Descubrir que un compañero te ha engañado puede ser devastador. Puede sentirse herido, enojado, triste o incluso físicamente enfermo. Pero, sobre todo, te estarás preguntando "¿Por qué?"
Un estudio de 2017 publicado en The Journal of Sex Research se propuso explorar este mismo tema. El estudio utilizó una encuesta en línea para preguntar a 495 personas que habían hecho trampa en una relación romántica sobre los motivos de su infidelidad.
Los participantes incluyeron 259 mujeres, 213 hombres y 23 personas que no declararon su género.
Ellos eran:
- mayormente heterosexual (87.9 por ciento)
- en su mayoría adultos jóvenes (la edad promedio era de 20 años)
- no necesariamente en una relación (solo el 51.8 por ciento informó estar en algún tipo de relación romántica)
El estudio identificó ocho factores motivadores clave que contribuyen a la infidelidad. Por supuesto, estos factores no explican todos los casos de trampa. Pero sí ofrecen un marco útil para comprender mejor por qué las personas hacen trampa.
Aquí hay un vistazo a esos factores clave y cómo pueden surgir en una relación.
1. Ira o venganza
Las personas a veces hacen trampa por ira o por un deseo de venganza.
Tal vez acabas de descubrir que tu pareja hizo trampa. Estás aturdido y herido. Es posible que desee hacer que su pareja pase por las mismas emociones para que realmente entiendan el dolor que le causaron.
En otras palabras, "Me lastimaron, así que ahora los lastimaré" es a menudo el pensamiento que impulsa la infidelidad en represalia.
Sin embargo, la infidelidad motivada por la ira puede ocurrir por razones distintas a la venganza, que incluyen:
- frustración en una relación cuando su pareja no parece entenderlo a usted o sus necesidades
- enojo con un compañero que no está cerca
- ira cuando una pareja no tiene mucho que dar, física o emocionalmente
- ira o frustración después de una discusión
Independientemente de la causa subyacente, la ira puede actuar como un poderoso motivador para intimar con otra persona.
2. Desenamorarse
La sensación estimulante de enamorarse de alguien generalmente no dura para siempre. Cuando se enamora de alguien por primera vez, puede experimentar pasión, emoción y dosis de dopamina simplemente al recibir un mensaje de texto de esa persona.
Pero la intensidad de estos sentimientos generalmente se desvanece con el tiempo. Claro, existe un amor estable y duradero. Pero esas mariposas de primera cita solo te llevarán muy lejos.
Una vez que el brillo se desvanece, te darás cuenta de que el amor simplemente no está allí. O tal vez te das cuenta de que estás enamorado de otra persona.
Esto puede dificultar el abandono de una relación que aún proporciona un sentido de familia, amistad, estabilidad y seguridad. Pero permanecer en una relación sin amor romántico puede conducir a un deseo de experimentar el amor nuevamente y motivar la infidelidad.
3. Factores situacionales y oportunidad
Simplemente tener la oportunidad de hacer trampa puede hacer que la infidelidad sea más probable. Esto no significa que todos los que tengan la oportunidad de hacer trampa lo hagan. Otros factores a menudo (pero no siempre) se suman a la motivación para hacer trampa.
Considere este escenario: está frustrado con la distancia reciente en su relación y lidiando con sentimientos de baja autoestima en torno a su apariencia. Un día, un compañero de trabajo con el que te has hecho amigo te atrapa solo y te dice: “Estoy realmente atraído por ti. Reunámonos alguna vez.
Es posible que no elija hacer trampa si solo intervienen uno o dos factores. Pero esta combinación de factores motivadores (la distancia en su relación, sus sentimientos sobre su apariencia, la atención de su compañero de trabajo) puede hacer que la infidelidad sea más probable.
Escenarios potenciales
Ciertos factores situacionales también pueden hacer que la infidelidad sea más probable, incluso en una relación sólida y satisfactoria, que incluye:
- beber mucho y acostarse con alguien después de una noche de fiesta
- querer comodidad física después de un evento angustiante
- Vivir o trabajar en un entorno donde hay mucho contacto físico y conexión emocional.
