los condones de látex tradicionales están bien investigados, son seguros y efectivos. No debería tener que elegir entre algo etiquetado como "orgánico" versus nada en absoluto. En caso de duda, tome una goma, o espere hasta que tenga una para ponerse.
Gabrielle Kassel es una escritora de bienestar con sede en Nueva York y CrossFit Level 1 Trainer. Se convirtió en una persona mañanera, probó el desafío Whole30 y comió, bebió, cepilló, frotó y bañó con carbón, todo en nombre del periodismo. En su tiempo libre, se la puede encontrar leyendo libros de autoayuda, haciendo press de banca o bailando en barra. Síguela en Instagram.
