Visión general
El seguimiento de su nutrición tiene muchos beneficios, desde ayudar a controlar las intolerancias alimentarias hasta aumentar la energía, evitar cambios de humor y alimentar los ritmos de su día. Cualesquiera que sean las razones para registrar sus comidas, una buena aplicación puede ayudar.
Reunimos las mejores aplicaciones de nutrición del año para facilitar el trabajo. Entre sus impresionantes revisiones, contenido de calidad y confiabilidad, estas aplicaciones están diseñadas para hacer que el seguimiento de la nutrición sea tan simple como tocar algunos botones.
Intolerancias alimentarias
Calificación del iPhone: 4.6 estrellas
Calificación de Android: 4.1 estrellas
Precio: $ 4.99 con compras en la aplicación
Cualquiera que siga una dieta restringida o intente reducir la exposición a alimentos problemáticos encontrará útil esta aplicación. Cuenta con más de 900 alimentos clasificados para una variedad de alergias e intolerancias. Ordene, filtre y encuentre toda la información que necesita para gestionar eficazmente sus intolerancias y evitar errores comunes.
Nutrientes - Información nutricional
Calificación de iPhone: 4.2 estrellas
Precio: $ 4.99
Nutrients (anteriormente conocido como Foodle) ofrece información nutricional completa a su alcance. Encuentre datos rápidos sobre decenas de miles de alimentos, incluidas sus propias recetas. Además, la aplicación le permite realizar un seguimiento de sus propias comidas y proporciona un desglose completo de su nutrición diaria para que pueda hacer los ajustes necesarios.
MyFitnessPal
Calificación del iPhone: 4.7 estrellas
Calificación de Android: 4.6 estrellas
Precio: Gratis con compras en la aplicación
MyFitnessPal es una aplicación potente, con una enorme base de datos de alimentos, escáner de código de barras, importador de recetas, registrador de restaurantes, información sobre alimentos, contador de calorías y mucho más. Ya sea que esté monitoreando su nutrición para perder peso, cambiar malos hábitos, desarrollar músculo o simplemente hacerse responsable de lo que está comiendo, MyFitnessPal lo hace fácil.
MyNetDiary
Calificación del iPhone: 4.7 estrellas
Calificación de Android: 4.5 estrellas
Precio: Gratis con compras en la aplicación
Con una estética fresca y moderna, MyNetDiary es su asistente virtual personal para la pérdida de peso y la dieta. Es la multitarea perfecta, con características como un diario de alimentos, un contador de calorías y un rastreador de ejercicios. Planifique sus comidas con anticipación, marque esas macros, consulte los datos nutricionales y obtenga información útil basada en sus datos.
Contador de calorías MyPlate
Calificación del iPhone: 4.6 estrellas
Calificación de Android: 4.6 estrellas
Precio: Gratis con compras en la aplicación
MyPlate es una aplicación fácil de usar diseñada para ayudarlo a perder peso y mejorar su salud. La aplicación LIVESTRONG.com ofrece información nutricional fácil de usar, así como objetivos personalizados de calorías diarias, planes de comidas saludables, un escáner de código de barras, una amplia base de datos de alimentos y estadísticas detalladas sobre su nutrición.
información nutricional
Calificación de Android: 4.4 estrellas
Precio: gratis
¿Alguna vez se preguntó sobre las vitaminas y minerales en una manzana? Nutrition Facts le brinda todos los detalles sobre más de 8,700 alimentos, ordenados por categorías y accesibles mediante una búsqueda rápida y sencilla.
Si desea nominar una aplicación para esta lista, envíenos un correo electrónico a [email protected]
Jessica Timmons ha sido escritora independiente desde 2007. Escribe, edita y consulta para un gran grupo de cuentas estables y ocasionales proyectos ocasionales, mientras hace malabares con las ocupadas vidas de sus cuatro hijos con su esposo siempre complaciente. Le encanta el levantamiento de pesas, los lattes realmente geniales y el tiempo en familia.
