Visión general
Las deposiciones líquidas (también conocidas como diarrea) pueden sucederle a todos de vez en cuando. Ocurren cuando pasa líquido en lugar de heces formadas.
Las deposiciones líquidas generalmente son causadas por una enfermedad a corto plazo, como una intoxicación alimentaria o un virus. Sin embargo, a veces son el resultado de una afección médica subyacente.
Debido a que las heces líquidas pueden provocar una pérdida excesiva de agua del cuerpo, es importante beber más agua cuando tenga diarrea para evitar efectos secundarios graves.
Si sus deposiciones líquidas son un efecto secundario de una afección crónica, un médico generalmente puede ayudarlo a tratarlas.
Caca líquida provoca
Múltiples causas y factores contribuyentes pueden conducir a deposiciones líquidas. Ejemplos incluyen:
- enfermedad aguda, como la exposición a bacterias, virus o incluso parásitos que irritan el tracto digestivo
- estreñimiento, ya que las heces líquidas pueden escapar alrededor de las heces más duras en el recto que son difíciles de pasar
- trastornos del tracto digestivo, como enfermedad inflamatoria intestinal (EII) o enfermedad celíaca
- historia de daño al esfínter anal debido al parto
- antecedentes de cirugía en el recto o el ano, como extirpación de hemorroides, extirpación de tumores o para tratar abscesos y fístulas anales
- síndromes de malabsorción que ocurren porque su cuerpo no puede absorber ciertos compuestos, como lácteos, carbohidratos o azúcares
Las heces son típicamente marrones debido a compuestos como la bilis y la bilirrubina que están presentes en las heces. Sin embargo, si tiene deposiciones líquidas, puede encontrar que el líquido es de otro color por completo. Algunos ejemplos incluyen:
Caca líquida amarilla
El excremento líquido amarillo podría indicar un trastorno subyacente en el hígado o la vesícula biliar. Las heces líquidas de color amarillo brillante también pueden ser un signo de giardiasis, una infección causada por un parásito intestinal que puede contraer al beber agua contaminada.
Caca líquida verde
La diarrea puede aparecer verde debido a que los alimentos verdes que comió o las heces se mueven demasiado rápido a través del colon.
Hacer popó líquido claro
La inflamación intestinal puede causar la secreción de moco en los intestinos que causa evacuaciones líquidas claras.
Caca líquida negra
La caca de líquido negro puede ser motivo de preocupación porque puede indicar sangrado de una ubicación en algún lugar de la porción más alta del tracto digestivo. Otras causas potenciales de caca líquida negra incluyen tomar Pepto-Bismol o suplementos de hierro, o comer alimentos de color azul o negro.
Síntomas de diarrea
La diarrea que dura dos semanas o menos se conoce como diarrea aguda, y la diarrea que dura más de cuatro semanas se considera crónica.
Las deposiciones sueltas pueden tener muchos síntomas desagradables que incluyen:
- calambres y dolor abdominal
- fatiga
- fiebre
- náusea
- urgencia para defecar que puede provocar heces sueltas
- vómitos
Si observa cambios de color inexplicables en su evacuación intestinal líquida, especialmente heces rojas, negras o alquitranadas, busque tratamiento médico de emergencia. Estos síntomas pueden indicar sangrado en el tracto digestivo. Si pierde demasiada sangre, esto puede ser mortal.
Tratamiento de caca líquida
Si las causas de su caca líquida son agudas, los síntomas deberían resolverse en unos pocos días. Hasta que se sienta mejor, los objetivos son mantenerse hidratados y descansar.
Remedios caseros
Ciertos remedios caseros pueden aliviar sus síntomas y promover la recuperación:
- Evite los productos lácteos durante 48 horas o hasta una semana después de que termine la diarrea, ya que pueden empeorar los síntomas de la diarrea. Una excepción es el yogur rico en probióticos.
- Beba muchos líquidos claros, como agua, ginger ale o sopa clara. Algunas personas pueden chupar trozos de hielo o paletas de hielo para aumentar su ingesta de líquidos. Las soluciones de rehidratación oral, como Pedialyte, también pueden ayudar a restablecer el equilibrio de líquidos y electrolitos cuando está enfermo.
- Coma varias comidas pequeñas a lo largo del día y elija alimentos que sean suaves para el estómago. Estos incluyen plátanos, arroz, puré de manzana y tostadas (también conocida como la dieta BRAT).
- Abstenerse de comer alimentos picantes, grasosos o fritos, ya que pueden irritar el estómago.
- Evite el alcohol y la cafeína, que pueden deshidratar e irritar aún más el tracto digestivo.
A medida que empiece a sentirse mejor, puede agregar más alimentos sólidos a su dieta.
Tratamiento médico
Los medicamentos antidiarreicos no siempre son la primera línea de tratamiento cuando tienes diarrea. Esto se debe a que en realidad pueden detener las bacterias o virus presentes en su tracto digestivo, lo que puede extender su enfermedad.
Si tiene fiebre alta o presencia de sangre en las heces, evite los tratamientos contra la diarrea, como el subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol) y la loperamida (Imodium).
Si las infecciones bacterianas, como la shigelosis, le causaron diarrea, un médico generalmente le recetará antibióticos.
Cuando ver a un doctor
Idealmente, las deposiciones líquidas se resolverán por sí solas a medida que el cuerpo pasa las bacterias u otros factores dañinos que contribuyeron a su enfermedad. Sin embargo, si tiene diarrea con sangre o diarrea que dura más de 48 horas, consulte a un médico para asegurarse de que sus síntomas no empeoren.
Un médico puede obtener una muestra de heces para enviarla a un laboratorio para analizar la presencia de ciertas bacterias o virus. También pueden recomendar intervenciones, como examinar el revestimiento intestinal a través de una colonoscopia o sigmoidoscopia.
Para llevar
Las deposiciones líquidas pueden provocar calambres, molestias abdominales y deshidratación.
Si su diarrea persiste más allá de unos días, consulte a un médico para determinar una posible afección subyacente. Hasta entonces, mantenerse hidratado y comer alimentos suaves puede ayudarlo a retener su fuerza y evitar la deshidratación.
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