Las personas han estado usando arcilla durante siglos para mejorar la salud de su piel y cabello.
Las máscaras faciales de arcilla están formadas por uno de varios tipos de arcilla, como el caolín o la bentonita. Se cree que estas máscaras tienen varios beneficios, como absorber el exceso de grasa, ayudar a controlar la piel seca y prevenir el acné.
Aunque la mayor parte de la evidencia para respaldar el uso de máscaras de arcilla es anecdótica, varios estudios han encontrado que estas máscaras pueden ser efectivas.
En este artículo, examinaremos los beneficios potenciales de las máscaras de arcilla para la piel y el cabello, y cubriremos los posibles efectos secundarios.
Posibles beneficios de usar una mascarilla de arcilla para el acné
Las máscaras de arcilla tienen el potencial de absorber el aceite de la piel y prevenir formas leves de acné, como granos, espinillas y espinillas. Estos tipos de acné se forman cuando los poros están obstruidos con exceso de suciedad y aceite.
Para tratar las espinillas, el acné u otras manchas de acné, se recomienda que aplique una mezcla de polvo de arcilla y agua tibia. El calor ayuda a aumentar la transpiración y la cantidad de aceite y suciedad que libera la piel.
Para el acné quístico más severo, es una buena idea hablar con un médico sobre la mejor opción de tratamiento. Una máscara de arcilla no se centrará en la causa del acné, que puede ser hormonal.
Mascarilla de arcilla para destapar los poros y tratar la piel grasa
Aplicar una máscara de arcilla en la cara extrae el exceso de aceite de los poros. Muchas personas afirman que la arcilla verde es la mejor para secar la piel.
Si tiene la piel naturalmente grasa, aplicar regularmente una máscara de arcilla una o dos veces por semana puede ayudar a controlar el exceso de grasa.
Tratamiento de dermatitis, psoriasis, eccema y rosácea
Según una revisión de estudios de 2017, una loción que contiene una forma de arcilla de bentonita llamada bentonita quaternium-18 tiene el potencial de reducir los síntomas de dermatitis causada por hiedra venenosa y roble venenoso.
La aplicación de bentonita a la dermatitis del pañal también resultó ser más efectiva que un tratamiento tradicional de caléndula.
No hay ninguna investigación que examine las máscaras de arcilla como tratamiento para otros trastornos de la piel como la psoriasis, la rosácea y el eccema. Sin embargo, muchas personas afirman que las máscaras de arcilla les ayudan a controlar sus síntomas.
La investigación ha encontrado que la arcilla de bentonita puede ayudar a tratar úlceras y cortes. Los estudios en animales sugieren que las máscaras de arcilla podrían promover la producción de fibras de colágeno, lo que puede reducir las arrugas y aumentar la firmeza de la piel.
Mascarilla de arcilla para pieles secas
La arcilla roja a veces se recomienda para la piel seca. Según un estudio de 2016, cuando la arcilla se endurece, crea una película que puede ayudar a su piel a retener la humedad.
Sin embargo, los investigadores encontraron que el uso a corto plazo de una máscara de arcilla no condujo a un cambio significativo en la firmeza de la piel.
El uso excesivo de máscaras de arcilla también tiene el potencial de secar la piel. Si ya tiene la piel seca, puede limitar el uso de máscaras de arcilla a un máximo de una vez por semana.
Mascarilla de arcilla para toxinas
La arcilla generalmente tiene una carga eléctrica negativa. La investigación sugiere que esta carga negativa puede ayudarlo a unirse a toxinas cargadas positivamente y metales pesados como el mercurio y el plomo que se encuentran en la contaminación ambiental.
Beneficios de la máscara de arcilla de bentonita
La bentonita es un tipo de arcilla derivada de la ceniza volcánica. Lleva el nombre de Fort Benton, Wyoming, donde se descubrió una gran cantidad de esta arcilla.
Muchos de los estudios que examinan los beneficios potenciales de las máscaras de arcilla han utilizado arcilla de bentonita en su investigación.
Algunas maneras en que la bentonita puede ayudar a su piel incluyen:
- reduciendo la humedad excesiva
- protegiendo tu piel de toxinas
- ayudando a reducir el acné
- mejorar los síntomas de dermatitis
- mejorar los síntomas de la dermatitis del pañal
Beneficios de usar una mascarilla de arcilla para el cabello
La mayor parte de la evidencia que respalda el uso de arcilla para la salud del cabello es anecdótica. Aunque es necesario realizar más investigaciones, algunos piensan que la arcilla puede extraer la suciedad y el aceite del cuero cabelludo para mejorar la salud del cabello.
Las máscaras de arcilla pueden ayudar con lo siguiente:
- caspa
- cabello seco y dañado
- frizziness
- daño causado por el calor
Algunas personas afirman que la arcilla puede ayudar a que tu cabello crezca más rápido. Sin embargo, este es un mito, posiblemente como resultado de un estudio de 1992 que descubrió que la alimentación de bentonita de oveja mejoraba su producción de lana. No hay evidencia de que la arcilla aumente el crecimiento del cabello en las personas.
Posibles efectos secundarios y precauciones de usar una máscara de arcilla
Es poco probable que experimente efectos secundarios graves después de aplicar una máscara de arcilla en la piel.
Si deja una máscara de arcilla durante demasiado tiempo o usa máscaras de arcilla con demasiada frecuencia, su piel puede secarse o irritarse. Es una buena idea limitar el uso de este tratamiento a no más de dos veces por semana.
Algunas máscaras de arcilla pueden contener otras sustancias que pueden irritar la piel, como el ácido glicólico.
Los efectos secundarios más probables del uso de una máscara de arcilla incluyen:
- sequedad
- picor
- enrojecimiento
- erupción
Cómo usar una máscara de arcilla
Así es como puedes aplicar una máscara básica de arcilla verde:
- Saca una cantidad de arcilla del tamaño de un cuarto de su recipiente.
- Extiende la arcilla de manera uniforme sobre tu cara. Comience en la parte superior del cuello y trabaje hacia arriba.
- Déjalo actuar durante unos 15 minutos.
- Retire la máscara con agua tibia o una toallita húmeda.
Donde comprar una mascarilla de arcilla
Las máscaras de arcilla están ampliamente disponibles para comprar en línea o en cualquier lugar que venda cosméticos.
Compre máscaras de arcilla en línea.
Para llevar
Las mascarillas de arcilla se han utilizado durante cientos de años para mejorar la salud de la piel.
La ciencia moderna ha descubierto que las máscaras de arcilla pueden tener varios beneficios para la piel, como absorber el exceso de grasa y prevenir el acné.
La evidencia anecdótica sugiere que las máscaras de arcilla para el cabello también pueden tener beneficios.
Si prueba las máscaras de arcilla, asegúrese de limitar su uso a dos veces por semana. Muchos especialistas en la piel recomiendan esto porque el uso excesivo tiene el potencial de resecar la piel.
