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La cirugía puede ser estresante y puede afectar gravemente a su cuerpo. El estreñimiento es un efecto secundario común de la cirugía que las personas a menudo no esperan.
Puede aumentar la incomodidad del proceso de curación, pero hay formas de manejarlo.
Siga leyendo para descubrir cómo la cirugía puede provocar estreñimiento y cómo manejarlo.
¿Es estreñimiento?
Los síntomas del estreñimiento incluyen:
- tener menos de tres evacuaciones por semana
- experimentando una disminución repentina de las deposiciones
- necesidad de esforzarse durante las deposiciones
- hinchazón o aumento de gases
- tener dolor abdominal o rectal
- tener heces duras
- sensación de vaciado incompleto después de defecar
Si experimenta estos síntomas después de la cirugía, consulte a su médico sobre cómo controlar el estreñimiento.
Causas del estreñimiento después de la cirugía
Varios factores pueden contribuir al estreñimiento después de la cirugía.
Éstos incluyen:
- analgésicos narcóticos, como los opioides
- anestesia general
- un estímulo inflamatorio, como trauma o infección
- un desequilibrio de electrolitos, líquidos o glucosa
- inactividad prolongada
- cambios en la dieta, especialmente fibra insuficiente
Manejo del estreñimiento después de la cirugía
Los cambios en el estilo de vida y en la dieta pueden ayudar a prevenir el estreñimiento después de la cirugía o al menos disminuir su duración.
Muévanse
Comience a caminar tan pronto como su médico le dé el visto bueno.
Si se someterá a una cirugía de reemplazo de rodilla, el ejercicio será parte de su programa de tratamiento, y su fisioterapeuta le aconsejará sobre los ejercicios adecuados.
Esto no solo puede ayudar con el estreñimiento, sino que también puede beneficiar el proceso general de curación al tiempo que reduce las posibilidades de coágulos sanguíneos.
Ajusta tu medicación
Los narcóticos postoperatorios ralentizan la motilidad de su intestino, así que trate de limitar su uso.
Los estudios muestran que casi el 40 por ciento de las personas experimentan estreñimiento mientras toman opioides. Esto se llama estreñimiento inducido por opioides.
Si puede tolerar el dolor y su médico lo aprueba, opte por ibuprofeno (Advil) o acetaminofeno (Tylenol).
Tratamientos de estreñimiento para probar después de la cirugía
Después de la cirugía, también debe planear tomar un ablandador de heces, como docusate (Colace). Un laxante de fibra, como el psyllium (Metamucil), también puede ser útil.
Compre un laxante o un ablandador de heces antes de la cirugía para que lo tenga disponible cuando regrese a casa.
Compre ablandadores de heces.
Si tiene estreñimiento severo, es posible que necesite laxantes estimulantes, supositorios o enemas para producir una evacuación intestinal.
Si los laxantes de venta libre no funcionan, su médico puede recetarle medicamentos recetados que introducen agua en sus intestinos para estimular el movimiento intestinal.
La linaclotida (Linzess) o la lubiprostone (Amitiza) son dos de estos medicamentos.
Compre laxantes de venta libre.
Qué comer antes y después de la cirugía
Seguir una dieta alta en fibra antes de la cirugía puede reducir el riesgo general de estreñimiento. Eso a su vez puede ayudarlo a evitar el estreñimiento después de la cirugía.
También debe beber muchos líquidos, preferiblemente agua, en los días previos a la cirugía y después.
También es posible que desee agregar ciruelas pasas y jugo de ciruela a su dieta posterior a la cirugía.
Una dieta alta en fibra puede incluir:
- granos enteros
- frutas frescas
- vegetales
- frijoles
Evite los alimentos que pueden aumentar el riesgo de estreñimiento. Éstos incluyen:
- productos lácteos
- pan blanco o arroz
- alimentos procesados
¿Quieres probarlo? Compre ciruelas pasas.
Cuando llamar al doctor
Sin tratamiento, el estreñimiento a veces puede causar complicaciones dolorosas y potencialmente graves.
Estos pueden incluir:
- fisuras anales
- hemorroides
- impactación fecal
- prolapso rectal
El estreñimiento generalmente responde al tratamiento o desaparece a tiempo. Sin embargo, si no desaparece, debe llamar a un médico.
Busque ayuda médica si experimenta lo siguiente:
- sangrado rectal
- dolor rectal
- dolor abdominal que no está directamente relacionado con la incisión quirúrgica
- dolor abdominal con náuseas y vómitos
¿Qué tan pronto debe funcionar el tratamiento?
El tiempo que lleva recuperarse del estreñimiento puede depender de varios factores.
Éstos incluyen:
- su salud general
- niveles de actividad
- la dieta que sueles seguir
- el tiempo que pasó bajo anestesia o usando un narcótico para aliviar el dolor
Los ablandadores de heces y los laxantes de fibra generalmente alivian en unos pocos días. Si esto no funciona, consulte a su médico sobre otras opciones.
Si su médico le receta laxantes estimulantes y supositorios, pero estos no funcionan dentro de las 24 horas, solicite más consejos.
Obtenga más información aquí sobre el tratamiento para el estreñimiento inducido por opioides.
Prevención: Sea proactivo
El estreñimiento generalmente no conduce a complicaciones graves, pero puede causar dolor intenso, molestias y angustia.
Dependiendo del tipo de cirugía que haya tenido, puede hacer que su incisión quirúrgica se vuelva a abrir, lo cual es una complicación grave. Es por eso que es importante informarle a su médico si tiene estreñimiento.
No siempre es posible prevenir el estreñimiento después de la cirugía, pero puede tomar algunas medidas de antemano para reducir su impacto.
Aquí hay algunos consejos:
- Con su médico, cree un plan de tratamiento y dieta prequirúrgica y posquirúrgica.
- Pregúntele a su médico cuáles son las opciones para controlar el estreñimiento.
- Informe a su médico si por lo general experimenta estreñimiento.
- Beba muchos líquidos antes y después de la cirugía.
- Abastecerse de alimentos ricos en fibra, ablandadores de heces o laxantes con anticipación, para que estén listos para usar durante su recuperación.
