La mayoría de los hombres, en algún momento de sus vidas, experimentarán algún tipo de disfunción eréctil. Según el "Manual Merck para profesionales de la salud", al menos 10 a 20 millones de hombres en los Estados Unidos sufren de disfunción eréctil.
Los expertos creen que el número puede ser mayor porque los hombres a veces no se sienten cómodos hablando con sus médicos sobre problemas sexuales.
¿Qué es la impotencia y la disfunción eréctil?
La impotencia se refiere a la incapacidad de un hombre para tener o mantener una erección el tiempo suficiente para tener relaciones sexuales. Ocasionalmente, tener problemas para lograr o mantener una erección es bastante común. Y generalmente no es motivo de preocupación.
Si ocurre más que solo ocasionalmente, entonces debe ser abordado con su médico. La disfunción eréctil puede ser un signo de una condición de salud subyacente como diabetes o enfermedad cardíaca. Independientemente de la causa de la impotencia, si no se trata, puede afectar sus relaciones y su confianza en sí mismo.
Síntomas
Experimentar problemas con las erecciones de vez en cuando es algo que le sucede a la mayoría de los hombres en algún momento. Es cuando los siguientes síntomas son persistentes o se convierten en un problema para usted y su pareja, pueden ser motivo de preocupación:
- dificultad para ponerse erecto
- dificultad para mantener una erección fuerte
- deseo sexual reducido
Causas de la disfunción eréctil
Hay varios factores que juegan un papel en la excitación sexual de un hombre y pueden ser tanto físicos como emocionales. Las causas de la disfunción eréctil pueden ser tan simples como un efecto secundario de un medicamento, el estrés, los problemas de relación o el resultado de una enfermedad.
Algunas causas físicas comunes incluyen:
- ciertos medicamentos recetados
- cardiopatía
- diabetes
- hipertensión
- colesterol alto
- bajos niveles de testosterona
- síndrome metabólico
- obesidad
- esclerosis múltiple
- enfermedad de Parkinson
- tratamientos contra el cáncer
- enfermedad de Peyronie
- ciertas cirugías
- uso de drogas y tabaco
- consumo excesivo de alcohol
Las causas psicológicas comunes incluyen:
- depresión
- ansiedad
- estrés
- problemas de salud mental
- problemas de relación derivados del resentimiento, la ira o la falta de confianza
Factores de riesgo
Hay muchos factores que pueden causar disfunción eréctil. Además de muchas causas físicas o psicológicas, también hay otros factores que podrían ponerlo en riesgo de desarrollar un problema continuo de tener o mantener una erección, o excitarse.
El factor más común es el envejecimiento. A medida que los hombres envejecen, les resulta más difícil tener una erección. En algunos casos, un poco de contacto extra y estimulación pueden ayudar, mientras que otros pueden requerir tratamiento.
Y un factor de riesgo poco discutido es el ciclo prolongado, que afecta el flujo de sangre al pene y puede comprimir los nervios, lo que lleva a la disfunción eréctil temporal.
Tratamiento
El primer paso para tratar la disfunción eréctil es un examen realizado por un médico. Querrán conocer sus síntomas y sobre cualquier factor estresante en su vida. Su médico querrá saber cuándo comenzaron sus síntomas y si tiene erecciones espontáneas nocturnas. Su médico también puede hablar con su pareja.
También se utilizará un examen físico completo, que incluye análisis de sangre y orina y posiblemente un ultrasonido, para determinar qué podría estar causando el problema. No es fácil hablar con alguien sobre su salud sexual o su relación, pero cuanto más sincero sea sobre lo que está sucediendo, más fácil será para su médico ayudarlo.
Su tratamiento dependerá de lo que se encuentre durante su examen. Si se considera que una afección médica como la presión arterial alta o una enfermedad cardíaca es la causa, entonces tratar esas afecciones probablemente mejorará su afección.
Si la causa es psicológica, el asesoramiento puede ser parte de su tratamiento. Esto puede incluir asesoramiento para parejas si los problemas en su relación son un problema.
Hay varias opciones de tratamiento disponibles para la disfunción eréctil que pueden ayudarlo a lograr y mantener una erección, que incluyen:
- medicamentos orales (Viagra)
- vardenafil (Levitra, Staxyn)
- tadalafil (Cialis)
- autoinyecciones de alprostadil (Caverject Impulse, Edex)
- supositorios de pene intrauretral alprostadil (Muse)
- bombas de pene
La testosterona también se puede usar para tratar los niveles bajos de testosterona. La ansiedad y los antidepresivos también se pueden recetar para tratar problemas psicológicos. Y los medicamentos para la presión arterial alta, los anticoagulantes o la insulina pueden tratar afecciones médicas subyacentes.
Las opciones quirúrgicas también están disponibles en casos raros. La cirugía de vasos sanguíneos reparará los vasos sanguíneos dañados o bloqueados que pueden estar causando impotencia o disfunción eréctil. O la cirugía de implante de pene puede ayudar si se han agotado todas las demás opciones de tratamiento.
Cambios en el estilo de vida para mejorar la disfunción eréctil
Hay cambios en el estilo de vida que puede hacer para ayudar a mejorar la disfunción eréctil. Perder peso si tiene sobrepeso mejorará en gran medida su salud general. Una dieta más saludable y ejercicio regular lo ayudarán a lograr y mantener un peso saludable, lo que puede afectar su salud sexual. También mejora la circulación y puede ayudar a mantener los problemas cardíacos y la diabetes bajo control.
El tabaquismo y el consumo de alcohol o drogas pueden ser factores contribuyentes en la disfunción eréctil y también causar estragos en su salud física y mental. Si estas sustancias se usan en exceso, puede considerar reducir su consumo o buscar ayuda para el tratamiento de una adicción.
También hay técnicas de relajación que ayudan a las personas a lidiar con el estrés y la ansiedad. Éstos incluyen:
- yoga
- meditación
- respiración profunda
- masaje
El ejercicio también tiene un efecto relajante, al igual que participar en actividades que disfruta, como caminar, pintar o cualquier otra cosa que le brinde placer y le permita descomprimirse.
