Contracciones
Cuando escuche la palabra contracciones, probablemente piense en las primeras etapas del parto cuando el útero se tensa y dilata el cuello uterino. Pero si ha estado embarazada, puede saber que hay muchos otros tipos de contracciones que podría encontrar durante su embarazo. Algunas mujeres incluso tienen contracciones frecuentes y regulares durante el embarazo, lo que significa que tienen un útero irritable (UI).
Esto es lo que necesita saber sobre esta afección, cuándo llamar a su médico y qué puede hacer para hacer frente.
Contracciones normales en el embarazo
¿Has sentido un ajuste ocasional en el útero que va y viene a lo largo del día? Puede estar experimentando contracciones de Braxton-Hicks. Estas contracciones leves pueden comenzar alrededor del cuarto mes de embarazo y continuar esporádicamente durante todo el tiempo.
A medida que se acerque a su fecha de vencimiento, tendrá más contracciones de Braxton-Hicks para preparar su cuerpo para el parto. Esto es normal. Si permanecen irregulares, no se consideran verdaderos trabajos. Pero si sus contracciones se desarrollan en un patrón cronometrado o van acompañadas de dolor o sangrado, comuníquese con su médico.
Las contracciones de Braxton-Hicks tienden a aumentar si está de pie mucho o deshidratado. Disminuir la velocidad puede ser tan fácil como descansar, cambiar su posición de sentado o beber un vaso alto de agua.
¿Qué es un útero irritable?
Algunas mujeres desarrollan contracciones frecuentes y regulares que no producen ningún cambio en el cuello uterino. Esta condición a menudo se llama útero irritable (UI). Las contracciones de UI son muy parecidas a las de Braxton-Hicks, pero pueden ser más fuertes, ocurrir con mayor frecuencia y no responder al descanso o la hidratación. Estas contracciones no son necesariamente normales, pero tampoco son necesariamente dañinas.
No se han realizado muchos estudios sobre IU y embarazo. En 1995, los investigadores exploraron el vínculo entre la UI y el trabajo de parto prematuro y publicaron sus hallazgos en el American Journal of Obstetrics and Gynecology. Descubrieron que el 18.7 por ciento de las mujeres con irritabilidad uterina experimentaron un parto prematuro, en comparación con el 11 por ciento de las mujeres sin esta complicación.
En otras palabras: las contracciones del útero irritables pueden ser molestas o incluso aterradoras a veces, pero es poco probable que aumenten significativamente las posibilidades de que su bebé llegue demasiado temprano.
Causas de IU
Si busca en línea, es posible que no encuentre mucha información en la literatura médica sobre tener un útero irritable. Sin embargo, encontrará innumerables temas en el foro de mujeres reales que se ocupan de las contracciones día tras día. Lo que causa irritabilidad uterina tampoco está claro, y la causa no es necesariamente la misma en todas las mujeres.
Aún así, hay algunas razones por las que puede tener contracciones frecuentes y regulares durante el embarazo. Pueden incluir desde deshidratación hasta estrés e infecciones no tratadas, como una infección del tracto urinario. Desafortunadamente, es posible que nunca se entere de la causa de las contracciones del útero irritable.
Cuando llamar a su doctor
Si sospecha que puede tener UI, informe a su médico. Intente llevar un registro de sus contracciones, con qué frecuencia ocurren y cuántas horas duran de principio a fin. Puede proporcionar esta información a su médico y posiblemente ver si hay algo que desencadene las contracciones.
Aunque las contracciones de IU no se consideran trabajo de parto prematuro, llame a su médico si tiene más de seis a ocho contracciones en una hora.
Llame a su médico si tiene:
- fuga de líquido amniótico
- disminución del movimiento fetal
- sangrado vaginal
- contracciones dolorosas cada 5 a 10 minutos
Pruebas de parto prematuro
IU a menudo no conduce al trabajo de parto, pero su médico puede realizar un examen o una ecografía para ver si su cuello uterino permanece cerrado. También puede estar conectado a un monitor para medir la frecuencia, duración y fuerza de sus contracciones.
Si a su médico le preocupa el trabajo de parto prematuro, es posible que le hagan una prueba de fibronectina fetal. Esta prueba es tan simple como frotar secreciones vaginales cerca del cuello uterino y obtener un resultado positivo o negativo. Un resultado positivo puede significar que se pondrá de parto en las próximas dos semanas.
Los corticosteroides pueden ayudar a que los pulmones de su bebé maduren antes de la semana 34 si es probable el parto prematuro. Del mismo modo, el sulfato de magnesio a veces se administra para evitar que el útero se contraiga. Es posible que deba ser hospitalizado para una monitorización más cercana, o tomar tocolíticos para detener temporalmente el parto.
Como hacer frente
Hay varias formas de tratar con IU. Solo asegúrese de consultar con su médico antes de probar cualquier suplemento.
Aquí hay algunas recomendaciones para tratar de calmar las cosas naturalmente:
- mantenerse hidratado
- vaciar su vejiga regularmente
- Comer comidas pequeñas, frecuentes y fáciles de digerir
- descansando sobre tu lado izquierdo
- prueba y tratamiento de cualquier infección
- dormir lo suficiente
- omitir alimentos y bebidas con cafeína
- evitando levantar objetos pesados
- reduciendo estrés
- tomando suplementos de magnesio
Si nada parece ayudar a su UI, su médico puede recetarle medicamentos. Los medicamentos que pueden ayudar con las contracciones incluyen nifedipina (Procardia) e hidroxicina (Vistaril). Su médico incluso puede sugerirle que se ponga en reposo en cama y / o descanso pélvico si cree que tiene un alto riesgo de desarrollar un parto prematuro.
Próximos pasos
Las contracciones de IU pueden ser incómodas o preocuparlo, pero probablemente no la pondrán en trabajo de parto prematuro. De todos modos, cualquier cosa que se sienta fuera de lo común o que le dé motivos de preocupación vale la pena visitar a su médico. Los departamentos de trabajo de parto y parto están acostumbrados a ver pacientes con contracciones cuestionables, y prefieren confirmar una falsa alarma que dar a luz a un bebé temprano.
