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Independientemente de si la piel seca se debe al medio ambiente, la genética o una afección cutánea, es importante elegir el jabón adecuado para evitar una mayor irritación. Pero con tantos jabones y limpiadores en el mercado, ¿cuál es el adecuado para tu tipo de piel?
Hablamos con expertos en cuidado de la piel para descubrir qué buscar y evitar cuando se trata de jabones para la piel seca (y elegimos algunos de los mejores jabones para comenzar).
Busque y evite
Si tiene la piel seca y sensible, el tipo de jabón incorrecto puede hacer más daño que bien.
Sí, limpiará tu piel. Pero si el jabón es demasiado fuerte, también puede robar la piel de la humedad natural, causando más irritación.
Evite el lauril sulfato de sodio (SLS)
Por ejemplo, algunos jabones contienen el ingrediente lauril sulfato de sodio (SLS). Este es un surfactante, un compuesto en muchos detergentes de limpieza que desengrasa y elimina la suciedad.
Este ingrediente también se encuentra en ciertos jabones corporales, champús y limpiadores faciales.
Es un limpiador efectivo, y algunas personas pueden usarlo en su cuerpo y cara sin efectos secundarios adversos. Pero dado que los tensioactivos pueden tener un efecto de secado en la piel, los jabones que contienen SLS pueden causar un mayor secado en personas con piel ya seca, explica Nikola Djordjevic, MD, médico y cofundador de MedAlertHelp.org.
Busque aceites vegetales
Djordjevic recomienda usar jabones naturales, como los elaborados con aceites vegetales orgánicos.
Él dice: "Cualquier jabón natural que contenga aceites vegetales, manteca de cacao, aceite de oliva, aloe vera, jojoba y aguacate son perfectos para la piel seca".
Busque glicerina
Si no puede encontrar un jabón natural, busque productos que contengan glicerina que proporcionen a la piel suficiente humedad, agrega.
Evite las fragancias y el alcohol agregados
Rhonda Klein, MD, dermatóloga certificada por la junta y socia de Modern Dermatology, acepta evitar los jabones que contienen sulfatos.
También agrega fragancias, etilo y alcohol a la lista de ingredientes para evitar, ya que pueden secar la piel y causar irritación.
Busque lanolina o ácido hialurónico
Klein destaca aún más la importancia de buscar ingredientes como la lanolina y el ácido hialurónico por su efecto hidratante.
La lanolina, un aceite secretado por las glándulas sebáceas de las ovejas, tiene propiedades hidratantes y acondicionadoras para el cabello y la piel, mientras que el ácido hialurónico es una molécula clave involucrada en la humedad de la piel.
Evitar tintes sintéticos
No solo debes buscar ingredientes que hidraten la piel, también es importante evitar los colores sintéticos, explica Jamie Bacharach, un naturópata con licencia y jefe de práctica en Acupuntura Jerusalén.
"Las empresas que comprometen la calidad y la composición química de sus jabones para lograr un cierto color estético no están anteponiendo la piel de sus clientes", dice.
"Los colores sintéticos se obtienen químicamente y, por lo general, tienen un efecto adverso sobre la piel, lo que puede agravar los problemas de la piel seca en lugar de aliviarlos", agrega.
Al comprar un jabón, también ayuda olerlo antes de comprarlo. No es raro que los jabones y jabones corporales agreguen fragancias. Esto atrae a los sentidos, pero puede dañar la piel.
"El jabón que está excesivamente perfumado o fragante casi siempre está cargado de esencias sintéticas y productos químicos para emitir un fuerte olor y carrete en los consumidores", continúa Bacharach. "Los jabones seguros que alivian la piel seca casi siempre no tienen una fragancia potente, así que asegúrese de oler el jabón antes de aplicarlo en la piel, para que no empeore la piel seca".
Los mejores jabones para pieles secas
Si su gel de baño, barra de jabón o limpiador facial actual deja su piel demasiado seca y con picazón, aquí hay un vistazo a 5 productos para mejorar la hidratación y reducir la irritación.
Paloma Piel Sensible Sin Perfume Beauty Bar
Dove's Sensitive Skin Unscented Beauty Bar es lo único que aconsejo a mis pacientes que se bañen, dice Neil Brody, MD, un dermatólogo certificado por Brody Dermatology en Manhasset, Nueva York.
