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¿Qué son los sulfatos?
Los sulfatos son productos químicos utilizados como agentes de limpieza. Se encuentran en productos de limpieza domésticos, detergentes e incluso champús.
Se utilizan dos tipos principales de sulfatos en el champú: laurilsulfato de sodio y laureth sulfato de sodio. El propósito de estos sulfatos es crear un efecto de espuma para eliminar el aceite y la suciedad del cabello. Si su champú hace espuma fácilmente en la ducha, es muy probable que contenga sulfatos. Los champús sin sulfato producen poco o nada más tarde.
En comparación con otros ingredientes de limpieza en el champú, se dice que los sulfatos tienen los efectos de limpieza más profundos. Pertenecen a una clase de limpiadores llamados tensioactivos aniónicos, que limpian las sustancias.
Los sulfatos se consideran productos básicos de champú. Aún así, el uso de sulfatos en el champú ha sido controvertido en las últimas décadas. Algunas personas creen que los sulfatos pueden dañar directamente su salud. Dado que el champú se usa a diario en muchos casos, la idea es que esta exposición a sulfatos puede conducir a riesgos graves. Los sulfatos alguna vez se percibieron como agentes causantes de cáncer, pero la evidencia científica adicional desacreditó estas afirmaciones.
Sin embargo, esto no significa que el champú que contiene sulfato sea seguro o apropiado para todos. Puede ser dañino para ciertos tipos de cabello e incluso puede causar irritación de la piel en algunas personas. Obtenga más información sobre estos posibles riesgos y lo que puede hacer al respecto.
¿Cuándo debería alguien evitar los sulfatos?
Si bien los sulfatos son efectivos para eliminar la suciedad y el aceite del cabello, el problema es que estos ingredientes pueden ser demasiado fuertes para algunas personas. Es posible que no responda bien a los sulfatos si tiene piel o cabello sensibles, o si tiene alguna alergia o sensibilidad a este tipo de productos químicos.
La Academia Americana de Dermatología (AAD) también recomienda el champú sin sulfato para las personas con rosácea. Esto se debe a que se encuentra que el ingrediente irrita la piel con rosácea y puede provocar síntomas en el cuero cabelludo, así como en la cara, los hombros y la espalda. Si tiene rosácea, también querrá evitar otros irritantes conocidos en los champús como las fragancias, el alcohol y los alfa-hidroxiácidos como los ácidos glicólico y láctico.
La AAD también dice que debe evitar los sulfatos si tiene eccema, dermatitis de contacto o piel sensible. Cualquier posible efecto de espuma de los champús con sulfato podría irritar este tipo de afecciones de la piel.
Una reacción alérgica también es posible si eres sensible a los sulfatos. Si este es el caso, es posible que note uno o más de los siguientes síntomas en el cuero cabelludo y la cara después de usar el champú con sulfato:
- enrojecimiento
- erupción cutanea
- hinchazón (inflamación)
- picor
- urticaria
También puede evitar los sulfatos si tiene el cabello seco o fino. Estos tipos de cabello son más frágiles, y los efectos jabonosos del champú con sulfato pueden eliminar demasiados aceites naturales necesarios para mantener sanos los mechones.
Los sulfatos también pueden eliminar el color de sus tratamientos de color, aunque la evidencia científica de tales efectos es mixta. Puede considerar elegir un champú con tarifa de sulfato para que el cabello teñido sea seguro. Es posible que no formen tanta espuma, pero también ayudan a que su cabello mantenga la humedad que puede perder con sus tratamientos de color.
Además, se sabe que los sulfatos causan frizz del cabello. Cuando los sulfatos entran en contacto con su cabello, crean una carga eléctrica negativa, que puede generar frizz después de su champú. Puede minimizar estos riesgos buscando un champú con sulfato que también tenga ingredientes neutralizantes del frizz, como los tensioactivos anfóteros o no iónicos. Sin embargo, si eres especialmente propenso al frizz, es posible que desees omitir el champú de sulfato por completo.
El mejor champú sin sulfato
En general, los champús sin sulfato son más caros que sus equivalentes convencionales que contienen sulfato. Pero las compensaciones pueden valer la pena, especialmente si tiene piel o cabello sensibles. Echa un vistazo a algunos de los siguientes productos que puedes probar según tu tipo de cabello:
- Redken Frizz Dismiss Shampoo para cabello ondulado, rizado o químicamente alisado
- AG Color Savor para cabello teñido
- Pravana The Perfect Blonde para cabello rubio teñido
- Pureology Strength Cure Shampoo para cabello dañado y teñido
- Nevo Moisture Rich Shampoo para cabello seco
- Deva Curl Low-Poo para cabello fino
- AG Hair Curl Revive Champú hidratante sin sulfato para cabello natural
Conclusión
Los sulfatos no representan necesariamente riesgos para la salud de todos los usuarios. Sin embargo, si tiene sensibilidad a los sulfatos o si su cabello está seco, fino o dañado, puede ser mejor elegir un tipo diferente de champú. Incluso podría preferir evitarlos por completo para estar en el lado seguro.
También hay otras cosas que puede hacer para ayudar a mantener su cabello en su mejor momento. Considere seguir estos consejos junto con el uso de champú sin sulfato:
- Lávate el cabello solo con la frecuencia que necesites. El cabello graso debe limpiarse con mayor frecuencia, generalmente a diario. El cabello seco solo debe lavarse unas pocas veces a la semana; lavarse el cabello con más frecuencia podría eliminar los aceites naturales de tu cabello y hacerlo aún más seco y más opaco.
- Asegúrese de que su champú se adapte a su tipo de cabello. Esto incluye champús más cremosos para cabello seco y rizado, productos para el cuidado del color para cabello teñido y más.
- ¡No olvides usar un acondicionador! Lavarse el cabello con champú elimina el exceso de grasa y suciedad, pero también puede eliminar los aceites naturales. (Piense en esto como en lavarse la cara, donde siempre necesita hacer un seguimiento con una crema hidratante adaptada a su tipo de piel). Siempre debe hacer un seguimiento con un acondicionador, a menos que tenga un producto combinado 2 en 1. Concéntrese en usar el acondicionador solo en las puntas y la mitad inferior de sus hebras.
- Use herramientas calentadas con moderación. El uso diario de un secador de pelo, rizador o plancha, eventualmente dañará sus hebras. Intente usarlos cada dos días si es necesario, y use un champú seco sin sulfato en el medio.
