Visión general
La incomodidad en la parte superior del muslo, como dolor, ardor o dolor, puede ser una experiencia común. Si bien en la mayoría de los casos no hay nada de qué alarmarse, hay algunos casos en los que el dolor en la parte superior del muslo puede ser un síntoma de una afección subyacente más grave.
Síntomas de dolor en la parte superior del muslo
El dolor en el muslo puede variar desde un dolor leve hasta una sensación de punzada aguda. También puede estar acompañado de otros síntomas que incluyen:
- picor
- hormigueo
- dificultad para caminar
- entumecimiento
- sensacion de quemarse
Cuando el dolor aparece repentinamente, no hay una causa aparente, o no responde a los tratamientos caseros, como hielo, calor y descanso, debe buscar tratamiento médico.
Causas del dolor en la parte superior del muslo
Existen numerosas afecciones que pueden contribuir al dolor en la parte superior del muslo. Incluyen:
Meralgia parestésica
Causada por la presión sobre el nervio cutáneo femoral lateral, la meralgia parestésica (MP) puede causar hormigueo, entumecimiento y ardor en la parte externa del muslo. Típicamente ocurre en un lado del cuerpo y es causado por la compresión del nervio.
Las causas comunes de meralgia parestésica incluyen:
- ropa ajustada
- tener sobrepeso u obesidad
- el embarazo
- tejido cicatricial de una lesión o cirugía pasada
- lesión nerviosa relacionada con la diabetes
- llevar una billetera o teléfono celular en los bolsillos delanteros y laterales de los pantalones
- hipotiroidismo
- envenenamiento por plomo
El tratamiento consiste en identificar la causa subyacente, luego tomar medidas como usar ropa más holgada o perder peso para aliviar la presión. Los ejercicios que reducen la tensión muscular y mejoran la flexibilidad y la fuerza también pueden ayudar a aliviar el dolor. Se pueden recomendar medicamentos recetados y cirugía en algunos casos.
Coágulo de sangre o trombosis venosa profunda
Si bien muchos coágulos de sangre no son dañinos, cuando uno se forma profundamente en una de sus venas principales, es una afección grave conocida como trombosis venosa profunda (TVP). Si bien los coágulos venosos profundos aparecen con mayor frecuencia en la parte inferior de las piernas, también se pueden formar en uno o ambos muslos. A veces no hay síntomas, pero otras veces pueden incluir:
- hinchazón
- dolor
- sensibilidad
- una sensación cálida
- una decoloración pálida o azulada
Como resultado de la TVP, algunas personas desarrollan una afección potencialmente mortal conocida como embolia pulmonar en la que un coágulo de sangre viaja a los pulmones. Los síntomas incluyen:
- falta de aliento repentina
- dolor o molestias en el pecho que empeoran cuando respira profundamente o cuando tose
- aturdimiento o mareos
- pulso rápido
- tosiendo sangre
Los factores de riesgo para TVP incluyen:
- tener una lesión que daña tus venas
- tener sobrepeso, lo que ejerce más presión sobre las venas de las piernas y la pelvis
- Tener antecedentes familiares de TVP
- tener un catéter colocado en una vena
- tomar píldoras anticonceptivas o someterse a terapia hormonal
- fumar (especialmente uso pesado)
- permanecer sentado durante mucho tiempo mientras está en un automóvil o en un avión, especialmente si ya tiene al menos otro factor de riesgo
- el embarazo
- cirugía
El tratamiento para la TVP varía desde cambios en el estilo de vida, como perder peso, hasta anticoagulantes recetados, el uso de medias de compresión y cirugía en algunos casos.
Neuropatía diabética
Una complicación de la diabetes, la neuropatía diabética ocurre como resultado de niveles altos de azúcar en la sangre no controlados. Por lo general, comienza en las manos o los pies, pero también puede extenderse a otras partes del cuerpo, incluidos los muslos. Los síntomas incluyen:
- sensibilidad al tacto
- pérdida del sentido del tacto
- dificultad para coordinarse al caminar
- entumecimiento o dolor en las extremidades
- debilidad muscular o desgaste
- náuseas e indigestión
- diarrea o estreñimiento
- mareos al estar de pie
- sudoración excesiva
- sequedad vaginal en mujeres y disfunción eréctil en hombres
Si bien no existe una cura para la neuropatía diabética, el tratamiento para controlar el dolor y otros síntomas puede incluir cambios en el estilo de vida y medidas para mantener niveles saludables de azúcar en la sangre, así como medicamentos para controlar el dolor.
Síndrome de dolor trocantérico mayor
El síndrome de dolor trocantérico mayor puede causar dolor en el exterior de la parte superior de los muslos. Generalmente es causada por lesiones, presión o movimientos repetitivos, y es común en corredores y mujeres.