"No deja residuos, es suave y no irritante para la piel, no tiene perfumes y no reseca la piel", explica.
Esta barra de baño hipoalergénica es lo suficientemente suave como para usarla diariamente en el cuerpo y la cara.
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Cetaphil Gentle Cleansing Bar
La barra de limpieza suave de Cetaphil es recomendada por los dermatólogos, y es uno de los jabones favoritos del Dr. Klein para la piel seca.
Es sin perfume e hipoalergénico, por lo tanto seguro para la cara y el cuerpo. También es lo suficientemente suave como para usarlo todos los días en eccema o piel propensa a la erupción. El bar tiene un aroma ligero que es refrescante, pero no abrumador.
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Dove DermaSeries Alivio de la piel seca
Este jabón líquido para el cuerpo, junto con el resto de esta línea de cuidado de la piel de Dove, está reconocido por la Asociación Nacional de Eczema (NEA) como un limpiador suave y efectivo para el alivio de la piel seca y apropiado para adultos.
NEA señala que estos ingredientes potencialmente irritantes están presentes pero a bajas concentraciones en este producto:
- metilparabeno
- fenoxietanol
- propilparabeno
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Método Jabón de barra simplemente nutrir
¿Estás buscando un jabón natural? Method Body's Simply Nourish es una barra de limpieza hecha con coco, leche de arroz y manteca de karité.
Es sin parabenos (sin conservantes), sin aluminio y sin ftalatos, para que sea suave con la piel.
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Trilogy Cream Cleanser
Este limpiador facial es perfecto para eliminar la suciedad y el maquillaje de la cara sin resecar la piel. No contiene parabenos, no contiene fragancias, es rico en antioxidantes y contiene ácidos grasos esenciales para fortalecer la barrera de humedad de la piel.
Es lo suficientemente suave como para usarlo como un limpiador facial diario e incluye ingredientes hidratantes como la glicerina y el aloe vera.
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Más allá de los lavados corporales
Junto con el uso de un limpiador facial y corporal hidratante para prevenir la sequedad, otras medidas pueden ayudar a mejorar el nivel de humedad de su piel:
- Aplicar crema hidratante diariamente. Después de limpiar su cara o cuerpo, aplique una crema hidratante a su piel, como lociones corporales, aceites o cremas, y humectantes sin aceite diseñados para la cara. Estos productos ayudan a sellar la humedad y evitan que la piel se seque.
- No te laves demasiado. Lavarse demasiado puede resecar su piel. Además, bañarse en agua caliente puede eliminar los aceites naturales de la piel. "Digo que se le permite una ducha al día y baje la temperatura del agua; su piel lo apreciará", dice el Dr. Brody. Limite las duchas a no más de 10 minutos y aplique una crema hidratante inmediatamente después mientras su piel aún esté húmeda.
- Usa un humidificador. El aire seco también puede resecar la piel y provocar picazón, descamación e irritación. Use un humidificador en su hogar para agregar humedad al aire.
- Mantén tu cuerpo hidratado. La deshidratación también puede desencadenar la piel seca. Beba muchos líquidos, especialmente agua, y limite las bebidas que causan deshidratación, como el alcohol y la cafeína.
- Evita los irritantes. Si tiene una afección cutánea como el eccema, el contacto con irritantes puede empeorar los síntomas y resecar la piel. Sin embargo, evitarlo puede mejorar la salud de su piel. Los desencadenantes del eccema pueden incluir alérgenos, estrés y dieta. Llevar un diario y rastrear los brotes puede ayudar a identificar sus desencadenantes individuales.
La comida para llevar
La piel seca es un problema común, pero no tiene que vivir con ella. Los productos adecuados para el cuidado de la piel pueden mejorar la barrera de humedad de su piel y aliviar los síntomas irritantes como picazón, enrojecimiento, descamación y descamación.
Cuando compre un jabón en barra, un limpiador facial o un gel de ducha, lea las etiquetas de los productos y aprenda a reconocer los ingredientes que eliminan la humedad de la piel, así como los ingredientes que la hidratan.
Si la sequedad no mejora con remedios de venta libre, es hora de ver a un dermatólogo.
