¿Qué es la alodinia?
La alodinia es un síntoma inusual que puede resultar de varias afecciones relacionadas con los nervios. Cuando lo experimentas, sientes dolor por estímulos que normalmente no causan dolor. Por ejemplo, tocar ligeramente la piel o cepillarse el cabello puede ser doloroso.
Para aliviar la alodinia, su médico intentará tratar la causa subyacente.
¿Cuáles son los síntomas de la alodinia?
El síntoma principal de la alodinia es el dolor de los estímulos que generalmente no causan dolor. En algunos casos, puede encontrar dolorosas temperaturas frías o calientes. Puede encontrar dolorosa presión suave sobre su piel. Puede sentir dolor en respuesta a una sensación de cepillado u otro movimiento a lo largo de su piel o cabello.
Dependiendo de la causa subyacente de su alodinia, también puede experimentar otros síntomas.
Por ejemplo, si es causada por fibromialgia, también puede experimentar:
- ansiedad
- depresión
- dificultad para concentrarse
- problemas para dormir
- fatiga
Si está vinculado a las migrañas, también puede experimentar:
- dolores de cabeza dolorosos
- mayor sensibilidad a la luz o los sonidos
- cambios en su visión
- náusea
¿Qué causa la alodinia?
Algunas condiciones subyacentes pueden causar alodinia. Se relaciona más comúnmente con fibromialgia y migraña. La neuralgia posherpética o la neuropatía periférica también pueden causarla.
Fibromialgia
La fibromialgia es un trastorno en el que siente dolor muscular y articular en todo el cuerpo. Pero no está relacionado con una lesión o una afección como la artritis. En cambio, parece estar relacionado con la forma en que su cerebro procesa las señales de dolor de su cuerpo. Sigue siendo un misterio médico. Los científicos no entienden bien sus raíces, pero tiende a darse en familias. Ciertos virus, el estrés o el trauma también pueden desencadenar la fibromialgia.
Migrañas
La migraña es un tipo de dolor de cabeza que causa dolor intenso. Los cambios en las señales nerviosas y la actividad química en su cerebro desencadenan este tipo de dolor de cabeza. En algunos casos, estos cambios pueden causar alodinia.
Neuropatía periférica
La neuropatía periférica ocurre cuando los nervios que conectan su cuerpo con la médula espinal y el cerebro se dañan o destruyen. Puede ser el resultado de varias afecciones médicas graves. Por ejemplo, es una posible complicación de la diabetes.
Neuralgia postherpética
La neuralgia posherpética es la complicación más común de la culebrilla. Esta es una enfermedad causada por el virus varicela zoster, que también causa varicela. Puede dañar sus nervios y provocar neuralgia posherpética. La mayor sensibilidad al tacto es un síntoma potencial de neuralgia posherpética.
¿Cuáles son los factores de riesgo de alodinia?
Si tiene un padre que tiene fibromialgia, tiene un mayor riesgo de desarrollarlo y alodinia. Experimentar migrañas, desarrollar neuropatía periférica o contraer culebrilla o varicela también aumenta el riesgo de desarrollar alodinia.
¿Cómo se diagnostica la alodinia?
Si nota que su piel se ha vuelto más sensible al tacto de lo normal, puede comenzar a diagnosticarse. Puede hacer esto probando su sensibilidad nerviosa. Por ejemplo, intente cepillar una almohadilla de algodón seca sobre su piel. Luego, aplique una compresa fría o caliente sobre su piel. Si experimenta una sensación de hormigueo doloroso en respuesta a cualquiera de estos estímulos, es posible que tenga alodinia. Haga una cita con su médico para obtener un diagnóstico formal.
Su médico puede realizar una variedad de pruebas para evaluar su sensibilidad nerviosa. También le preguntarán sobre su historial médico y otros síntomas que pueda tener. Esto puede ayudarlos a comenzar a identificar la causa de su alodinia. Asegúrese de responder sus preguntas de la manera más honesta y completa posible. Cuénteles sobre cualquier dolor en sus extremidades, dolores de cabeza, mala cicatrización de heridas u otros cambios que haya notado.
Si sospechan que puede tener diabetes, es probable que su médico ordene análisis de sangre para medir el nivel de glucosa en el torrente sanguíneo. También pueden ordenar análisis de sangre para verificar otras posibles causas de sus síntomas, como enfermedad o infección de la tiroides.
¿Cómo se trata la alodinia?
Dependiendo de la causa subyacente de su alodinia, su médico puede recomendar medicamentos, cambios en el estilo de vida u otros tratamientos.
Por ejemplo, su médico puede recetarle medicamentos como lidocaína (Xylocaine) o pregabalin (Lyrica) para ayudar a aliviar su dolor. También podrían recomendar tomar un medicamento antiinflamatorio no esteroideo, como el naproxeno (Alleve). En algunos casos, su médico puede recomendar un tratamiento con estimulación eléctrica, hipnoterapia u otros enfoques complementarios.
También es importante que su médico aborde la afección subyacente que está causando su alodinia. Por ejemplo, el tratamiento exitoso de la diabetes puede ayudar a mejorar la neuropatía diabética. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de alodinia.
Cambios en el estilo de vida
Identificar los desencadenantes que empeoran su alodinia puede ayudarlo a controlar su afección.
Si experimenta dolores de cabeza por migraña, ciertos alimentos, bebidas o ambientes pueden desencadenar sus síntomas. Considere usar un diario para seguir sus hábitos y síntomas de estilo de vida. Una vez que haya identificado sus desencadenantes, tome medidas para limitar su exposición a ellos.
Controlar el estrés también es importante si vives con migraña o fibromialgia. El estrés puede provocar síntomas en ambas condiciones. Practicar la meditación u otras técnicas de relajación podría ayudarlo a reducir sus niveles de estrés.
Usar ropa hecha de telas livianas y ir sin mangas también puede ayudar, si su alodinia se desencadena por el toque de la ropa.
Apoyo social y emocional
Si el tratamiento no alivia su dolor, pregúntele a su médico sobre asesoría de salud mental. Estos servicios pueden ayudarlo a aprender a adaptarse a su salud física cambiante. Por ejemplo, la terapia cognitivo conductual puede ayudarlo a cambiar su forma de pensar y reaccionar ante situaciones difíciles.
También podría ayudar buscar el consejo de otras personas con alodinia. Por ejemplo, busque grupos de apoyo en su comunidad o en línea. Además de compartir estrategias para controlar sus síntomas, puede ser útil conectarse con otras personas que entienden su dolor.
¿Cuál es el panorama?
Su pronóstico dependerá de la causa subyacente de su alodinia. Pídale a su médico más información sobre su diagnóstico, opciones de tratamiento y perspectivas a largo plazo.