4. Cuestiones de compromiso
Las personas que tienen dificultades para comprometerse pueden ser más propensas a hacer trampa en algunos casos. Además, el compromiso no significa lo mismo para todos.
Es posible que dos personas en una relación tengan ideas muy diferentes sobre el estado de la relación, como si es informal, exclusiva, etc.
También es posible que realmente te guste alguien y aún así temer comprometerte con él. En este caso, una pareja podría terminar haciendo trampa como una forma de evitar el compromiso, incluso si en realidad preferirían permanecer en la relación.
Otras razones para la infidelidad relacionada con el compromiso pueden incluir:
- falta de interés en comprometerse a largo plazo
- queriendo una relación más informal
- querer salir de una relación
5. Necesidades insatisfechas
A veces, las necesidades de intimidad de uno o ambos socios quedan insatisfechas en una relación. Muchas personas optan por permanecer en la relación, a menudo con la esperanza de que las cosas mejoren, especialmente si la relación es satisfactoria.
Pero las necesidades insatisfechas pueden llevar a la frustración, que podría empeorar si la situación no mejora. Esto puede proporcionar motivación para satisfacer esas necesidades en otros lugares.
Las necesidades sexuales insatisfechas pueden ocurrir cuando:
- las parejas tienen impulsos sexuales diferentes
- una pareja no puede tener sexo o no tiene interés en el sexo
- uno o ambos socios a menudo pasan tiempo fuera de casa
Las necesidades emocionales insatisfechas también pueden motivar la infidelidad. La infidelidad emocional puede ser difícil de definir, pero generalmente se refiere a una situación en la que alguien invierte mucha energía emocional en alguien además de su pareja.
6. deseo sexual
Un simple deseo de tener relaciones sexuales puede motivar a algunas personas a hacer trampa. Otros factores, como la oportunidad o las necesidades sexuales insatisfechas, también pueden desempeñar un papel en la infidelidad motivada por el deseo.
Pero alguien que quiera tener relaciones sexuales también podría buscar oportunidades para hacerlo sin otros motivadores.
Incluso las personas que tienen relaciones sexuales satisfactorias pueden querer tener más relaciones sexuales con otras personas. Esto puede resultar de un alto nivel de deseo sexual, no necesariamente de problemas sexuales o íntimos en la relación.
7. Queriendo variedad
En el contexto de una relación, el deseo de variedad a menudo se relaciona con el sexo. Por ejemplo, alguien podría estar interesado en probar tipos de sexo en los que su pareja no está interesada, incluso si de otra manera están bien emparejados con su pareja.
La variedad también puede significar:
- diferentes conversaciones o estilos de comunicación
- diferentes actividades no sexuales
- atracción a otras personas
- relaciones con otras personas además de su pareja actual
La atracción es otra gran parte de la variedad. Las personas pueden sentirse atraídas por muchos tipos de personas, y eso no necesariamente se detiene solo porque estás en una relación. Algunas personas en relaciones monógamas pueden tener dificultades para no actuar sobre esos sentimientos de atracción.
8. Baja autoestima
Querer un impulso a la autoestima también puede motivar la infidelidad.
Tener relaciones sexuales con una nueva persona puede generar sentimientos positivos. Puede sentirse empoderado, atractivo, seguro o exitoso. Estos sentimientos pueden aumentar su autoestima.
Muchas personas que hacen trampa debido a problemas de autoestima tienen parejas amorosas y de apoyo que ofrecen compasión y aliento. Pero podrían pensar: "Tienen que decir eso" o "Simplemente no quieren que me sienta mal".
Reparando el daño
Si hay una conclusión importante de este estudio, es que las trampas a menudo no tienen nada que ver con la otra persona.
