Vídeo: Músculos Del Hombro Anatomía, Diagrama Y Función - Mapas Corporales
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14
El hombro tiene unos ocho músculos que se unen a la escápula, el húmero y la clavícula. Estos músculos forman la forma externa del hombro y la axila. Los músculos del hombro ayudan en una amplia gama de movimientos y ayudan a proteger y mantener la articulación principal del hombro, conocida como articulación glenohumeral.
El más grande de estos músculos del hombro es el deltoides. Este gran músculo triangular cubre la articulación glenohumeral y le da al hombro su forma redondeada. Se extiende por la parte superior del hombro desde la clavícula en la parte delantera hasta la escápula en la parte posterior. Luego se estira hacia abajo hasta cerca del centro del hueso húmero. Las diferentes fibras del músculo son responsables de diferentes acciones, incluida la elevación del brazo y la asistencia al músculo pectoral en el pecho. Una función importante del deltoides es prevenir la dislocación articular cuando una persona lleva objetos pesados.
Otros músculos que ayudan en el movimiento del hombro incluyen:
- Infraespinoso: este músculo del manguito rotador ayuda a elevar y bajar la parte superior del brazo.
- Tríceps braquial: este músculo grande en la parte posterior de la parte superior del brazo ayuda a enderezar el brazo.
- Pectoral mayor: este gran músculo en forma de abanico se extiende desde la axila hasta la clavícula y baja por la región inferior del pecho. Se conecta al esternón (esternón).
- Pectoral menor: el músculo pectoral más pequeño, este músculo se despliega desde las costillas superiores hasta el área del hombro.
- Teres mayor: este músculo ayuda a rotar la parte superior del brazo.
- Bíceps braquial: comúnmente conocido como el músculo bíceps, este músculo descansa sobre el hueso del húmero. Gira el antebrazo y también flexiona el codo.
- Latissimus dorsi: este músculo rectangular plano de la espalda ayuda a los brazos a rotar, así como a alejarse y acercarse al cuerpo.
- Subescapular: es un músculo triangular grande cerca del húmero y la clavícula. Ayuda a rotar el húmero.
- Supraespinoso: este pequeño músculo se encuentra en la parte superior del hombro y ayuda a levantar el brazo del cuerpo.
Cuatro músculos (supraespinoso, infraespinoso, redondo menor y subescapular) forman el manguito rotador. Estabiliza el hombro y mantiene la cabeza del húmero en la cavidad glenoidea para mantener la articulación principal del hombro.
Debido a que estos músculos se usan en un amplio rango de movimiento y son responsables de soportar cargas pesadas, el dolor muscular en el hombro es una dolencia común. La causa más común de dolor en el hombro es el sobreesfuerzo de un músculo o una lesión en él. Torcer, jalar o caer son formas comunes en que los músculos de los hombros se vuelven dolorosos. Las lesiones por uso repetitivo afectan principalmente a los músculos profundos; sin embargo, el dolor y el dolor como resultado de los músculos estirados por levantar objetos pesados o por sobreesfuerzo generalmente desaparecen en unos pocos días.
El dolor muscular menor del hombro generalmente se puede curar con una combinación de reposo, hielo, elevación y compresión de la región impactada.
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