¿Es esto motivo de preocupación?
Si experimenta dolor alrededor de su área vaginal después de las relaciones sexuales, es importante comprender de dónde viene el dolor para poder descubrir la causa potencial y el mejor tratamiento.
La vagina es un canal muscular largo que se extiende desde la abertura vaginal hasta el cuello uterino.
La vulva comprende los labios, el clítoris, la abertura vaginal y la abertura uretral. Los labios son los labios, o pliegues, de piel alrededor de la abertura vaginal.
Muchas personas dicen "vagina" cuando realmente quieren decir "vulva". Mantendremos claras estas diferencias a medida que lea sobre las razones por las cuales su área vaginal puede doler después de la actividad sexual.
Si siente dolor en la vagina o la vulva después de la penetración sexual, hay varias razones por las que podría estar sucediendo. Puede tratar o prevenir la mayoría de las causas. Raramente el dolor puede ser un signo de emergencia.
Exploremos las muchas razones para un área vaginal adolorida después de la actividad sexual, cómo prevenir el dolor y qué puede hacer para tratarlo.
Causas de dolor de vagina después del sexo
Varios problemas pueden estar detrás de un área vaginal adolorida después de la penetración sexual. Estas causas incluyen:
Falta de lubricación
Cuando estás excitado, tu cuerpo libera lubricación natural. Pero a veces, esa lubricación no es suficiente. Si tu excitación sexual es baja o te apresuras a las cosas sin darte tiempo para calentarte, puedes experimentar un poco más de fricción de lo normal.
Esa fricción puede provocar pequeñas lágrimas microscópicas en la vagina, lo que puede causar dolor e incomodidad. En algunos casos, incluso puede provocar una infección.
Sexo prolongado o vigoroso
Si la penetración sexual se vuelve un poco áspera, puede sentir algo de dolor o molestia, tanto en la vagina como alrededor de la vulva. La fricción y la presión adicional pueden inflamar el tejido sensible.
Si usted o su pareja usaron los dedos, un juguete sexual o cualquier otro objeto durante la actividad sexual, es posible que también experimente un dolor adicional.
Dependiendo del material del juguete sexual, algunos juguetes pueden requerir lubricación adicional para reducir la fricción. No usar correctamente los juguetes sexuales también podría experimentar algo de dolor después de la actividad sexual.
Reacción alérgica a condones, lubricantes u otros productos
Una reacción alérgica a un condón de látex, lubricante u otro producto que traiga a la habitación podría provocar dolor en la parte inferior. También puede causar irritación genital en la vulva. Si se insertó algo en la vagina, el dolor puede extenderse al canal.
Infecciones de transmisión sexual (ITS)
El dolor vaginal durante el sexo puede ser el primer síntoma de una ITS como clamidia, gonorrea o herpes genital.
Si no se ha realizado la prueba, considere una prueba de detección de ITS para descartar infecciones. Si su pareja no ha sido examinada, pídales que también se hagan la prueba. El tratamiento para ambos es vital para prevenir futuras reinfecciones.
Infección por levaduras
El dolor después de la actividad sexual en la vulva o la vagina es uno de los síntomas más comunes de una infección por hongos. Otros síntomas incluyen:
- picazón vaginal
- hinchazón
- dolor al orinar
Infección del tracto urinario (ITU)
Una infección urinaria puede causar más que solo dolor al orinar. También puede causar dolor en el área vaginal y la pelvis.
Si tiene una infección urinaria cuando tiene relaciones sexuales, puede experimentar irritación e inflamación adicionales.
Quiste de Bartholin
Dos glándulas de Bartholin se sientan a ambos lados de la abertura vaginal. Proporcionan lubricación natural a la vagina.
A veces, estos quistes, o los conductos que mueven el líquido, pueden bloquearse. Esto causa protuberancias tiernas y llenas de líquido en un lado de la abertura vaginal.
La actividad sexual puede irritar los quistes de Bartholin y el tejido que los rodea, lo que podría causar un dolor inesperado.
Menopausia
Antes y durante la menopausia, los niveles hormonales en el cuerpo cambian dramáticamente. Con menos estrógeno, el cuerpo produce menos de su propio lubricante natural.
