Tabla de contenido:
- Cosas para considerar
- ¿Qué dice la investigación?
- ¿Cómo podría la cuajada beneficiar su piel?
- Cómo usar cuajada en tu cara
- ¿La cuajada y el yogur son lo mismo?
- La línea de fondo
Vídeo: Cuajada Para La Cara: Beneficios Para La Piel, Cómo Usarla Y Más
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14
Cosas para considerar
La cuajada, a menudo llamada dahi, es un elemento básico de la cocina india. Está hecho mediante el uso de un producto ácido comestible, como vinagre o jugo de limón, para cuajar la leche.
Durante años, las personas también han ensalzado la fuerza de dahi como una máscara facial, reclamando sus poderes para:
- hidratante
- prevenir el acné
- calmante quemaduras de sol
- aligerando las ojeras
- apretar los poros
- minimizando los signos de envejecimiento prematuro
- tono de piel nocturno
¿Qué dice la investigación?
Aunque hay mucha evidencia anecdótica, hay poca investigación clínica para respaldar los muchos beneficios reclamados.
Según una revisión de 2015 publicada en el Journal of Alternative and Complementary Medicine, hay evidencia limitada de que la aplicación tópica de productos lácteos fermentados puede beneficiar la piel.
La revisión indica, sin embargo, que hay pocos estudios existentes, y afirma que se necesitan más estudios.
¿Cómo podría la cuajada beneficiar su piel?
Los defensores a menudo atribuyen los beneficios potenciales para el cuidado de la piel de la cuajada a su contenido de ácido láctico.
Según la Clínica Mayo, el ácido láctico es un ácido alfa hidroxi (AHA) que a menudo se encuentra en productos para el acné sin receta.
Se sabe que el ácido láctico y otros AHA ayudan en la exfoliación, reducen la inflamación y estimulan el crecimiento de una piel nueva más lisa.
Esto puede minimizar la aparición de:
- poros grandes
- cicatrices de acné
- lineas finas
- daño del sol
- hiperpigmentación
El ácido láctico, según un estudio de 2019 publicado en el International Journal of Dermatology, también puede ayudar a hidratar la piel y funcionar como antioxidante.
Cómo usar cuajada en tu cara
Muchos defensores de la curación natural y la cosmética natural sugieren utilizar la cuajada como una mascarilla facial.
A menudo sugieren mezclar la cuajada con otros ingredientes naturales que tienen propiedades curativas y restauradoras.
Las recomendaciones populares incluyen:
- cuajada y pepino, usados una vez por semana (todos los tipos de piel)
- cuajada y tomate, usados una vez por semana (todos los tipos de piel)
- cuajada y cúrcuma, una vez por semana (todos los tipos de piel)
- cuajada y papa, usadas dos veces por semana (todos los tipos de piel)
- cuajada y miel, una vez por semana (piel normal a seca)
- cuajada y besan (harina de gramo), utilizada una vez por semana (piel normal a grasa)
- cuajada y limón, usados una vez a la semana (piel normal a grasa)
- cuajada y avena, usadas una vez por semana (piel normal a grasa)
- cuajada y cáscara de naranja, usadas una o dos veces por semana (piel normal a grasa)
Otras combinaciones pueden incluir:
- Aloe vera
- manzanilla
- café
- polvo de arroz
- agua de rosas
Si decide usar la cuajada con otros ingredientes, asegúrese de usar una receta de una fuente confiable.
También debe hacer una prueba de parche aplicando la mezcla a un área pequeña de la piel. Si desarrolla signos de irritación durante las próximas 24 horas, como enrojecimiento, picazón e hinchazón, no aplique la mezcla en la cara.
¿La cuajada y el yogur son lo mismo?
Es posible que escuche las palabras "cuajada" y "yogur" usadas indistintamente.
Aunque tienen una apariencia similar y son a la vez lácteos, la cuajada y el yogur son bastante diferentes.
La cuajada se elabora cuajando la leche con una sustancia ácida comestible, como vinagre o jugo de limón.
El yogurt se crea con un cultivo de yogurt, comúnmente Lactobacillus bulgaricus y Streptococcus thermophilus. El cultivo provoca una fermentación bacteriana de la leche.
La línea de fondo
No hay suficiente investigación clínica para respaldar completamente los beneficios anecdóticos asociados con la aplicación facial tópica.
Si está considerando agregar cuajada, o una de sus muchas combinaciones, a su rutina, hable con un dermatólogo u otro proveedor de atención médica para saber cómo podría afectar su tipo de piel específico y su estado general.
Recomendado:
Beneficios De La Granada En La Piel: Hechos, Mitos, Cómo Usarla
Las granadas pueden ayudar a mejorar la salud de su piel, pero existen limitaciones en lo que pueden hacer los superalimentos como esta fruta. Esto es lo que es real y lo que no está probado
Tomate Para Tu Cara: Beneficios Para La Piel, Riesgos Potenciales, Cómo Hacerlo, Más
Comes tomates, pero ¿deberías frotártelos también en la cara? Aprenda cómo algunas personas usan el tomate para exfoliar, hidratar y más
Cuajada Para El Cabello: Beneficios, Cómo Usarlo Y Precauciones
La cuajada contiene nutrientes que podrían tratar las afecciones del cuero cabelludo y ayudar a hidratar y fortalecer el cabello. Aún así, estos beneficios son anecdóticos en el mejor de los casos. Esto es lo que necesitas saber
Piña Para La Gota: Cómo Ayuda Y Cómo Usarla Para Tratar Los Brotes
Si tiene gota, seguir un plan de tratamiento prescrito, incluida una dieta baja en purinas, puede ayudar a reducir la frecuencia e intensidad de los brotes. Esto puede incluir piña
Manteca De Karité Para Su Cara: Beneficios Para El Cuidado De La Piel Y Cómo Usarla
La manteca de karité tiene propiedades antiinflamatorias y curativas. Le informaremos sobre sus muchos beneficios para el cuidado de la piel y sus posibles efectos secundarios