Con la marihuana legalizada en un número creciente de estados, los expertos continúan explorando sus posibles beneficios, efectos secundarios e interacciones con otras sustancias.
Las interacciones entre la cafeína y la marihuana aún no están totalmente claras. Aún así, no tiene que buscar demasiado para encontrar productos que ya mezclen cafeína con dos compuestos clave de marihuana, CBD y THC.
Siga leyendo para obtener más información sobre cómo la cafeína puede interactuar con la marihuana y los posibles efectos secundarios y los riesgos de combinar los dos.
¿Se contrarrestan?
La investigación sobre la interacción entre la cafeína y la marihuana aún se encuentra en las primeras etapas, pero hasta ahora, parece que consumir los dos juntos puede producir diferentes efectos que usarlos por separado.
La cafeína generalmente actúa como un estimulante, mientras que la marihuana puede actuar como estimulante o depresivo. En otras palabras, el uso de cafeína tiende a energizar a la mayoría de las personas. Los efectos de la marihuana pueden variar, pero muchas personas la usan para sentirse más relajados.
Puede parecer posible, entonces, que la cafeína pueda cancelar los efectos de la marihuana, o viceversa. Por ejemplo, tal vez fumar un poco de hierba podría ayudar a contrarrestar los nervios del café. Pero hasta ahora, no hay evidencia que respalde que los dos se contrarresten entre sí de ninguna manera.
¿Cuáles son los efectos de mezclarlos?
Si bien no hay evidencia que sugiera que la marihuana y la cafeína simplemente se cancelen entre sí, dos estudios en animales sugieren que mezclar los dos puede mejorar algunos de los efectos de la marihuana.
Un "alto" diferente
Un estudio de 2014 analizó a los monos ardilla que recibieron THC, el compuesto de la marihuana que produce el alto. Los monos tenían la opción de seguir recibiendo más THC.
Luego, los investigadores les dieron diferentes dosis de MSX-3, que produce efectos similares a los de la cafeína. Cuando se les dio dosis bajas de MSX-3, los monos se administraron menos THC. Pero a altas dosis, los monos se dieron más THC.
Esto sugiere que los niveles bajos de cafeína pueden mejorar su nivel alto, por lo que no usa tanto. Pero los altos niveles de cafeína podrían afectar su efecto de la manera opuesta, lo que lo llevaría a usar más marihuana.
Más investigación según sea necesario, ya que este pequeño estudio se realizó solo en animales, no en humanos.
Deterioro de la memoria
La cafeína ayuda a muchas personas a sentirse más alertas. Puede tomar café, té o bebidas energéticas todas las mañanas para ayudarlo a despertarse, o simplemente para ayudar a aumentar su concentración cuando se siente cansado o menos concentrado de lo normal.
Algunas personas también encuentran que la cafeína ayuda a mejorar la memoria de trabajo. La marihuana, por otro lado, es conocida por su efecto menos deseable en la memoria. De nuevo, pensarías que los dos se equilibrarían entre sí, pero ese no parece ser el caso.
Un estudio de 2012 que analiza cómo una combinación de cafeína y THC afectó la memoria en ratas. Los resultados sugieren que una combinación de cafeína y una dosis baja de THC parecía afectar la memoria de trabajo más de lo que lo haría una dosis más alta de THC por sí sola.
Recuerde, este estudio solo se realizó con ratas, por lo que no está claro cómo se traducen estos resultados en humanos. Aún así, sugiere que la cafeína puede aumentar los efectos del THC.
¿Hay algún riesgo inmediato?
Hasta ahora, no se han reportado casos de riesgos extremos o efectos secundarios de la combinación de cafeína y marihuana. Pero eso no significa que no existan.
Además, las personas pueden tener diferentes reacciones tanto a la cafeína como a la marihuana. Si intenta mezclar los dos, asegúrese de comprender primero cómo reacciona su cuerpo a cada uno individualmente. Si eres sensible a la marihuana, por ejemplo, combinarla con cafeína podría resultar en un subidón desagradablemente fuerte.
Si decides mezclar marijauna y cafeína, sigue estos consejos para evitar una mala reacción:
- Empieza pequeño. Comience con pequeñas cantidades de ambos, menos de lo que normalmente consumiría cada uno individualmente.
- Ve lento. Dele a su cuerpo suficiente tiempo (al menos 30 minutos) para adaptarse a la combinación antes de tener más de cualquiera de las sustancias.
- Presta atención al uso. Puede parecer excesivo, pero es fácil perder la noción de la cantidad de cafeína o marihuana que ha consumido, especialmente al mezclar los dos.
Hay efectos secundarios graves que pueden provenir de la ingestión de dosis muy altas de cafeína, desde la presión arterial alta hasta la frecuencia cardíaca rápida. También ha habido muertes relacionadas con la ingesta de grandes cantidades de cafeína, aunque los investigadores notaron que el fallecido tomó pastillas o polvo de cafeína, no bebidas con cafeína.
Sobre todo, asegúrese de escuchar su cuerpo y mente. Si experimenta síntomas inusuales después de mezclar los dos, comuníquese con un proveedor de atención médica para obtener orientación. Probablemente no corras ningún gran peligro, pero la combinación de los efectos acelerados de la cafeína y la tendencia de la marihuana a causar ansiedad en algunas personas puede ser una receta para el pánico.
¿Qué pasa con los efectos a largo plazo?
No está claro si mezclar cafeína y marihuana tiene algún efecto a largo plazo. Pero recuerde, un estudio en animales descubrió que consumir THC con grandes cantidades de una sustancia que imita los efectos de la cafeína puede minimizar los efectos de la marihuana. Esto podría llevarlo a usar más marihuana de lo que normalmente lo haría.
Con el tiempo, el uso repetido de cantidades cada vez mayores de marihuana puede conducir al desarrollo de un trastorno por uso de sustancias.
Si regularmente mezcla cafeína y marihuana, esté atento a estos signos de un trastorno por uso de sustancias:
- desarrollar una tolerancia a la marihuana, que requiere que uses más para lograr los mismos efectos
- continuar usando marihuana a pesar de no querer o encontrar efectos negativos
- pasar mucho tiempo pensando en usar marihuana
- prestando mucha atención a mantener un suministro constante de marihuana
- Perderse importantes eventos laborales o escolares debido al consumo de marihuana
La línea de fondo
Los expertos aún no están seguros del alcance total de la interacción entre la cafeína y la marihuana en humanos. Pero los efectos probablemente varían de persona a persona. Su reacción personal y tolerancia a cada sustancia también pueden desempeñar un papel en cómo interactúan los dos.
Debido a que las investigaciones existentes sugieren que la cafeína puede aumentar el consumo de marihuana, es posible que tenga cuidado al combinar cafeína y marihuana, ya sea café y hierba o té negro y gominolas comestibles, especialmente hasta que sepa cómo afectan su sistema.