Además, el tejido en la vagina se vuelve más seco y delgado. Eso puede hacer que el sexo con penetración sea más incómodo, incluso doloroso.
Vaginitis
Un cambio en el equilibrio natural de bacterias de la vagina puede provocar inflamación. Esta afección, llamada vaginitis, también puede causar picazón y secreción.
El dolor puede estar presente en la vagina o los labios incluso sin contacto sexual. La actividad sexual puede aumentarlo o hacerlo más notable.
Dolor vulvar
El contacto sexual puede causar dolor en la vulva, tanto por fricción como por presión. Si el dolor está presente antes de comenzar la actividad sexual, puede ser un síntoma de una afección subyacente, como las úlceras vulvares.
Consulte a un proveedor de atención médica si la irritación vulvar permanece más allá de unas pocas horas o días. Es posible que tenga un problema más grave, como la vulvodinia.
Vulvodinia
La vulvodinia es un dolor vulvar que dura al menos 3 meses. No está claro qué causa esta afección, pero no es infrecuente.
Además del dolor después de la actividad sexual, puede experimentar latidos, ardor o picazón en el área vaginal. En casos severos, la sensibilidad es tan grande que es casi imposible usar ropa o realizar tareas diarias.
Endometriosis
La endometriosis ocurre cuando el revestimiento uterino crece en otra parte de la pelvis. Puede crecer en los ovarios o las trompas de Falopio. Incluso podría crecer en el tejido que recubre la pelvis.
El dolor durante las relaciones sexuales y los períodos dolorosos son síntomas comunes de la endometriosis. Este dolor puede sentirse más profundo en el cuerpo, como en la pelvis o la parte superior de la vagina.
Fibras uterinas
Los fibromas uterinos son crecimientos no cancerosos que pueden desarrollarse en o dentro del útero. Cuando se hacen grandes, pueden ser bastante dolorosos. Si tiene fibromas uterinos, puede experimentar dolor en la pelvis después de la actividad sexual.
Enfermedad inflamatoria pélvica (PID)
PID es una infección bacteriana. Algunas de las mismas bacterias que causan las ITS, como la gonorrea y la clamidia, pueden causar EPI. Una vez establecida, la infección puede extenderse a:
- útero
- trompas de Falopio
- cuello uterino
- ovarios
PID puede causar:
- dolor en la pelvis
- relaciones sexuales dolorosas
- dolor al orinar
- sangrado
- descarga
Vaginismo
El vaginismo hace que los músculos dentro y alrededor de la vagina y la abertura vaginal se contraigan por sí solos. Esto cierra la vagina y puede hacer que la penetración durante el sexo sea incómoda, si no imposible.
Si puede tener relaciones sexuales, el resultado podría ser dolor en la vagina y alrededor de la abertura vaginal después de la actividad sexual.
Medicamento
El control de la natalidad suprime los niveles hormonales naturales. Puede hacer que los tejidos de la vagina sean más delgados y secos.
Si no permite una lubricación natural adecuada (más juegos previos es la respuesta), o no usa otro lubricante, puede experimentar dolor por fricción después de la actividad sexual.
Músculos tensos del piso pélvico
Los músculos tensos del piso pélvico pueden provocar relaciones sexuales incómodas. Los músculos del piso pélvico pueden tensarse como resultado de:
- postura pobre
- ciertos tipos de actividad física, como el ciclismo
- Una estructura muscular naturalmente más tensa en y alrededor de la pelvis
Los Kegels inversos pueden ayudar. En lugar de contraer y sostener los músculos para desarrollar fuerza, querrás trabajar para relajarlos.
Labios hinchados después del sexo
La hinchazón y la irritación en los labios después de la actividad sexual no siempre son preocupantes. Después de todo, estos tejidos se hinchan naturalmente con la excitación, ya que la sangre y los fluidos corren hacia el área.
Pero si experimenta dolor además de la inflamación, puede tener una irritación leve por la fricción y la presión. Esto debería desaparecer en unas pocas horas o al día siguiente.
