¿Te das cuenta de que a menudo estás enfermo de un resfriado, o tal vez tu resfriado dura mucho tiempo?
Estar constantemente enfermo puede ser preocupante y frustrante, y es posible que se pregunte si su sistema inmunológico funciona correctamente. Pero, ¿cómo saber si su sistema inmunológico es más débil de lo que debería ser?
Es importante comprender qué puede debilitar el sistema inmunitario y qué puede hacer para mantenerse lo más saludable posible.
¿Qué significa 'inmunocomprometido'?
Inmunocomprometido es un término amplio que significa que el sistema inmunitario es más débil de lo esperado y no funciona correctamente.
El sistema inmune está formado por un ejército de diferentes tipos de células que trabajan para protegerlo contra bacterias, virus y otras cosas que pueden causar infecciones. Cuando este sistema no funciona correctamente, el cuerpo es mucho más susceptible a las enfermedades.
También puede escuchar los términos inmunodeficiencia o inmunosuprimido. Estos términos significan que tiene un mayor riesgo de contraer una infección y enfermarse.
Sin embargo, es posible estar inmunocomprometido en diferentes grados.
Estar inmunocomprometido no es un interruptor de luz que esté encendido o apagado, funciona en un espectro, más como un atenuador.
Si alguien está ligeramente inmunocomprometido, es más probable que contraiga el resfriado común. Otros que están gravemente inmunocomprometidos pueden contraer el resfriado común y encontrar que es potencialmente mortal.
Estar inmunocomprometido puede ser temporal o permanente. En muchos casos, como durante el tratamiento del cáncer, el sistema inmunitario puede recuperarse después de un tiempo. Si se elimina la causa delictiva, el sistema inmunitario puede recuperarse a un estado saludable.
Alternativamente, estar inmunocomprometido puede ser permanente, como es el caso de muchas enfermedades congénitas.
El tiempo que su sistema inmunitario permanece debilitado depende de la causa.
¿Qué puede hacer que me inmunodeprimido?
Estar inmunocomprometido puede deberse a muchas causas:
- afecciones médicas crónicas, como enfermedad cardíaca, enfermedad pulmonar, diabetes, VIH y cáncer
- enfermedades autoinmunes, como lupus, esclerosis múltiple y artritis reumatoide
- medicamentos o tratamientos, como radioterapia
- trasplantes, como médula ósea u órgano sólido
- edad avanzada
- nutrición pobre
- el embarazo
- una combinación de cualquiera de los anteriores
¿Cómo puedo saber si estoy inmunocomprometido?
Hay algunas maneras de ayudar a determinar si tiene un sistema inmunitario comprometido.
Puede enfermarse con mayor frecuencia o por períodos más largos en comparación con otras personas sanas.
En casos más graves, también es posible que alguien con un sistema inmunitario debilitado no experimente los signos normales de infección, como hinchazón, fiebre o pus de una herida. Estos signos pueden silenciarse o no aparecer en absoluto, lo que dificulta la detección de una infección.
Existen diferentes análisis de sangre disponibles para ayudar a medir la función del sistema inmunitario, incluidos los que controlan el recuento de glóbulos blancos y las inmunoglobulinas.
Varios tipos de células sanguíneas son fundamentales para un sistema inmunitario que funcione correctamente, por lo que los profesionales de la salud pueden considerar muchas pruebas al evaluar las suyas.
¿Qué puedo hacer para mantenerme saludable?
Si tiene un sistema inmunitario comprometido, puede tomar medidas para protegerse y mantenerse saludable:
- Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón.
- Evite a las personas que están enfermas con una enfermedad contagiosa.
- Evite tocarse la cara (ojos, nariz y boca), especialmente en áreas públicas.
- Limpie y desinfecte las superficies comúnmente tocadas.
- Come una dieta balanceada.
- Asegure un sueño adecuado.
- Dejar de fumar.
- Minimice el estrés (lo mejor posible).
Próximos pasos
Si bien tener un sistema inmunitario comprometido puede ser difícil, existen pruebas y estrategias disponibles para ayudarlo a mantenerse lo más saludable posible.
Si no está seguro de ser considerado inmunocomprometido, no dude en hablar con un miembro de su equipo de atención médica.
La Dra. Amydee Morris, BSP, ACPR, PharmD, completó un Doctorado en Farmacia posterior al bachillerato en la Universidad de Toronto. Después de establecer una carrera en farmacia oncológica, le diagnosticaron cáncer de ovario a los 30 años. Ella continúa trabajando en la atención del cáncer y utiliza su experiencia y experiencia práctica para guiar a los pacientes a recuperar el bienestar. Aprenda sobre la historia personal de cáncer de la Dra. Amydee y consejos de bienestar en su sitio web, Instagram o Facebook.
