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Lo que puedes hacer
La hiperpigmentación es un término médico utilizado para describir parches de piel más oscuros. Estos parches son el resultado del exceso de producción de melanina, que puede ser causada por todo, desde cicatrices de acné y daño solar hasta fluctuaciones hormonales.
Si se trata de hiperpigmentación, sepa que no está solo. La hiperpigmentación es una afección cutánea común, y hay varias opciones de tratamiento disponibles.
Siga leyendo para obtener más información sobre sus opciones, incluidos los productos que puede probar en casa, qué esperar de procedimientos como la microdermabrasión y más.
1. Cremas aclaradoras
Las cremas aclaradoras son tratamientos de venta libre (OTC) que funcionan con ingredientes seleccionados para ayudar a disminuir la pigmentación. Muchas de estas cremas están disponibles en formas de prescripción más fuertes. Por lo general, se aplican una o dos veces al día para ayudar a aclarar la piel con el tiempo. Los tratamientos tópicos para aclarar también vienen en forma de gel.
Los ingredientes comunes que se encuentran en los productos para aclarar OTC incluyen:
- hidroquinona
- extracto de regaliz
- N-acetilglucosamina
- vitamina B-3 (niacinamida)
¿Quién debería probar esto?
Las cremas o geles aclarantes funcionan mejor para las manchas planas, como el melasma o las manchas de la edad. Son efectivos para manchas de decoloración en la mayoría de los tipos de piel.
Los productos de venta libre son opciones accesibles (y a veces más asequibles) para la hiperpigmentación, pero pueden llevar más tiempo que los tratamientos profesionales.
¿Qué productos puedes probar?
Las opciones populares incluyen:
- Gel Murad para aclarar las manchas después del acné. Con un 2 por ciento de hidroquinona, esto desvanece incluso las viejas cicatrices de acné. También ayuda a prevenir futuras cicatrices del acné.
- ProActiv Complexion Perfecting Hydrator. Ideal para pieles grasas, esta crema aclaradora reduce el enrojecimiento y la hiperpigmentación en un solo producto.
Los minoristas en línea facilitan el acceso a productos de belleza y cuidado de la piel a los que de otro modo no podría acceder. Solo debe comprar productos de minoristas y fabricantes en los que confíe.
La Academia Estadounidense de Dermatología (American Academy of Dermatology) recomienda tener precaución al comprar aclaradores de piel de venta libre, ya que pueden contener trazas de mercurio.
2. Acidos faciales
Los ácidos faciales, o ácidos de la piel, funcionan exfoliando o eliminando la capa superior de la piel. Cada vez que exfolias tu piel, surgen nuevas células de la piel para tomar el lugar de las viejas. El proceso ayuda a igualar el tono de su piel y lo hace más suave en general.
Muchos ácidos faciales están disponibles sin receta en tiendas de belleza y farmacias. Las opciones populares incluyen:
- alfahidroxiácidos, como el ácido glicólico, láctico, cítrico, málico o tartárico
- ácido azelaico
- ácido kójico
- ácido salicílico
- vitamina C (en forma de ácido l-ascórbico)
¿Quién debería probar esto?
Los ácidos faciales funcionan bien para la hiperpigmentación leve en tonos de piel más justos.
¿Qué productos puedes probar?
Busque un contenido de ácido del 10 por ciento o menos. Concentraciones más altas pueden aumentar su riesgo de efectos secundarios y es mejor dejarlas a las exfoliaciones profesionales realizadas en el consultorio.
Las opciones populares incluyen:
- FAB Skin Lab Rejuvenecimiento Líquido 10% AHA. Este suero diario usa ácido málico para ayudar a mejorar el tono general de la piel al tiempo que reduce la apariencia de los poros.
- Almohadillas de corrección de marca ProActiv. Impulsados por una combinación de ácidos glicólico y salicílico, estos electrodos exfolian la piel y reducen la aparición de cicatrices de acné.
Compre los siguientes productos en línea:
- Ácido málico
- Ácido glicólico
- Ácido salicílico
3. Retinoides
Derivados de la vitamina A, los retinoides se encuentran entre algunos de los ingredientes OTC más antiguos utilizados para el cuidado de la piel. Su pequeña estructura molecular les permite penetrar profundamente en la piel y tratar las capas debajo de la epidermis.
