Visión general
Una contusión ocurre cuando un capilar o vaso sanguíneo lesionado pierde sangre en el área circundante. Las contusiones son un tipo de hematoma, que se refiere a cualquier acumulación de sangre fuera de un vaso sanguíneo. Si bien el término contusión puede sonar grave, es solo un término médico para el hematoma común.
Repasaremos cómo las contusiones pueden afectar tanto los huesos como los tejidos blandos antes de explicar cómo se trata cada tipo.
Contusiones en tus huesos | Contusiones óseas
Cuando piensa en un hematoma, probablemente piense en manchas descoloridas en su piel. Sin embargo, también puede desarrollar un hematoma en un hueso, lo que se conoce como contusión ósea.
Al igual que el resto de su cuerpo, sus huesos están hechos de tejido y vasos sanguíneos. Cualquier lesión en este tejido puede hacer que uno o más vasos sanguíneos pierdan sangre. Una caída fuerte, un accidente automovilístico o una lesión deportiva de alto impacto pueden causar contusiones óseas.
Los síntomas de una contusión ósea incluyen:
- rigidez o hinchazón
- sensibilidad
- problemas para doblarse o usar el área afectada
- dolor que dura más de lo que lo harían los síntomas de un hematoma típico
Las contusiones óseas generalmente son imposibles de ver, incluso en una radiografía. Para diagnosticarlo, su médico se centrará en eliminar otras posibles causas de sus síntomas, como una fractura. También pueden usar una resonancia magnética, que proporcionará una mejor imagen de cualquier contusión ósea.
Por sí solos, los moretones en los huesos tardan desde unos pocos días hasta varios meses en desaparecer, según la gravedad de la lesión. A medida que se recupere, su médico podría sugerirle tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, como ibuprofeno (Advil, Motrin), para aliviar su dolor. También puede aplicar una compresa fría en el área durante 15 a 20 minutos varias veces al día para reducir la hinchazón.
Contusiones en el tejido muscular o de la piel
Las contusiones de tejidos blandos se refieren a lesiones en los músculos o el tejido de la piel. A esto también se refiere la mayoría de las personas cuando hablan de un hematoma básico. Las contusiones de tejidos blandos deben ser más fáciles de diagnosticar que las contusiones óseas porque tienen características distintas, que incluyen:
- piel descolorida que se ve roja, verde, morada, azul o negra
- una pequeña protuberancia sobre el área en algunos casos
- dolor que generalmente empeora cuando se aplica presión en el área
Si bien las contusiones del tejido muscular y de la piel causan dolor, las contusiones del tejido muscular suelen ser más dolorosas, especialmente si afectan un músculo que no puede evitar usar.
Muchas cosas pueden causar una contusión de tejido blando, desde chocar contra algo hasta un tobillo torcido. También puede notar uno después de extraer sangre o recibir medicamentos por vía intravenosa.
¿Cómo se tratan las contusiones?
La mayoría de las contusiones simplemente requieren tiempo para sanar. Las contusiones de tejidos blandos pueden tardar desde unos pocos días hasta un par de semanas en sanar. Las contusiones óseas tardan un poco más, generalmente uno o dos meses, dependiendo de la gravedad de la lesión.
A medida que se recupera, puede seguir el protocolo RICE para ayudarlo a controlar sus síntomas. ARROZ significa:
- Descanso. Descanse el área siempre que sea posible.
- Hielo. Aplique una compresa fría en el área para reducir la hinchazón. Puede hacer esto durante 15 a 20 minutos a la vez, varias veces al día. Siempre debe colocar un paño entre la compresa o el hielo y su piel. La piel en contacto directo con cualquier fuente de frío puede desarrollar rápidamente una quemadura de hielo o congelación.
- Comprimir. Comprima el área magullada con una venda o vendaje para reducir la hinchazón. Solo asegúrate de no envolverlo tan apretado que comience a afectar tu circulación.
- Elevar. Si es posible, eleve el área afectada por encima de su corazón. Esto puede ayudar a drenar la sangre del área lesionada.
Si tiene una contusión ósea, su médico puede sugerirle un tratamiento adicional, que incluye:
- usando un aparato ortopédico temporal
- aumentar su ingesta de vitamina D y calcio, que son cruciales para la salud ósea
Nunca intente drenar la sangre de una contusión con una aguja u otro objeto afilado. No lo ayudará a sanar más rápido y también lo pondrá en riesgo de desarrollar una infección. Comuníquese con su médico si no comienza a notar mejoras en su dolor o inflamación después de unos días.
La línea de fondo
Contusión es un término médico para un hematoma común. Si bien es probable que piense en los moretones como áreas manchadas de decoloración en su piel, también pueden ocurrir en sus huesos y músculos. En la mayoría de los casos, tanto las contusiones de los tejidos blandos como las de los huesos sanan por sí solas en una o dos semanas, aunque las contusiones de los huesos pueden tardar más.
