Cuando vives con una enfermedad inflamatoria intestinal (EII) como la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa, la idea de prepararte para una colonoscopia puede ser, bueno, desgarrador.
Aunque la preparación para la colonoscopia es una parte crucial del proceso, y una buena preparación evita que tengas que volver a revisar y volver a hacerlo, ciertamente no es una experiencia agradable.
Pero hay algunas estrategias que pueden aliviar su incomodidad a medida que se prepara para el procedimiento.
1. Siga una dieta líquida el día antes de su procedimiento
Para aquellos sin EII, la instrucción común es evitar las frutas, verduras, nueces y semillas crudas durante al menos medio día antes del procedimiento.
Pero las personas con colitis ulcerosa o de Crohn tienden a tener un buen desempeño al seguir una dieta líquida, particularmente con líquidos claros como caldo, agua, té, incluso gelatina, durante todo el día antes de la colonoscopia, dice el Dr. Ashkan Farhadi, gastroenterólogo de Centro Médico MemorialCare Orange Coast.
"Tiendo a preferir un día entero de dieta líquida para todos", dice. "Pero especialmente con aquellos que tienen EII, puede ser una buena estrategia de preparación porque aumenta la hidratación y reduce el riesgo de que el intestino no esté limpio".
Una nota importante es no comer ni beber nada que sea rojo o naranja, dice Farhadi. Por ejemplo, puede tener Gatorade, pero elija la variedad amarilla o verde, sugiere.
Esto se debe a que la preparación hará que todo lo que consume pase por su sistema muy rápidamente, sin ser absorbido. Eso significa que los líquidos mantienen su color en el colon, y una bebida roja puede confundirse con sangre.
2. Divida la preparación en 2 días
Hasta hace poco, la mayoría de las preparaciones de colonoscopia se realizaban en un período de tiempo bastante corto, con personas que comenzaban la tarde o incluso la noche antes del procedimiento y terminaban su preparación antes de acostarse.
Pero eso es parte de lo que lo hizo notoriamente desagradable, dice el Dr. Peter Stanich, gastroenterólogo del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio.
"Ese tipo de preparación estándar estaba causando náuseas, en parte debido a la gran cantidad de líquido que estaban ingiriendo a la vez", dice. “Eso llevó a casi todos los gastroenterólogos a preferir una 'preparación dividida', lo que significa que se hace la mitad de la tarde y la otra mitad de la mañana antes del procedimiento. Eso ha mejorado mucho las cosas ".
Esto funciona con todo tipo de opciones de preparación, agrega Farhadi.
Entonces, incluso si las instrucciones en la botella o la hoja de información indican que necesita tener 8 onzas a la vez continuamente hasta que termine, aún puede dividir la preparación y funcionará bien.
3. Beber preparación durante todo el día
Más buenas noticias: tampoco tiene que beber 8 onzas a la vez. Mientras esté progresando en el consumo de la solución de preparación, puede beber cantidades más pequeñas mientras estira el plazo para hacerlo.
Farhadi sugiere comenzar más temprano el día anterior a un procedimiento, como al final de la mañana o temprano en la tarde. Mantenga la preparación en la nevera, dice, y beba un poco cada vez que pase por la cocina.
"No hay ninguna regla de que necesite beber una cierta cantidad en un momento determinado", señala Farhadi. “Especialmente si has tenido náuseas con preparación antes, toma cantidades más pequeñas durante un período de tiempo más largo. Seguirá funcionando igual de bien, y probablemente lo tolerarás mejor”.
4. Enfría la preparación
Aunque la preparación a veces tiene sabor, muchas personas consideran que el sabor es apenas tolerable, y es peor cuando hace calor, dice Stanich.
Es por eso que mantenerlo en el refrigerador durante algunas horas de antemano, o incluso hacer un enfriamiento rápido en el congelador, puede ser muy útil.
5. Usa una pajita
Otra forma de reducir ese sabor de preparación menos que delicioso es usar una pajita, dice Stanich. Este es un truco favorito para aquellos que han tenido múltiples colonoscopias, como aquellos con EII, dice.
La pajita le permite beber la solución de preparación mientras "pasa por alto" la mayoría de sus papilas gustativas, siempre que lo haga rápidamente y no permita que la solución se agite en su boca.
6. Haz alguna actividad, con cuidado
Mientras trabajas en la preparación, puede ser útil obtener más movimiento para que puedas mantener las cosas en movimiento. Tal vez caminar un poco más por tu casa o pararte mientras tomas la preparación.
Dicho esto, no te aventures demasiado lejos del baño, dice Farhadi.
"Yo no saldría al jardín ni a nada", dice. “Especialmente a medida que comienzas a reducir la cantidad de preparación que necesitas para terminar, vas a estar muy cerca del baño. Entonces, prepárate.
Encuentra lo que funciona para ti
"La preparación de la colonoscopia obviamente no es idea de nadie de un momento divertido", dice Stanich. "Pero centrarse en formas de facilitarlo puede ser útil y hacer que el proceso sea más tolerable".
Eso es especialmente cierto para las personas con EII, ya que pueden necesitar colonoscopias con más frecuencia para controlar la actividad de la enfermedad y detectar el cáncer colorrectal o los cambios en el colon, de acuerdo con la Crohn's and Colitis Foundation.
Encontrar estrategias que funcionen bien para usted es una buena manera de reducir esa sensación de temor a la pre-colonoscopia.
Si ha intentado consejos como los de aquí y aún tiene dificultades con la preparación, hable con su proveedor de atención médica acerca de probar un tipo diferente de solución de preparación u otras tácticas que puedan facilitar el proceso.
