El sistema muscular trabaja para controlar el movimiento de nuestro cuerpo y órganos internos. El tejido muscular contiene algo llamado fibras musculares.
Las fibras musculares consisten en una sola célula muscular. Ayudan a controlar las fuerzas físicas dentro del cuerpo. Cuando se agrupan, pueden facilitar el movimiento organizado de sus extremidades y tejidos.
Existen varios tipos de fibra muscular, cada uno con diferentes características. Sigue leyendo para aprender más sobre estos diferentes tipos, lo que hacen y más.
Tipos
Tiene tres tipos de tejido muscular en su cuerpo. Éstos incluyen:
- músculo esquelético
- músculo liso
- músculo cardíaco
Cada uno de estos tipos de tejido muscular tiene fibras musculares. Echemos un vistazo más profundo a las fibras musculares en cada tipo de tejido muscular.
Músculo esquelético
Cada uno de sus músculos esqueléticos está formado por cientos o miles de fibras musculares que están firmemente unidas por el tejido conectivo.
Cada fibra muscular contiene unidades más pequeñas formadas por filamentos gruesos y delgados que se repiten. Esto hace que el tejido muscular se estríe o tenga una apariencia rayada.
Las fibras musculares esqueléticas se clasifican en dos tipos: tipo 1 y tipo 2. El tipo 2 se divide en subtipos.
- Tipo 1. Estas fibras utilizan oxígeno para generar energía para el movimiento. Las fibras tipo 1 tienen una mayor densidad de orgánulos generadores de energía llamados mitocondrias. Esto los hace oscuros.
- Tipo 2A. Al igual que las fibras tipo 1, las fibras tipo 2A también pueden usar oxígeno para generar energía para el movimiento. Sin embargo, contienen menos mitocondrias, haciéndolos ligeros.
- Tipo 2B. Las fibras tipo 2B no usan oxígeno para generar energía. En cambio, almacenan energía que se puede utilizar para pequeñas explosiones de movimiento. Contienen incluso menos mitocondrias que las fibras tipo 2A y parecen blancas.
Músculo liso
A diferencia de los músculos esqueléticos, los músculos lisos no están estriados. Su apariencia más uniforme les da su nombre.
Las fibras musculares lisas tienen una forma oblonga, muy parecida a una pelota de fútbol. También son miles de veces más cortas que las fibras musculares esqueléticas.
Músculo cardíaco
Similar a los músculos esqueléticos, los músculos cardíacos están estriados. Solo se encuentran en el corazón. Las fibras musculares cardíacas tienen algunas características únicas.
Las fibras musculares cardíacas tienen su propio ritmo. Las células especiales, llamadas células marcapasos, generan los impulsos que hacen que el músculo cardíaco se contraiga. Esto suele suceder a un ritmo constante, pero también puede acelerar o reducir la velocidad según sea necesario.
En segundo lugar, las fibras musculares cardíacas están ramificadas e interconectadas. Cuando las células marcapasos generan un impulso, se propaga en un patrón organizado, en forma de onda, que facilita los latidos de su corazón.
Función
Los tipos de tejido muscular tienen diferentes funciones dentro de su cuerpo:
- Músculo esquelético. Estos músculos están unidos a su esqueleto por tendones y controlan los movimientos voluntarios de su cuerpo. Los ejemplos incluyen caminar, agacharse y levantar un objeto.
- Músculo liso. Los músculos lisos son involuntarios, lo que significa que no puedes controlarlos. Se encuentran en sus órganos internos y ojos. Ejemplos de algunas de sus funciones incluyen mover alimentos a través de su tracto digestivo y cambiar el tamaño de su pupila.
- Músculo cardíaco. El músculo cardíaco se encuentra en su corazón. Al igual que el músculo liso, también es involuntario. El músculo cardíaco se contrae de manera coordinada para permitir que su corazón lata.
Las fibras musculares y los músculos trabajan para causar movimiento en el cuerpo. ¿Pero cómo ocurre esto? Si bien el mecanismo exacto es diferente entre los músculos estriados y lisos, el proceso básico es similar.
Lo primero que ocurre es algo llamado despolarización. La despolarización es un cambio en la carga eléctrica. Puede ser iniciado por un estímulo estimulante como un impulso nervioso o, en el caso del corazón, por células marcapasos.
