¿Cómo ayudan las exfoliaciones químicas con las cicatrices del acné?
Nunca hay una ruptura limpia con el acné. Incluso cuando los brotes han desaparecido, aún puede haber una variedad de cicatrices que nos recuerdan un momento no tan sorprendente.
Si bien el tiempo puede curar estas marcas, existen varios métodos aprobados por expertos para abordar el tiempo de velocidad en su horario. Uno de los métodos populares es la exfoliación química.
Un vistazo a los beneficios potenciales que las exfoliaciones químicas pueden tener en la piel propensa al acné incluyen:
- textura y tono más suaves
- aligeramiento de manchas oscuras
- desatasco de poros para ayudar a prevenir futuros brotes
"Las exfoliaciones químicas funcionan al eliminar la capa superior de la piel, lo que permite que se presente una piel nueva y saludable", dice Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, profesora clínica asistente de dermatología en el Hospital Yale New Haven y cocreadora de Pure BioDerm.
"En general, las exfoliaciones químicas pueden ser una excelente manera de mantener y rejuvenecer la piel", dice ella.
“[Estos] son más efectivos en la exfoliación que los exfoliantes físicos (exfoliantes tópicos, por ejemplo). El trauma causado por el químico no solo mata y elimina las células muertas de la piel en la superficie, sino que el daño intencional causado también estimula la respuesta natural del cuerpo para producir colágeno, lo que puede ayudar a rellenar las cicatrices ".
Como regla general, las exfoliaciones químicas pueden no ser las mejores para las cicatrices severas elevadas o deprimidas.
Elegir el tipo correcto de exfoliación química puede no ser una tarea fácil, especialmente cuando una solución puede salir mal y ser demasiado dura. Pero el conocimiento es protección.
Siga leyendo para saber qué tipo de exfoliaciones químicas son seguras para probar en el hogar, cuáles necesitan la orientación de un dermatólogo, con qué frecuencia necesitará una exfoliación y mucho más.
Qué probar en casa para resurgir la piel feliz
Si tiene la tentación de hacer una exfoliación química en casa, asegúrese de elegir los ácidos adecuados para su tipo de piel y comprenda sus resultados.
Los productos químicos seguros para usar en el hogar a menudo ayudan con las cicatrices superficiales claras, como la decoloración de las manchas oscuras. Asegúrese de comprar sus cáscaras de un proveedor acreditado y no de una fuente en línea con la que usted o nadie más esté familiarizado; se sabe que algunas fuentes ofrecen productos cuestionables.
"Busque alfahidroxiácidos (AHA), incluidos el ácido salicílico y el ácido glicólico", dice Robinson. "Si su piel es sensible, es posible que desee probar algo que esté basado en ácido glicólico o láctico, ya que pueden ser más suaves que el ácido salicílico".
Estos son algunos de los ácidos que debe buscar en las exfoliaciones químicas en el hogar:
- El ácido glicólico es bueno para las pieles normales y grasas y exfolia la capa superficial de la piel.
- El ácido salicílico es bueno para la piel grasa y propensa al acné para aflojar la suciedad de los poros.
- El ácido láctico es bueno para todo tipo de piel y para desvanecer las manchas oscuras.
- El ácido mandélico es bueno para todo tipo de pieles y tonos de piel más oscuros, especialmente para tratar poros grandes.
- El ácido fítico es bueno para pieles sensibles e hiperpigmentación posinflamatoria.
Precauciones antes y después de una cáscara
- No haga una exfoliación física durante 24 horas antes y después de su uso.
- No use retin-A, ácidos y productos para eliminar el acné de 3 a 5 días antes y después de su uso.
- Evite aplicar el producto sobre la piel inflamada.
Algunas exfoliaciones caseras incluyen un ingrediente llamado ácido tricloroacético (TCA). Robinson aconseja no usarlo sin la supervisión de un experto.
"Me mantendría alejado de cualquier cosa basada en TCA, que puede ser peligroso si se usa incorrectamente", dice ella. "Las exfoliaciones en el hogar son excelentes para el mantenimiento continuo de la piel, pero si está tratando de reparar la hiperpigmentación y las cicatrices del acné, es poco probable que tengan mucho impacto".
Estas opciones vienen con la ayuda de un profesional
Si está buscando un tratamiento más intenso, querrá ir a los profesionales. Algunos de los ingredientes que verá utilizados incluyen fenol y ácido tricloroacético. Para obtener resultados, ¿qué debe esperar?
"Depende del plan de tratamiento", dice Robinson.
"Sin embargo, siempre aconsejamos a nuestros pacientes que dejen de usar su retinol de 7 a 14 días antes de la exfoliación. Además, si tiene psoriasis activa, eccema, dermatitis, rosácea o erosiones, no sería un candidato ".
En general, hay tres tipos diferentes de exfoliaciones químicas en la oficina. Querrá evitar el sol durante el tiempo de curación, así como aplicar protección solar como cuidado posterior:
| Tipo de peeling profesional | Qué saber | Tiempo de recuperación | ¿Seguimiento? |
| cáscara superficial, refrescante o "a la hora del almuerzo" | más ligero y más rápido para sanar, pero puede requerir varias sesiones para obtener los resultados deseados | 1–7 días para que disminuya el enrojecimiento y la descamación | generalmente no es necesario |
| medio | tomar un medicamento antiviral por 10 a 14 días | 7–14 días para sanar, ya que puede aparecer hinchazón en la cara y los párpados en las primeras 48 horas; pueden formarse ampollas y abrirse, y la piel se forma costras y se pela por hasta 2 semanas | necesita una visita de seguimiento |
| profundo | se requieren remojos diarios, medicamentos antivirales y otro mantenimiento posterior al procedimiento | 14 a 21 días para sanar; el área tratada deberá vendarse después del procedimiento | necesita varias visitas de seguimiento |
Los efectos de su tratamiento dependerán de muchos factores, incluso si su piel es oscura o clara
La investigación realizada en poblaciones asiáticas sugiere que las exfoliaciones químicas pueden ser un tratamiento efectivo para las cicatrices del acné en la piel más clara.