Los síntomas pueden incluir:
- dolor que empeora al acostarse del lado afectado
- dolor que empeora con el tiempo
- dolor después de actividades con carga de peso, como caminar o correr
- debilidad muscular de la cadera
El tratamiento puede incluir cambios en el estilo de vida, como pérdida de peso, tratamiento con hielo, fisioterapia, medicamentos antiinflamatorios e inyecciones de esteroides.
Síndrome de banda IT
También común entre los corredores, el síndrome de la banda iliotibial (ITBS) ocurre cuando la banda iliotibial, que baja por la parte externa del muslo desde la cadera hasta la piel, se tensa e inflama.
Los síntomas incluyen dolor e hinchazón, que generalmente se siente alrededor de las rodillas, pero a veces también se puede sentir en el muslo. El tratamiento incluye limitar la actividad física, la fisioterapia y los medicamentos para reducir el dolor y la inflamación. En algunos casos extremos, la cirugía puede ser necesaria.
Tensión muscular
Si bien las tensiones musculares pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo, son comunes en los isquiotibiales y pueden causar dolor en el muslo. Los síntomas pueden incluir:
- aparición repentina de dolor
- dolor
- rango de movimiento limitado
- moretones o decoloración
- hinchazón
- un sentimiento "anudado"
- espasmos musculares
- rigidez
- debilidad
Por lo general, las cepas se pueden tratar con hielo, calor y medicamentos antiinflamatorios, pero las cepas o lágrimas más graves pueden requerir tratamiento por parte de un médico. Debería consultar a un médico si el dolor no mejora después de varios días o si el área está adormecida, surge sin una causa clara o no puede mover la pierna.
Esfuerzo flexor de cadera
Los músculos flexores de la cadera se pueden tensar con el uso excesivo y también pueden causar dolor o espasmos musculares en los muslos. Otros síntomas de la tensión del flexor de la cadera pueden incluir:
- dolor que parece aparecer de repente
- aumento del dolor cuando levanta el muslo hacia el pecho
- dolor al estirar los músculos de la cadera
- espasmos musculares en la cadera o el muslo
- sensibilidad al tacto en la parte delantera de la cadera
- hinchazón o moretones en el área de la cadera o el muslo
La mayoría de las distensiones de los flexores de la cadera se pueden tratar en casa con hielo, analgésicos de venta libre, calor, descanso y ejercicios. En algunos casos graves, se pueden recomendar fisioterapia y cirugía.
Factores de riesgo para el dolor en el muslo
Si bien hay varias causas de dolor en el muslo, cada una con sus propios factores de riesgo, los más comunes incluyen:
- ejercicios repetitivos, como correr
- tener sobrepeso u obesidad
- diabetes
- el embarazo
Diagnóstico
El diagnóstico para la mayoría de las afecciones que contribuyen al dolor en el muslo implicará un examen físico realizado por un médico que evaluará los factores de riesgo y los síntomas. En el caso de la meralgia parestésica, los médicos pueden ordenar un estudio de electromiografía / conducción nerviosa (EMG / NCS) o resonancia magnética (MRI) para determinar si los nervios han sido dañados.
Tratamiento
En la mayoría de los casos, el dolor en el muslo se puede tratar con remedios caseros como:
- hielo
- calor
- medicamentos de venta libre como acetaminofeno (Tylenol) o ibuprofeno (Advil)
- control de peso
- actividad moderadora
- ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para la pelvis, la cadera y el núcleo
Sin embargo, si esas medidas no brindan alivio después de varios días o si los síntomas más graves acompañan al dolor, debe buscar tratamiento médico. En algunos casos, se puede requerir fisioterapia, medicamentos recetados y cirugía.
Complicaciones
La complicación más grave del dolor en el muslo suele estar relacionada con la TVP, que puede ser mortal si no se trata. Si experimenta alguno de los siguientes síntomas, debe buscar tratamiento médico:
- dificultad para respirar
- ansiedad
- piel pegajosa o azulada
- dolor en el pecho que puede extenderse a su brazo, mandíbula, cuello y hombro
- desmayo
- arritmia
- aturdimiento
- respiración rápida
- latidos rápidos
- inquietud
- escupiendo sangre
- pulso débil
Prevención
Determinar la causa subyacente del dolor en el muslo es clave para evitar que siga adelante. Mientras que en el caso de la TVP, la prevención puede incluir medicamentos recetados y el uso de medias de compresión, en muchos otros, las técnicas preventivas incluyen cambios en el estilo de vida y remedios caseros, que incluyen:
- mantener un peso saludable
- realizar ejercicios de estiramiento
- hacer actividad física moderada
panorama
En la mayoría de los casos, el dolor en la parte superior del muslo no es motivo de preocupación. Por lo general, se puede tratar en casa con algunas estrategias simples, como hielo, calor, moderación de la actividad y medicamentos de venta libre. Sin embargo, si esos no funcionan después de varios días o si los síntomas más graves acompañan al dolor en el muslo, es importante buscar atención médica lo antes posible.
