Visión general
Damiana, también conocida como Turnera diffusa, es una planta de bajo crecimiento con flores amarillas y hojas fragantes. Es originaria de los climas subtropicales del sur de Texas, México, América Central y del Sur y el Caribe. El uso de Damiana como remedio herbal es anterior a la historia escrita. Cuando los españoles cruzaron el Atlántico, las culturas indígenas lo habían estado usando durante siglos como un tónico afrodisíaco y vesical.
Al igual que muchas hierbas que se venden hoy en día, se dice que la damiana ayuda a mejorar la salud sexual y a tratar una amplia gama de síntomas, desde la diabetes hasta la ansiedad. Sin embargo, no hay mucho más que evidencia anecdótica para respaldar estas afirmaciones. A pesar de la falta de evidencia científica para respaldar estas afirmaciones, la damiana continúa siendo utilizada por muchas personas, como lo ha sido durante años.
¿Para qué sirve?
Para usar damiana, consumes sus hojas. Se cree que aumenta la excitación sexual y la resistencia en hombres y mujeres.
Tradicionalmente, se ha utilizado para tratar problemas de vejiga y urinarios. A algunas personas les gusta la forma en que la hierba los hace sentir debido a su efecto sobre la vejiga. Estos usos no son compatibles con la investigación contemporánea.
Cuando se trata de alivio de la vejiga y remedios herbales que bebes o tragas con agua, es difícil saber si una hierba individual es útil. Es posible que se sienta mejor porque tomar líquido adicional tiende a aliviar el dolor de vejiga. Pero si cree que tiene una infección del tracto urinario, deje la taza de té y vaya al consultorio de un médico antes de que empeore.
Afrodisíacos
A lo largo de los siglos y en todo el mundo, muchas cosas han sido acreditadas como afrodisíacos. Las ostras, los espárragos y las alcachofas tienen una historia como afrodisíacos, y algunos dicen que las plantas como la palma enana americana o los extractos de escarabajos como la mosca española nos vuelven locos en la cama.
Es importante recordar que no existe una regulación federal de los remedios herbales vendidos en los Estados Unidos. Tenga cuidado al considerar si debe tomar alguna terapia a base de hierbas. Si elige tomar damiana por razones sexuales, asegúrese de consultar la información de dosificación a continuación y consulte primero a su médico.
Dosis
En estos días, puedes encontrar hojas secas de damiana en bolsitas de té y cápsulas. También se vende en tinturas, tanto alcohólicas como sin alcohol. Fumar e inhalar hojas de damiana es posible pero no se recomienda.
Las madres embarazadas y lactantes no deben consumir damiana, ni las personas con problemas hepáticos. En dosis altas, se dice que la damiana causa alucinaciones. Si experimenta alucinaciones mientras toma damiana, mantenga la calma y busque ayuda médica lo más rápido posible.
Lea la etiqueta de su preparación de damiana para obtener las instrucciones de dosificación. Una guía general es tomar de 2 a 4 gramos o menos de damiana seca en forma de té o cápsula con las comidas, tres veces al día. Las experiencias individuales variarán, pero se han informado alucinaciones a dosis de 200 g.
Damiana se ha vendido como un ingrediente llamado "especia", presente en algunas mezclas de hierbas que imitan los efectos de la marihuana. Los estados varían en cuanto a la legalidad de estas mezclas, pero la damiana es legal en todos los Estados Unidos, excepto en Louisiana.
panorama
Damiana se ha utilizado durante siglos como afrodisíaco, pero la investigación moderna carece de su efectividad real como potenciador sexual. ¿Damiana es un encendido seguro para una gran vida sexual? Probablemente no. Pero si estás sano, puede que no sea dañino. Como siempre, asegúrese de hablar con su médico antes de agregar suplementos a su dieta.