Los retinoides pueden venir en una receta o fórmula de venta libre. Sin embargo, las versiones OTC tienden a ser más débiles. Si no ve ningún resultado después de un par de meses, hable con su dermatólogo sobre la tretinoína recetada con retinoide (Retin-A).
¿Quién debería probar esto?
Los retinoides de venta libre pueden ser seguros para todos los tonos de piel, pero debe verificar con su dermatólogo si tiene una piel más oscura y planea usar estos productos a largo plazo.
También es importante tener en cuenta que los retinoides se usan con más frecuencia para tratar las arrugas que la hiperpigmentación. Esto significa que los retinoides pueden no ser el mejor tratamiento de primera línea.
¿Qué productos puedes probar?
Si tiene múltiples problemas con la piel, puede estar interesado en probar:
- Differin Gel. Anteriormente disponible solo con receta médica, este retinoide ayuda a tratar el acné y la hiperpigmentación.
- Crema de noche antienvejecimiento Pure Biology. Para pieles más maduras, considere esta combinación de retinoides y ácido hialurónico para combatir las manchas, la sequedad y las arrugas.
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4. exfoliación química
Una exfoliación química utiliza ácidos en concentraciones más fuertes para tratar el área deseada de la piel. Reducen la aparición de hiperpigmentación al eliminar la epidermis. Las versiones más profundas también pueden penetrar en la capa media de la piel (dermis) para producir resultados más dramáticos.
Aunque hay muchas exfoliaciones químicas disponibles sin receta, puede considerar obtener una exfoliación de grado profesional en el consultorio de su dermatólogo. Estos son más potentes y producen resultados más rápidos.
Debido a su fuerza, las exfoliaciones en el consultorio también pueden aumentar su riesgo de sufrir efectos secundarios. Hable con su dermatólogo sobre sus riesgos individuales.
Los posibles riesgos con las exfoliaciones químicas en el hogar y en la oficina incluyen enrojecimiento, irritación y formación de ampollas. Cuando se usa incorrectamente, también pueden desarrollarse ampollas o cicatrices.
Si sale al sol de manera regular, las exfoliaciones químicas pueden no ser la mejor opción de tratamiento para usted. Las exfoliaciones químicas hacen que su piel sea más sensible a los rayos solares. Si no aplica adecuadamente protector solar y usa otra protección UV, el sol puede empeorar su hiperpigmentación. Deberá tomar precauciones adicionales durante al menos una semana después de su último exfoliante químico.
¿Quién debería probar esto?
Las exfoliaciones químicas pueden funcionar si tiene:
- manchas de la edad
- daño del sol
- melasma
- piel manchada
También funcionan mejor para tonos de piel más justos, y pueden proporcionar resultados más rápidos que los productos ácidos para la cara.
¿Qué productos puedes probar?
Si está buscando una cáscara de grado profesional para usar en casa, considere una cáscara de ácido glicólico de Exuviance. Este producto puede usarse hasta dos veces por semana. También puede ayudar a reducir la aparición de arrugas.
Juice Beauty también tiene algunos tipos de exfoliaciones químicas para aliviar los tonos desiguales de la piel. Si tienes piel sensible, prueba su Green Apple Peel Sensitive. Como beneficio adicional, todos los ingredientes son orgánicos.
Si tienes un tono de piel más oscuro o quieres una piel más fuerte, habla con tu dermatólogo. Pueden hablar sobre las exfoliaciones profesionales que tienen disponibles y ayudarlo a decidir la exfoliación adecuada para usted.
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5. Peeling láser (rejuvenecimiento de la piel)
Un tratamiento de exfoliación con láser (repavimentación) utiliza haces de luz específicos para reducir la hiperpigmentación.
Hay dos tipos de láseres: ablativos y no ablativos. Los láseres ablativos son los más intensos e implican la eliminación de capas de la piel. Los procedimientos no ablativos, por otro lado, apuntan a la dermis para promover el crecimiento de colágeno y los efectos de apriete.
Los láseres ablativos son más fuertes, pero pueden causar más efectos secundarios. Ambos destruyen elementos en su piel para asegurar que las nuevas células de la piel vuelvan a crecer más tensas y tonificadas.
¿Quién debería probar esto?
No existe un enfoque único para el rejuvenecimiento de la piel. Los láseres ablativos pueden funcionar mejor para personas con piel clara. Para algunas personas, las versiones no ablativas pueden hacer que la piel se oscurezca en lugar de aclararse. Su dermatólogo trabajará con usted para evaluar su decoloración y el tono general de la piel para seleccionar la mejor opción para su piel.
