Ya sea que esté esperando a su primer bebé (o su segundo o tercero), su vida está a punto de cambiar, ¡en el buen sentido! Usted y su pareja se están preparando para etiquetar los deberes del pañal del equipo, las comidas nocturnas y tal vez la entrega de guarderías.
Entonces, entre la emoción y el nerviosismo de una nueva llegada, y la preparación mental para el caos que pronto ocurrirá, unas vacaciones antes del bebé (también conocidas como luna de miel) podrían ser justo lo que recetó el médico.
¿Nunca has oído hablar de una luna de miel? Esto es lo que necesita saber para disfrutar de un poco de calma antes del nacimiento de un nuevo bebé.
¿Qué es una luna de miel?
Una luna de miel es similar a una luna de miel, ya que son vacaciones de celebración. Pero en lugar de pasar tiempo a solas con su cónyuge después de casarse, está disfrutando de un tiempo de calidad juntos antes del nacimiento de un nuevo bebé. Esta tendencia ha crecido en popularidad. Porque seamos honestos, una vez que llega un bebé, a menudo hay pocas oportunidades para disfrutar de una escapada.
Los meses posteriores al nacimiento de un nuevo bebé son una montaña rusa. El objetivo de una luna de miel es disfrutar de un último hurra o aventura antes de dar a luz.
Algunas parejas planean una luna de miel antes del nacimiento de su primer hijo, para tener una última vacación como pareja. Pero, por supuesto, no hay una regla que diga que "solo" puede tomar una luna de miel con su primer bebé, o solo si es parte de una pareja. Puede hacerlo para cada embarazo, o totalmente solo, si lo desea.
Puede planificar las vacaciones de una semana o ir más corto con una escapada de fin de semana. O si no tiene ganas de viajar lejos, planifique una estadía en su hogar. La idea es disfrutar de un momento romántico y relajante con su pareja, o un momento refrescante y gratificante solo, sin importar dónde se encuentre.
¿Cuándo deberías tomar una luna de miel?
No hay reglas duras y rápidas sobre cuándo tomar una luna de miel. A decir verdad, puede planificar este viaje o tiempo cuando lo desee, incluso en su tercer trimestre. Sin embargo, también desea disfrutar de su luna de miel, por lo que, de alguna manera, el tiempo lo es todo.
Para la experiencia más memorable, intente planificar una luna de miel cuando se sienta mejor, lo que para muchas mujeres es durante su segundo trimestre. Las náuseas matutinas pueden ser una bestia durante el primer trimestre, y lo último que desea es pasar las vacaciones enfermo.
También es una buena idea planificar una luna de miel antes del tercer trimestre, cuando es probable que se sienta más cansado e incómodo. Además, siempre existe el riesgo de un parto anticipado o un viaje restringido, lo que puede arruinar cualquier plan de vacaciones del tercer trimestre.
¿A dónde deberías ir?
Lo bueno de una luna de miel es que el viaje puede ser simple o elaborado. Tal vez usted y su pareja siempre han hablado de ir a Europa. Puede sentir que es ahora o nunca.
Para la mayoría de los futuros padres, está perfectamente bien visitar otro país durante el embarazo, solo prepárese y asegúrese de consultar primero a su médico para obtener consejos sobre cómo mantenerse saludable.
Dependiendo de su salud y de si tiene un embarazo de alto riesgo, su médico podría recomendarle permanecer más cerca de su hogar.
Si está pensando en un viaje internacional, pregúntele a su médico cómo prepararse para vuelos largos y si es seguro viajar a ciertas partes del mundo, antes de hacer sus reservas. Querrás evitar cualquier país con un brote de virus Zika. Este es un virus transmitido por mosquitos, y si se contrae durante el embarazo, su bebé podría nacer con retrasos en el desarrollo y anomalías en la estructura de la cabeza.
El virus Zika se ha informado en muchos países de todo el mundo, incluido Estados Unidos. Antes de hacer planes de viaje, consulte con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) para asegurarse de que no haya un brote actual de Zika en el país que le interesa visitar.
Además, evite viajar a áreas donde existe un alto riesgo de malaria. La malaria durante el embarazo puede provocar abortos espontáneos, nacimientos prematuros e incluso la muerte fetal. La malaria es una enfermedad potencialmente mortal que se propaga a través de un mosquito infectado. Los mosquitos de la malaria se pueden encontrar en muchas partes del mundo, incluidos Brasil, Camerún, Haití, Honduras y otros países.