Las personas con tonos de piel más oscuros pueden necesitar ser más selectivos en el tipo de piel que eligen. Si están experimentando melasma, un trastorno de hiperpigmentación, la investigación muestra que tal vez quieran seguir con las exfoliaciones glicólicas tradicionales.
¿Cuáles son las desventajas de las exfoliaciones químicas?
Por supuesto, como cualquier tratamiento médico, mayor o menor, existen posibles efectos negativos.
Cómo hacer una cáscara en casa
- Las instrucciones pueden variar según el producto. Úselo según las indicaciones, especialmente cuando se trata de tiempo. Siempre haga una prueba de parche antes de usar. Evitar el contacto con los ojos y los labios.
- Limpie su piel con un limpiador neutro (evite los ingredientes activos y los ácidos).
- Prepare su piel con una solución de pH para asegurarse de que su piel esté limpia y equilibrada como una superficie óptima.
- Aplica la solución exfoliante, desde la frente hasta el mentón.
- Espere de 3 a 10 minutos, según las instrucciones del producto. Si es tu primera cáscara, comienza en el extremo inferior del tiempo.
- Lavar con agua tibia y limpiador neutro. (Seguir estas instrucciones puede estar determinado por el tipo de exfoliación que utiliza, ya que algunas no requieren lavado, y al hacerlo puede reactivar el químico de la exfoliación. Siga las instrucciones proporcionadas en su producto).
- Seque y siga con una crema hidratante neutral (sin retinoides ni ácidos).
- No repetir hasta la próxima semana. El tiempo de inactividad después de una exfoliación en el hogar generalmente no es necesario, pero aún esté atento con la hidratación, la protección solar y evitar el ejercicio durante las próximas 24 horas.
Las exfoliaciones glicólicas pueden tener complicaciones como formación de costras e hiperpigmentación. Por lo general, se resuelven dentro de los ocho meses de tratamiento y son menos comunes en los meses de invierno (potencialmente debido a la exposición reducida al sol).
Y según Robinson, “Los riesgos son enrojecimiento persistente e hiper o hipopigmentación temporal. La mayoría de estos efectos secundarios son el resultado de las elecciones de estilo de vida del paciente después de su exfoliación. Es importante evitar la exposición al sol, ya que es el principal culpable de los problemas de pigmentación. Es menos probable que se produzcan cicatrices si la cáscara no es fuerte o se usa incorrectamente.
¿Cuándo debería recurrir a otros métodos de curación?
Si bien las exfoliaciones químicas suenan como una respuesta prometedora a las cicatrices del acné, pueden no ser la mejor respuesta para el tipo de cicatrices que tiene. La investigación ha demostrado que las exfoliaciones superficiales o ligeras pueden ayudar a controlar el acné, mientras que las exfoliaciones medias y profundas pueden ayudar más en el tratamiento de las cicatrices moderadas del acné.
El grado en que funcionan las exfoliaciones químicas también puede depender de su presupuesto. Las exfoliaciones livianas y en el hogar, que son más baratas, son menos efectivas para cicatrices elevadas o picadas que las exfoliaciones medianas y profundas.
Tratamientos alternativos para cicatrices
- Rejuvenecimiento con láser para todas las cicatrices del acné
- dermoabrasión para cicatrices de furgones ligeros o cicatrices
- rellenos para cicatrices deprimidas
- microagujas para cicatrices profundas
- subcisión, un procedimiento quirúrgico menor
"Para los pacientes con cicatrices deprimidas (cráteres), los tratamientos como el láser PicoSure o una serie de microagujas con PRP [plasma rico en plaquetas] podrían ser más efectivos", dice Robinson.
"Para las cicatrices planas pigmentadas, IPL [luz pulsada intensa] podría ser una buena opción".
La buena noticia es que no tiene que atenerse a un tipo de tratamiento
Mientras le dé tiempo a su piel para sanar entre sesiones, puede combinar tratamientos para lograr la piel que desea, como exfoliaciones y microagujas o exfoliaciones y láser.
Por supuesto, costará más. ¿Pero cuándo ha sido barata la curación de avance rápido?
Por lo tanto, cuando se trata de aliviar el estrés que pueden causar las cicatrices, lo mejor que puede hacer es establecer expectativas realistas sobre la curación de su piel. No importa cuántas cáscaras químicas pueda pagar, su piel necesita descansar para funcionar de la mejor manera.
Mientras esperas, conoce tu piel. Tóquelo (¡con las manos limpias!) Después de la limpieza y aprenda cómo es cuando se siente óptimo y cuándo no. Después de todo, la piel no se trata solo de la superficie. Por más cliché que parezca, una dieta saludable también cuenta, especialmente con la curación de heridas.
Michelle Konstantinovsky es periodista, especialista en mercadotecnia, escritora de fantasmas y alumna de la UC Berkeley Graduate School of Journalism. Ha escrito mucho sobre salud, imagen corporal, entretenimiento, estilo de vida, diseño y tecnología para medios como Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine y más.
