Vaginosis bacteriana
La vaginosis bacteriana es una infección vaginal causada por un crecimiento excesivo de bacterias. La vagina naturalmente tiene un ambiente que contiene bacterias "buenas" y "malas". En casos de vaginosis bacteriana, hay un exceso de bacterias malas. Esto desequilibra el ambiente vaginal.
La vaginosis bacteriana es una condición común que muchas mujeres pueden contraer, independientemente de si han tenido o no relaciones sexuales. Los remedios caseros se pueden usar para tratarlo y prevenirlo. Algunos pueden ser más efectivos que otros. Es probable que estos tratamientos no sean tan efectivos como los medicamentos recetados. Pero muchos vienen sin algunos de los efectos secundarios que los medicamentos recetados pueden causar.
1. Yogurt
El yogur es un probiótico natural. Esto significa que tiene muchas bacterias saludables. Según la Clínica Mayo, comer yogurt puede ayudar a introducir bacterias saludables en el cuerpo. Esto ayuda a establecer un ambiente vaginal equilibrado y podría ayudar a combatir las bacterias malas. Para obtener todos los beneficios, coma al menos una porción de yogurt por día.
2. Probióticos
El yogur contiene algunos probióticos. Pero hay muchos suplementos probióticos disponibles. Según un estudio de 2014, existe evidencia de que tomar suplementos de probióticos diariamente puede ayudar a tratar y prevenir la vaginosis bacteriana.
Si tiene vaginosis bacteriana, tome probióticos diariamente para ayudar a tratar y prevenir futuros casos de vaginosis bacteriana. Los probióticos pueden venir en forma de píldora o líquido. Si ha estado tomando un antibiótico, este medicamento puede eliminar las bacterias buenas y las malas. Así que reemplace las bacterias buenas con suplementos de probióticos y yogurt.
3. ajo
El ajo tiene fuertes propiedades antibacterianas, y se ha utilizado durante mucho tiempo como remedio casero para la vaginosis bacteriana. Un estudio encontró que tomar una tableta de suplemento de ajo podría ser una opción para tratar la vaginosis bacteriana.
4. Peróxido de hidrógeno
Un estudio de 2003 descubrió que aproximadamente 1 onza de peróxido de hidrógeno usado diariamente durante una semana como irrigación vaginal podía ayudar a tratar la vaginosis bacteriana, así como los medicamentos tradicionales. Viene con la ventaja de un costo mucho menor que estos medicamentos. También tiene menos efectos secundarios.
5. Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té tiene potentes propiedades antibacterianas y antifúngicas que pueden ayudar a tratar la vaginosis bacteriana. Un pequeño estudio informó un tratamiento exitoso de la vaginosis bacteriana con solo aceite de árbol de té.
Los aceites esenciales como el aceite de árbol de té deben diluirse con un aceite portador como el de coco, almendras dulces o aceite de oliva. Elija un aceite que sepa que no es alérgico y mezcle de 5 a 10 gotas de aceite de árbol de té en 1 onza de aceite portador. No use aceite de árbol de té sin mezclarlo primero con un aceite portador, ya que puede quemar la piel sensible.
Muchas personas son alérgicas al aceite de árbol de té. Antes de probar este remedio casero, pruebe una pequeña cantidad del aceite diluido en su piel antes de usarlo en su tejido vaginal tierno. Si no hay reacción en 24 a 48 horas, debe ser seguro de usar.
Hay diferentes formas de usar el aceite de árbol de té para tratar la vaginosis bacteriana, incluida la mezcla con aceite de coco (u otro aceite portador) y remojar un tampón en él. Inserte el tampón en la vagina y retírelo después de una hora. Quítelo antes si hay alguna irritación. Repita esto algunas veces por día. No duermas con un tampón de árbol de té diluido en su lugar. También puede comprar supositorios vaginales de aceite de árbol de té.
El árbol del té es un aceite esencial y la FDA no lo controla por seguridad, calidad o pureza. Asegúrese de comprarlo de una fuente confiable.
6. Ropa interior de algodón transpirable
Ciertos tipos de ropa interior, incluido el spandex, no son tan transpirables como la ropa interior de algodón. Usar ropa interior hecha de estos materiales puede atrapar la humedad. Esto puede causar un caldo de cultivo para las bacterias y puede empeorar una infección vaginal bacteriana.
Para ayudar a que su vaginosis bacteriana sane rápidamente y para prevenir futuros casos, use ropa interior de algodón que sea transpirable. Además, no use pantalones ajustados.
7. ácido bórico
Las cápsulas de ácido bórico se pueden usar para tratar la vaginosis bacteriana. Según UWHealth, las cápsulas de ácido bórico se pueden insertar en la vagina todas las noches durante dos semanas para tratar la vaginosis bacteriana.
Es seguro de usar en la vagina y se ha encontrado que es tan efectivo como algunos enfoques médicos para el tratamiento. Sin embargo, tenga en cuenta que el ácido bórico no es comestible; Es tóxico comer. Debe mantenerse alejado de niños y animales. Tampoco es seguro de usar si está embarazada.
8. No te duches
Algunas mujeres se duchan porque creen que las hace "más limpias". En realidad, puede alterar el equilibrio natural de las bacterias en la vagina y aumentar las posibilidades de infección. Según la Clínica Mayo, la vagina se autolimpia y las duchas vaginales solo eliminan el entorno natural dentro de la vagina.
9. Sexo seguro
Según Women's Health, usar condones puede reducir el riesgo de vaginosis bacteriana. Mientras tanto, tener nuevas o múltiples parejas sexuales puede aumentar su riesgo. Debido a esto, siempre use condones, especialmente con nuevas parejas sexuales.
10. Practica una buena higiene
Las áreas anal y vaginal están muy juntas. Al practicar una buena higiene, puede ayudar a tratar y prevenir casos de vaginosis bacteriana. Siempre limpie de adelante hacia atrás después de usar el baño. Esto significa limpiar desde la vagina hacia el recto para evitar cualquier contaminación de las heces.
Cambie su almohadilla o tampón varias veces al día durante su período. Siempre limpie sus juguetes sexuales con agua caliente y jabón. Suponga que su pareja también tiene la bacteria en sus órganos sexuales y que ambos pueden necesitar tratamiento. Todo esto ayudará a resolver los casos de vaginosis bacteriana lo más rápido posible.
Riesgos y complicaciones
Si los remedios caseros no funcionan, la vaginosis bacteriana podría continuar y empeorar si no se trata. Tener áreas de piel en bruto dentro y alrededor de la vagina aumenta una serie de riesgos, que incluyen:
- mayor riesgo de contraer el VIH si se expone al virus
- mayor riesgo de parto prematuro si está embarazada
- mayor riesgo de contraer otras infecciones de transmisión sexual (ITS)
- desarrollo de enfermedad inflamatoria pélvica (PID)
Cuando llamar a su doctor
Si sus síntomas no se han resuelto o reducido después de una semana de tratamiento en el hogar, haga una cita con su ginecólogo. También debe hacer una cita con su médico de inmediato si su vaginosis bacteriana es recurrente.
Intente hacer su cita en un día en que no tendrá su período. Esto le permite a su médico tomar una muestra de su flujo vaginal para la prueba. Es probable que su médico le recete antibióticos orales o una crema antibiótica que se puede insertar en la vagina.
