¿Qué es?
Phyllanthus niruri es una maleza que se encuentra en las zonas costeras. También se conoce como vendaval del viento o rompe piedra. Sus hojas y frutos se usan como hierbas medicinales.
Phyllanthus niruri es conocido por proteger el hígado. También puede combatir los cálculos renales, de ahí el apodo de "rompe piedras". Sigue leyendo para aprender más sobre cómo esta planta puede mejorar tu salud.
1. Tiene propiedades antioxidantes
Según un estudio in vitro de 2014, un extracto hecho de hojas de phyllanthus niruri mostró una fuerte actividad antioxidante. Los antioxidantes combaten los radicales libres en el cuerpo que pueden causar daño celular y enfermedades.
2. Tiene propiedades antimicrobianas
Según un estudio de 2012, el extracto de phyllanthus niruri tiene capacidades antimicrobianas contra la bacteria H. pylori. Las bacterias H. pylori son comunes en el tracto digestivo y generalmente son inofensivas. Pero en algunos casos, pueden provocar úlceras pépticas, dolor abdominal y náuseas.
Los investigadores también descubrieron que el extracto no daña ninguna cepa beneficiosa de las bacterias del ácido láctico.
3. Tiene propiedades antiinflamatorias
La inflamación puede causar muchos problemas en todo el cuerpo, incluidas afecciones de la piel como la psoriasis y el dolor crónico. Según un estudio en animales de 2017, el phyllanthus niruri puede ayudar a reducir la inflamación.
Para el estudio, los investigadores inyectaron carragenano en las patas traseras izquierdas de las ratas para causar inflamación. Las ratas fueron tratadas con extracto de phyllanthus niruri, que redujo significativamente la inflamación.
4. Puede ayudar a proteger contra las úlceras
Los resultados del mismo estudio en animales de 2017 también sugieren que el extracto de phyllanthus niruri puede ayudar a prevenir las úlceras. Se cree que reduce la secreción de ácido gástrico y protege el estómago. También mostró potentes efectos antiinflamatorios contra las úlceras gástricas.
5. Puede ayudar a bajar el azúcar en la sangre
Phyllanthus niruri también puede tener propiedades antidiabéticas. Según un estudio de 2011, las partes aéreas de la planta pueden ayudar a prevenir la absorción de glucosa y mejorar el almacenamiento de glucosa. Esto puede ayudar a mantener los niveles de azúcar en la sangre.
6. Puede ayudar a prevenir cálculos renales
Phyllanthus niruri puede ser mejor conocido como un remedio para cálculos renales. Según la investigación de 2010, muchos estudios han demostrado que es un poderoso elemento disuasorio de cálculos renales.
Phyllanthus niruri puede ayudar a relajar el uréter después de la litotricia para ayudar a que pasen los cálculos. La litotricia es un procedimiento utilizado para romper cálculos en el tracto urinario. También puede evitar que se formen piedras en primer lugar al evitar que los cristales que las forman se agrupen.
7. Puede mejorar la salud del hígado
Según un estudio de 2017 sobre ratas, el phyllanthus niruri puede ayudar a tratar la enfermedad del hígado graso no alcohólico y la aterosclerosis. Ambas condiciones pueden causar resistencia a la insulina. El estudio encontró que Phyllanthus niruri disminuyó la resistencia a la insulina y redujo la cantidad de ácidos grasos en el hígado.
Un estudio de 2006 en ratones también encontró que los antioxidantes en phyllanthus niruri pueden ayudar a proteger el hígado de la toxicidad del acetaminofén.
8. Puede ayudar a tratar la hepatitis B aguda
Phyllanthus niruri puede ayudar a tratar infecciones agudas de hepatitis B debido a sus capacidades antivirales y protectoras del hígado.
En un estudio de 2010, 60 personas con la afección recibieron un placebo o un producto hecho de siete hierbas medicinales que incluyen 100 miligramos de phyllanthus niruri. El grupo de hierbas medicinales experimentó una recuperación más rápida que el grupo placebo. Sin embargo, informaron efectos secundarios como dolor abdominal superior y diarrea.
Sin embargo, Phyllanthus niruri puede no ayudar con la hepatitis B crónica. Una revisión de 2011 de 16 ensayos aleatorios en personas con hepatitis B crónica no encontró ninguna evidencia significativa en apoyo del tratamiento.
9. Puede ser anticancerígeno
Phyllanthus niruri y otras especies de phyllanthus pueden ayudar a prevenir la metástasis de algunos cánceres de pulmón y seno. Un estudio de 2011 mostró que los polifenoles en la hierba ayudan a prevenir la invasión, la migración y la adhesión de las células cancerosas.
Un estudio de 2012 sobre líneas celulares de cáncer colorrectal y de hígado humano también encontró que el phyllanthus niruri ayudó a retrasar el crecimiento de las células cancerosas y alentó la muerte de las células cancerosas.
Cómo utilizar
Los remedios herbales no están regulados por el gobierno federal. Es difícil saber si obtienes lo que se anuncia en la etiqueta. Solo debe comprar de marcas que ha investigado y sabe que son confiables.
Antes de comprar, lea los comentarios de los clientes e investigue sobre el fabricante. Asegúrese de que utilicen ingredientes de alta calidad y sigan las Buenas prácticas de fabricación (GMP).
Phyllanthus niruri se usa comúnmente en forma de cápsulas, té o extractos, y no hay una recomendación de dosificación estandarizada.
Una dosis promedio es una cápsula de 500 miligramos por día o un extracto de 1 mililitro hasta cuatro veces al día. Para pautas de dosificación específicas, consulte a su médico o profesional de la salud natural.
Posibles efectos secundarios y riesgos
Phyllanthus niruri mostró pocos efectos secundarios negativos en estudios en humanos y animales, pero aún debe tener precaución. Puede causar malestar estomacal o diarrea. Como no se ha estudiado, no existe una dosis segura comprobada para los niños. Esta hierba no se recomienda para mujeres embarazadas o lactantes.
Hable con su médico antes de usar si usted:
- tener diabetes
- tiene un trastorno de coagulación de la sangre
- tomar medicamentos anticoagulantes
- tener una cirugía programada dentro de dos semanas
- tomar varios medicamentos diferentes
La línea de fondo
Phyllanthus niruri es un remedio popular popular con poderosas propiedades medicinales. Algunas investigaciones respaldan su uso para cálculos renales, cálculos biliares, salud del hígado y diabetes. Aún así, gran parte de la investigación no es concluyente. No hay evidencia suficiente para recomendar la hierba para la mayoría de las condiciones.
No debe usar phyllanthus niruri sin consultar primero con su médico. Pueden proporcionarle más información sobre sus riesgos individuales y los beneficios potenciales que puede ofrecer.