Si le preocupa enfermarse u otras complicaciones mientras está fuera, busque una estadía en su lugar. Reserve una habitación de hotel cerca de su hogar y sea un turista en su propia ciudad. ¿Vives cerca de un pueblo de playa? Si es así, vea si puede obtener una habitación con vista al mar. O bien, reserve un lugar en un bed and breakfast o resort local.
Conseguir un hotel cerca de casa puede ser más barato que viajar a otra área. Permanecer cerca de casa significa que no tiene que preocuparse por los pasajes aéreos, el alquiler de automóviles y otros gastos.
¿Incluso más barato? Quedarse en casa. La clave es hacer que sea especial, por lo que, en lugar de realizar sus tareas habituales en casa, tome medidas para que sus propias habitaciones sean dignas. Mezcle un chocolate sobre su almohada, descanse en su bata y deje que sus llamadas pasen al correo de voz.
Las vacaciones son un gran ahorro de dinero, lo que le permite prepararse financieramente para su nueva llegada, y aún así disfrutar de un tiempo de calidad con su pareja.
¿Por qué tomar una luna de miel?
No para poner una luz negativa en tener un bebé, pero una vez que llegue su paquete de alegría, podría pasar un tiempo antes de que pueda pasar tiempo de calidad a solas con su pareja nuevamente. Y seamos honestos, el costo de un nuevo bebé puede afectar su ingreso disponible, lo que hace que sea más difícil planificar escapadas, de ahí la importancia de una luna de miel.
Este es un excelente momento para no solo reconectarse con su pareja, sino también despejar su mente y relajarse. Use este tiempo para enfocarse el uno en el otro sin trabajo u otras distracciones.
Si ingresa a la paternidad por su cuenta, habrá grandes demandas cuando llegue su bebé. Esta es una gran oportunidad para celebrar las nuevas aventuras en el camino mientras se cuida a sí misma y a sus propias necesidades, una habilidad importante para las nuevas madres.
¿Qué hacer en tu luna de miel?
No hay una forma correcta o incorrecta de disfrutar de una luna de miel. Para reiterar, algunas parejas lo mantienen simple y hacen turismo en su propia ciudad. Con toda probabilidad, hay varias atracciones dentro de una hora en coche de su hogar que puede explorar.
- Echa un vistazo a un parque estatal y disfruta de un sendero natural fácil.
- Visita un museo o galería.
- Alquilar una cabaña en un lago.
- Hazte un masaje en pareja.
- Haga reservas en un restaurante del que haya escuchado cosas buenas o descubra el encanto de una ciudad cercana.
Sin embargo, haga lo que haga, asegúrese de que haya una oportunidad para relajarse. Si está planeando una estadía porque se siente más cómodo en su propio espacio, busque maneras de disfrutar de un momento relajante y romántico en casa.
- Recuéstese con el control remoto o un buen libro.
- Binge mira una nueva serie.
- Repase los nombres de los bebés con su pareja.
- Compre artículos para bebé.
- Decora tu vivero.
- Cocine y prepare la comida si se está acercando a su fecha de vencimiento.
- Comience a proteger su casa a prueba de bebés.
No hay un camino equivocado para la luna de miel. Se trata de encontrar la opción correcta para ti.
Consejos de luna de miel
Una vez que esté comprometida con una luna de miel, aquí hay algunos consejos para que viajar durante el embarazo sea una experiencia divertida.
- Si viaja en avión, reserve un vuelo sin escalas y considere destinos con tiempos de vuelo cortos. El embarazo puede ser incómodo y agotador, especialmente en los últimos meses, por lo que cuanto menos tiempo pase en el aire, mejor.
- Si viaja a nivel nacional, verifique su seguro de salud para ver qué tipo de cobertura de otro estado tiene. No estaría de más saber dónde se encuentra la atención de urgencia u hospital más cercano en su destino y si hay proveedores dentro de la red, en caso de que surja alguna emergencia.
- Si viaja al extranjero, es posible que su seguro de salud no brinde cobertura fuera de los Estados Unidos. Por lo tanto, considere comprar un seguro de viaje, en caso de que tenga que ver a un médico mientras esté en un país extranjero.
- Tómalo con calma. Extienda las actividades principales durante varios días y programe descansos frecuentes para evitar el agotamiento.
- Sea realista sobre su presupuesto. Es comprensible que quieras pasar un buen rato, pero este probablemente no sea el mejor momento para acumular deudas. Planifique una luna de miel que pueda pagar.
Para llevar
Una luna de miel es un excelente momento para esperar que los padres se reconecten y se relajen antes de que llegue un nuevo bebé. Entonces, ya sea que pueda escapar durante unos días o más, verifique su presupuesto para ver qué tipo de vacaciones antes del bebé suceden antes de su fecha de vencimiento.
