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Es posible que desee probar un humidificador si el aire interior está seco. El aire seco ocurre a menudo en los meses de invierno cuando el calor está encendido. Agregar humedad al aire con la ayuda de un humidificador puede aliviar los síntomas del resfriado y las alergias e incluso las hemorragias nasales y la piel seca.
Sin embargo, no todos los humidificadores son iguales. Siga leyendo para conocer los diferentes tipos de humidificadores y cómo usarlos de manera segura, incluso cerca de los niños.
Tipos de humidificadores
No todos los humidificadores liberan humedad al aire de la misma manera. Hay varios tipos Algunos están instalados en su hogar y otros son portátiles. Aquí hay más información sobre los muchos humidificadores disponibles.
| Central | Evaporador |
Niebla fría (impulsor) |
Niebla tibia (vaporizador de vapor) | Ultrasónico |
| no portátil | portátil | portátil | portátil | portátil |
| instalado en su hogar con su unidad de calefacción y aire acondicionado | barato | barato | barato | barato |
| puede controlar el nivel de humedad de toda la casa | sopla aire con un ventilador interno a través de una mecha o filtro humedecido | libera una neblina fría de los discos de movimiento rápido que giran dentro de él | emite agua que se ha calentado y luego enfriado dentro de la máquina | emite niebla fría de las vibraciones ultrasónicas |
| libera humedad en una habitación de forma invisible | produce una gran cantidad de microorganismos y minerales si no se opera con agua destilada y se limpia regularmente | contiene agua caliente que puede quemar a los niños si se toca | Es más probable que propague bacterias y otros elementos nocivos en el aire si no se usa con agua destilada y se limpia con jabón regularmente | |
| dispersa menos contaminantes en el aire que otros humidificadores | generalmente libre de bacterias u otros minerales o productos químicos nocivos porque el agua se hierve antes de ser liberada al aire | tranquilo | ||
| recomendado por Consumer Reports como el menos propenso a propagar bacterias no deseadas | ||||
| requiere limpieza frecuente y cambios de filtro para mantenerse seguro |
Cómo usar de manera segura un humidificador
Antes de operar un humidificador en su hogar, debe conocer algunos de los riesgos y las precauciones de seguridad de estos dispositivos para evitar reacciones adversas para la salud.
Gestionar la humedad
No agregue demasiada humedad a una habitación. No desea que la humedad en una habitación sea superior al 50 por ciento. Cuando la humedad excede este porcentaje, las bacterias y el moho pueden crecer. Esto puede desencadenar afecciones respiratorias como alergias y asma.
Idealmente, la humedad de una habitación debe estar entre 30 y 50 por ciento. Puede comprar un higrómetro para medir la humedad en su hogar.
Solo use su humidificador cuando lo necesite, no todo el tiempo, para mantener bajos los niveles de humedad.
Use agua destilada
Otro riesgo para la salud cuando se opera un humidificador se relaciona con las partículas que no son agua emitidas al aire. Un humidificador puede liberar partículas minerales no saludables, particularmente con máquinas de vapor frío.
El agua destilada contiene menos minerales y se puede comprar para usar en su humidificador.
Compra agua destilada para humidificadores.
Mantenga su máquina limpia
Siempre debe limpiar su humidificador después de cada uso y asegurarse de que el tanque de agua se seque por completo antes de usarlo nuevamente.
Enjuague y reemplace el agua en el tanque de su humidificador todas las noches para evitar el uso de agua estancada que pueda contener moho u otras bacterias u hongos.
Puede notar una acumulación blanca dentro del humidificador. Esto se conoce como escala y podría emitirse al aire y provocar que las partículas ingresen a los pulmones, lo que provocaría problemas de salud.
Para evitar o eliminar las incrustaciones o el moho, limpie su humidificador cada pocos días con una mezcla de agua y vinagre o peróxido de hidrógeno o con otra solución de limpieza recomendada por el fabricante.
Debería considerar reemplazar un humidificador antiguo si no se ha limpiado regularmente.
Reemplace los filtros regularmente
Algunos humidificadores requieren filtros o tienen otras partes que deben limpiarse o reemplazarse. Por ejemplo, reemplace el filtro en su humidificador central regularmente de acuerdo con las instrucciones del fabricante.
Mantenga abiertas las puertas interiores
Para evitar humedecer en exceso una habitación, asegúrese de mantener la puerta de la habitación abierta para permitir que el aire entre y salga del espacio.
Use el buen juicio cuando use un humidificador en la habitación de un niño
No todos los humidificadores son iguales, por lo que debe considerar la opción más segura si se opera en la habitación de su hijo por la noche.
Un humidificador que hierve o calienta el agua en su interior puede presentar un riesgo de seguridad. Por otro lado, los humidificadores de niebla fría pueden emitir más elementos nocivos en el aire, por lo que debe mantenerlo limpio.
Riesgos y precauciones del humidificador
El uso seguro de un humidificador debería reducir los riesgos, pero tenga en cuenta lo siguiente:
- Demasiada humedad en una habitación puede ser peligrosa.
- Los humidificadores sucios pueden emitir elementos nocivos que pueden provocar problemas respiratorios.
- Los humidificadores de vapor caliente pueden quemar a los niños si se tocan.
- Los humidificadores de vapor frío pueden dispersar minerales peligrosos y otras partículas que irritan los pulmones.
- El agua destilada es el tipo de agua más seguro para usar con un humidificador.
- Un humidificador antiguo puede contener bacterias dañinas o moho que no puede limpiar o eliminar.
Recomendaciones para humidificadores
Hay varios tipos y marcas de humidificadores disponibles. Antes de comprar uno, decida qué tipo de humidificador satisface mejor sus necesidades.
Aquí hay algunos consejos a tener en cuenta al comprar un humidificador:
- Decida qué tipo de humidificador funciona mejor en su espacio. Los humidificadores de niebla fría pueden ser mejores si planea usar la unidad en la habitación de su hijo o en un espacio donde la máquina pueda tocarse accidentalmente. Los humidificadores de vapor caliente pueden ser preferibles porque calientan el agua antes de liberarla, lo que hace que el aire sea más seguro, pero no deben usarse cerca de los niños.
- Lea los comentarios y calificaciones del humidificador antes de comprar uno. Un buen humidificador funcionará bien y será fácil de limpiar y mantener.
- Considere la configuración disponible en el humidificador. ¿Desea poder ajustar el humidificador según sus necesidades?
- Mida la habitación donde funcionará el humidificador. Compre una máquina que sea apropiada para su espacio.
Consumer Reports y Good Housekeeping probó muchos humidificadores y recomendó varias unidades fabricadas por Vicks. Estos incluyen el Vicks V3700 y Vicks V745 Warm Mist Humidifier.
El humidificador ultrasónico de niebla fría de Crane figura en la lista de humidificadores de Good Housekeeping como el mejor humidificador para bebés.
Puede comprar estos productos en línea haciendo clic en estos enlaces:
- Vicks V3700
- Vicks V745 Humidificador de niebla caliente
- Humidificador de niebla fría ultrasónico de Crane
Para llevar clave
Los humidificadores pueden ayudarlo a agregar humedad a una habitación seca y a aliviar los síntomas de salud no deseados. Pero no todos los humidificadores son iguales.
Asegúrese de comprar un humidificador que satisfaga sus necesidades, hágalo funcionar solo cuando sea necesario y mantenga la máquina limpia y en buen estado de funcionamiento para evitar desencadenar ciertas condiciones de salud.
Póngase en contacto con su médico si sospecha que su humidificador está causando problemas respiratorios.