La despolarización conduce a una reacción en cadena compleja dentro de las fibras musculares. Esto eventualmente conduce a una liberación de energía, lo que resulta en una contracción muscular. Los músculos se relajan cuando dejan de recibir un estímulo estimulante.
Contracción rápida versus contracción lenta
Es posible que también haya oído hablar de algo llamado músculo de contracción rápida (FT) y contracción lenta (ST). FT y ST se refieren a fibras musculares esqueléticas. Los tipos 2A y 2B se consideran FT mientras que las fibras tipo 1 son ST.
FT y ST se refieren a qué tan rápido se contraen los músculos. La velocidad a la que se contrae un músculo está determinada por la rapidez con que actúa en el ATP. El ATP es una molécula que libera energía cuando se descompone. Las fibras FT descomponen el ATP dos veces más rápido que las fibras ST.
Además, las fibras que usan oxígeno para producir energía (ATP) se fatigan a un ritmo más lento que las que no lo hacen. En lo que respecta a la resistencia, los músculos esqueléticos enumerados de mayor a menor son:
- tipo 1
- tipo 2A
- tipo 2B
Las fibras ST son buenas para actividades duraderas. Estos pueden incluir cosas como mantener una postura y estabilizar huesos y articulaciones. También se usan en actividades de resistencia, como correr, andar en bicicleta o nadar.
Las fibras FT producen explosiones de energía más cortas y explosivas. Debido a esto, son buenos en actividades que involucran explosiones de energía o fuerza. Los ejemplos incluyen carreras de velocidad y levantamiento de pesas.
Todos tienen músculos FT y ST en todo el cuerpo. Sin embargo, la cantidad total de cada uno varía mucho entre los individuos.
La composición FT versus ST también puede influir en el atletismo. En términos generales, los atletas de resistencia a menudo tienen más fibras ST, mientras que los atletas como los velocistas o levantadores de potencia a menudo tienen más fibras FT.
Lesiones y problemas
Es posible que las fibras musculares desarrollen problemas. Algunos ejemplos de esto incluyen, entre otros:
- Obstáculo. Los calambres musculares ocurren cuando una sola fibra del músculo esquelético, músculo o un grupo muscular completo se contrae involuntariamente. A menudo son dolorosas y pueden durar varios segundos o minutos.
- Lesiones musculares. Esto es cuando las fibras del músculo esquelético se estiran o desgarran. Esto puede suceder cuando un músculo se estira más allá de sus límites o se contrae con demasiada fuerza. Algunas de las causas más comunes son los deportes y los accidentes.
- Parálisis. En realidad, esto sucede debido a condiciones que afectan los nervios. Estas afecciones pueden afectar los músculos esqueléticos y provocar debilidad o parálisis. Los ejemplos incluyen parálisis de Bell y síndrome del canal de Guyon.
- Asma. En el asma, el tejido muscular liso de las vías respiratorias se contrae en respuesta a varios factores desencadenantes. Esto puede conducir al estrechamiento de las vías respiratorias y dificultades respiratorias.
- Enfermedad de la arteria coronaria (CAD). Esto sucede cuando el músculo cardíaco no recibe suficiente oxígeno y puede causar síntomas como angina. La CAD puede provocar daños en el músculo cardíaco, lo que puede afectar el funcionamiento de su corazón.
- Distrofias musculares. Este es un grupo de enfermedades caracterizadas por la degeneración de las fibras musculares, lo que lleva a una pérdida progresiva de la masa muscular y la debilidad.
La línea de fondo
Todo el tejido muscular en su cuerpo contiene fibras musculares. Las fibras musculares son células musculares individuales. Cuando se agrupan, trabajan para generar movimiento de su cuerpo y órganos internos.
Tiene tres tipos de tejido muscular: esquelético, liso y cardíaco. Las fibras musculares en este tipo de tejido tienen características y cualidades diferentes.
Es posible que las fibras musculares desarrollen problemas. Esto puede deberse a cosas como lesiones directas, una afección nerviosa u otra afección de salud subyacente. Las condiciones que afectan las fibras musculares pueden, a su vez, afectar la función de un músculo o grupo muscular específico.