6. Terapia de luz pulsada intensa (IPL)
La terapia de IPL es un tipo de tratamiento con láser no ablativo (fraccional). También conocida como fotofacial, la terapia de IPL estimula el crecimiento de colágeno dentro de la dermis. Por lo general, requiere múltiples sesiones.
IPL se usa para problemas generales de pigmentación, pero las manchas planas responden especialmente a este tratamiento. También puede ayudar a reducir la aparición de arrugas, arañas vasculares y poros dilatados.
¿Quién debería probar esto?
Según Emory Healthcare, IPL funciona mejor para personas con piel clara.
7. Microdermabrasión
La microdermabrasión es un procedimiento en el consultorio que se usa para tratar la hiperpigmentación que afecta solo a la epidermis (cicatrización superficial).
Durante el procedimiento, su dermatólogo usará una herramienta manual similar a un taladro con un cepillo de alambre u otro accesorio abrasivo. Luego, la herramienta se desliza por la piel para eliminar la epidermis rápidamente, pero con cuidado. Es posible que necesite varias sesiones para lograr su resultado ideal.
¿Quién debería probar esto?
La microdermabrasión funciona mejor en cicatrices superficiales. Su dermatólogo puede ayudarlo a determinar si este tratamiento es adecuado para usted. También funciona bien para personas con piel más clara.
8. Dermoabrasión
La dermoabrasión también implica la eliminación de su epidermis, pero sus efectos continúan hasta una parte de su dermis.
Si bien la dermoabrasión a veces se usa para suavizar las arrugas, el procedimiento se ha usado históricamente para abordar problemas de textura. Éstos incluyen:
- cicatrices de acné
- manchas de la edad
- cicatrices de varicela
- cicatrices de lesiones
- daño del sol
Al igual que con la microdermoabrasión, su dermatólogo usará una herramienta manual similar a un taladro con un cepillo de alambre u otro accesorio abrasivo. Moverán la herramienta por la piel de forma rápida, pero suave, para eliminar toda la epidermis y la parte superior de la dermis.
¿Quién debería probar esto?
La dermoabrasión puede ser una buena opción si está buscando disminuir la pigmentación a un ritmo más rápido que la microdermabrasión.
Funciona mejor para una piel más justa. Las personas con tonos de piel medios pueden desarrollar hiperpigmentación adicional como resultado del procedimiento. Los nuevos parches de hiperpigmentación pueden aligerarse después de aproximadamente ocho semanas.
¿Qué funciona mejor para cada tono de piel?
El tono de la piel puede desempeñar un papel en la intensidad y duración de los tratamientos de hiperpigmentación. Como señaló la Dra. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C, las personas con tonos de piel claros, medios y oscuros pueden usar algunas de las mismas terapias, pero las personas con piel más oscura necesitan más tiempo para el tratamiento. trabajo.
La piel clara responde bien a la mayoría de los procedimientos de hiperpigmentación.
Lo siguiente puede estar fuera de los límites si se broncea fácilmente o tiene la piel más oscura:
- rayos láser de luz alta
- Terapia de IPL
Los tonos de piel medios pueden encontrar útiles las siguientes opciones:
- exfoliaciones químicas
- microdermabrasión
La piel más oscura podría beneficiarse de:
- ácido glicólico
- ácido kójico
- Cremas para aclarar OTC
- microdermabrasión
- exfoliaciones químicas de baja resistencia
- tratamientos con láser, pero solo cuando se usan a intensidades más bajas durante un mayor número de sesiones
Los tratamientos tópicos generalmente tardan más en producir resultados visibles. La paciencia es clave con cualquier opción de tratamiento.
Hable con su dermatólogo
Su dermatólogo puede ayudarlo a identificar la causa de su hiperpigmentación y trabajar con usted para desarrollar un plan de tratamiento adecuado.
No importa qué tratamiento elija en última instancia, es importante proteger su piel del daño solar adicional y la hiperpigmentación. Usar protector solar todos los días es imprescindible. Debe aplicar protector solar todas las mañanas, ¡incluso cuando está nublado! - y vuelva a aplicar según sea necesario durante todo el día. Asegúrese de usar un protector solar con SPF 30 o superior.
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