Haga una cita para ver a un proveedor de atención médica si los labios inflamados persisten o si comienza a experimentar otros síntomas, como:
- dolor al orinar
- palpitante
- ardiente
Estos pueden ser síntomas de una infección que necesita tratamiento con receta.
Cómo encontrar alivio
Puede tratar algunas de estas afecciones en el hogar. Otros pueden necesitar la atención de un proveedor de atención médica.
Bolsa de hielo
El dolor por fricción o presión debe terminar por sí solo en cuestión de horas. Mientras tanto, una bolsa de hielo puede ayudar a aliviar el malestar vulvar.
Mantenga la bolsa de hielo en su lugar durante 5 a 10 minutos a la vez. No coloque la bolsa de hielo directamente sobre la vulva; tener ropa interior o una toallita en el medio. Tampoco inserte la bolsa de hielo en su vagina.
Si usar una compresa de hielo es incómodo o doloroso, deténgase y consulte a un proveedor de atención médica.
Antibióticos
Los antibióticos recetados pueden tratar infecciones como una ITU, PID y algunas ITS. Algunos tratamientos de venta libre también están disponibles para las infecciones por hongos. Sin embargo, es aconsejable obtener un diagnóstico y tratamiento recomendado de un proveedor de atención médica antes del autotratamiento.
Tratamiento hormonal
La terapia de reemplazo hormonal puede beneficiar a algunas personas. Esto permite que el cuerpo se adapte gradualmente a los cambios hormonales causados por la menopausia, por ejemplo. También puede ayudar a restaurar la lubricación natural y reducir la penetración sexual dolorosa.
Los proveedores de atención médica pueden recetar anticonceptivos hormonales a personas con endometriosis. Esto puede detener episodios dolorosos.
Cirugía
Si tiene un quiste de Bartholin o fibromas uterinos, un proveedor de atención médica puede recomendarle una cirugía para extirparlos. En el caso de un quiste, se puede intentar el drenaje antes de extraer la glándula.
Lubricantes
Si desea ayudar a reducir la fricción, cargue lubricante. Opte por lubricantes a base de agua, ya que es menos probable que irriten la delicada piel de la vagina y la vulva.
Los lubricantes a base de aceite pueden descomponer el material del condón, lo que podría causar lágrimas.
No tenga miedo de volver a aplicar si comienza a sentir tirones o rasgaduras. Cuando se trata de lubricación, más es casi siempre algo bueno.
Productos sin alergias
Si sospecha que es alérgico a los materiales en los condones o juguetes sexuales que usa, pruebe con otros nuevos. Los condones de poliuretano están disponibles. Solo tenga en cuenta que no son tan fuertes como el látex.
Si el lubricante hace que su vulva sea sensible, omítala. Elija materiales sintéticos que sean menos propensos a causar irritación y dolor.
Ejercicio muscular del piso pélvico
Los Kegels inversos pueden ayudarlo a relajar los músculos del piso pélvico. Esto no solo podría reducir el dolor después de las relaciones sexuales, sino que también podría hacer que la penetración sexual sea más agradable desde el principio.
Terapia
Algunas personas con vagina pueden experimentar ansiedad después de tener una penetración sexual dolorosa. Eso puede evitar que experimenten placer sexual o que puedan relajarse durante las relaciones sexuales.
En ese caso, la terapia sexual puede ayudarlos a superar y controlar su ansiedad. Para obtener una lista de terapeutas sexuales certificados en su área, consulte el directorio de la Asociación Americana de Educadores, Consejeros y Terapeutas de la Sexualidad (AASECT).
Cuando ver a un doctor
Si el dolor persiste por más de un día o dos, o experimenta sangrado o secreción inusual, consulte a un proveedor de atención médica.
Pueden hacer un diagnóstico y proporcionar el tratamiento adecuado para usted. El tratamiento anterior puede prevenir complicaciones adicionales.
Para llevar
La penetración sexual nunca debe ser dolorosa. Hable con un proveedor de atención médica sobre el dolor que experimenta, incluso si desaparece en un día o dos.
Juntos, pueden tratar el problema que está causando el dolor y evitar que ocurra en primer lugar.