Muchas personas que engañan aman a sus parejas y no desean lastimarlas. Esto es en parte por qué algunas personas harán todo lo posible para mantener su infidelidad de su pareja. Aún así, puede causar un daño significativo a una relación.
Hacer trampa no tiene por qué significar el final de una relación, pero avanzar requiere trabajo.
Si tu pareja ha hecho trampa
Si te han engañado, aún puedes estar recuperándote del descubrimiento. Es posible que desee hacer lo que sea necesario para reparar la relación. O tal vez no te interesa quedarte en la relación.
Si no está seguro de cómo manejar la situación, comience aquí:
- Habla con tu pareja sobre lo que sucedió. Considere involucrar a un consejero de parejas o un tercero neutral para la discusión. Conocer las motivaciones de su pareja puede ayudarlo a tomar su decisión, pero generalmente se recomienda evitar los detalles esenciales del encuentro.
- Pregunta si tu pareja quiere continuar la relación. Algunas personas hacen trampa porque quieren terminar la relación, por lo que es importante saber cómo se sienten.
- Pregúntese si puede volver a confiar en su pareja. Puede llevar tiempo reconstruir la confianza, y su pareja probablemente sea consciente de este hecho. Pero si sabe que nunca podrá volver a confiar en ellos, probablemente no podrá reparar la relación.
- Pregúntate si aún quieres la relación. ¿Realmente amas a tu pareja y quieres trabajar en cualquier problema subyacente? ¿O tienes miedo de comenzar con alguien nuevo? ¿Crees que vale la pena arreglar la relación?
- Habla con un consejero. Se recomienda encarecidamente la terapia de pareja si va a trabajar en una relación después de la infidelidad, pero la terapia individual también puede ayudarlo a clasificar sus sentimientos y emociones sobre la situación.
Si has engañado a tu pareja
Si ha hecho trampa, es importante considerar sus motivaciones cuidadosamente y tener una conversación honesta con su pareja. Es posible que su pareja quiera o no reparar la relación, y usted debe respetar su decisión, incluso si desea permanecer juntos.
Tómese un tiempo para considerar lo siguiente:
- ¿Todavía quieres la relación? Si su trampa fue impulsada por un deseo de salir de la relación, es mejor ser honesto con su pareja sobre ese hecho de inmediato. ¿No estás seguro de tu motivación? Considere trabajar con un terapeuta para obtener cierta perspectiva.
- ¿Puedes resolver los motivos de la infidelidad? La terapia individual, la terapia de pareja y una mejor comunicación pueden ayudar a mejorar una relación y hacer menos probable la futura infidelidad. Pero si hiciste trampa porque tu pareja no estaba interesada en un tipo específico de sexo o porque nunca estuvieron en casa, ¿qué podría pasar si la misma situación vuelve a aparecer? ¿Podrías hablar con ellos acerca de querer hacer trampa en lugar de hacerlo?
- ¿Te ves haciendo trampa otra vez? La infidelidad puede causar dolor, angustia y angustia emocional. Si crees que puedes hacer trampa otra vez, no prometas ser fiel. En cambio, dígale a su pareja que no cree que pueda comprometerse.
- ¿Puedes comprometerte con la terapia? Si ha engañado a una pareja, la terapia individual puede ayudarlo a comprender más sobre las razones detrás de lo que sucedió. La terapia de pareja también puede ayudarlo a usted y a su pareja a reconstruir la relación juntos. Ambos son muy recomendables después de la infidelidad si te tomas en serio volver a encarrilar las cosas.
La línea de fondo
Es posible que haya escuchado la frase "Una vez que un tramposo, siempre un tramposo" para describir a las personas que no son fieles. Pero mientras algunas personas hacen trampa repetidamente, otras no.
Trabajar a través de la infidelidad a menudo puede fortalecer una relación. Pero es esencial que tanto usted como su pareja sean honestos sobre lo que pueden y no pueden comprometerse en su relación y mantengan una comunicación abierta en el futuro.
