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¿Qué son los constantes dolores de cabeza?
Todos hemos sentido los síntomas de un dolor de cabeza en algún momento de nuestras vidas. Por lo general, son una molestia menor que puede aliviarse con analgésicos de venta libre (OTC).
Pero, ¿qué pasa si sus dolores de cabeza son constantes y ocurren casi todos los días?
Los dolores de cabeza diarios crónicos son cuando tiene dolor de cabeza durante 15 días o más por mes. Tanto los adultos como los niños pueden tener dolores de cabeza crónicos o constantes. Tener dolores de cabeza constantes puede ser debilitante y puede interferir con sus actividades diarias.
El término dolor de cabeza diario crónico es bastante amplio e incluye varios tipos diferentes de dolores de cabeza que pueden ocurrir a diario:
- Dolores de cabeza por tensión, que se siente como si se hubiera colocado una banda de apriete alrededor de su cabeza
- Migrañas, que se siente como un dolor de cabeza punzante muy intenso que puede ocurrir en uno o ambos lados de la cabeza
- Dolores de cabeza en racimo, que pueden ocurrir de vez en cuando durante un período de semanas o meses y pueden causar dolor intenso en un lado de la cabeza
- Hemicrania continua, que ocurre en un lado de la cabeza y se siente similar a una migraña.
Siga leyendo para obtener más información sobre los dolores de cabeza constantes, lo que puede causarlos y cómo puede manejarlos.
¿Cuáles son los otros síntomas del dolor de cabeza constante?
Los síntomas de un dolor de cabeza constante pueden variar según el tipo de dolor de cabeza que experimente y pueden incluir:
- dolor de cabeza, que puede:
- involucrar uno o ambos lados de la cabeza
- se siente como un latido, latidos o sensación de tensión
- varían en intensidad de leve a grave
- náuseas o vómitos
- transpiración
- sensibilidad a luces o sonidos
- nariz tapada o que moquea
- enrojecimiento o lagrimeo de los ojos
Por qué podrías tener dolores de cabeza diarios
Los médicos aún no tienen una buena idea sobre lo que realmente causa los síntomas del dolor de cabeza. Algunas causas posibles incluyen:
- Apriete de los músculos de la cabeza y el cuello, lo que puede generar tensión y dolor.
- Estimulación del nervio trigémino, que es el nervio primario que se encuentra en la cara. La activación de este nervio puede causar dolor detrás de los ojos, además de congestión nasal y enrojecimiento ocular que se asocia con algunos tipos de dolor de cabeza.
- Cambios en los niveles de ciertas hormonas, como la serotonina y el estrógeno. Cuando los niveles de estas hormonas fluctúan, puede ocurrir un dolor de cabeza.
- Genética
A menudo, los dolores de cabeza son provocados por el estilo de vida o factores ambientales como el estrés, los cambios climáticos, el uso de cafeína o la falta de sueño.
El uso excesivo de medicamentos para el dolor también puede causar un dolor de cabeza constante. Esto se llama dolor de cabeza por uso excesivo de medicamentos o dolor de cabeza de rebote. Corre el riesgo de este tipo de dolor de cabeza si toma analgésicos de venta libre o recetados más de dos días a la semana.
Tratamiento
Existen muchos tratamientos posibles para los dolores de cabeza constantes, y su médico trabajará con usted para determinar qué tratamiento será óptimo para usted.
Su tratamiento dependerá de la causa subyacente de su dolor de cabeza. Si su médico no puede determinar una causa subyacente, le recetará un tratamiento que se centre en prevenir eficazmente el dolor de cabeza.
Los tratamientos para el dolor de cabeza constante incluyen:
Medicamentos
Los medicamentos que se pueden usar para prevenir o tratar dolores de cabeza constantes incluyen:
- Los antidepresivos llamados tricíclicos, como la amitriptilina y la nortriptilina, que pueden ayudar a prevenir los dolores de cabeza. También pueden ayudar a controlar la ansiedad o la depresión que pueden ocurrir junto con dolores de cabeza constantes.
- Betabloqueantes como propranolol (Inderal) y metoprolol (Lopressor)
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como ibuprofeno (Motrin, Advil) y naproxeno (Aleve). Estos medicamentos deben usarse con moderación, ya que pueden conducir al uso excesivo de medicamentos o dolores de cabeza de rebote. Compre AINE.
- Medicamentos anticonvulsivos como gabapentina (Neurontin) y topiramato (Topamax)
- Inyección de Botox, que es una inyección de una neurotoxina derivada de la bacteria que causa el botulismo. Esto también puede ser una opción para las personas que no toleran la medicación diaria.
Terapias sin medicación
El tratamiento para los dolores de cabeza constantes no solo involucra medicamentos. También se pueden usar otras terapias, posiblemente en combinación con medicamentos. Las terapias sin medicamentos incluyen:
- Terapia conductual, que se puede administrar sola o en grupo. Esto puede ayudarlo a comprender los efectos mentales de sus dolores de cabeza y discutir formas de sobrellevarlo.
- La biorretroalimentación, que utiliza dispositivos de monitoreo para ayudarlo a comprender y aprender a controlar las funciones del cuerpo, como la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la tensión muscular
- Estimulación del nervio occipital, que es un procedimiento quirúrgico en el que se coloca un pequeño dispositivo en la base del cráneo. El dispositivo envía impulsos eléctricos a su nervio occipital, lo que puede aliviar el dolor de cabeza en algunas personas.
- La acupuntura, que consiste en insertar pequeñas agujas delgadas en lugares específicos del cuerpo, aunque no se ha demostrado que mejore los constantes dolores de cabeza
- Masaje, que puede ayudar con la relajación y reducir la tensión en los músculos.
Cambios en el estilo de vida
Su médico puede sugerirle hacer algunos cambios en el estilo de vida para ayudarlo a controlar sus dolores de cabeza o evitar sus desencadenantes. Estos pueden incluir cosas como asegurarse de dormir lo suficiente y evitar el uso de cafeína o fumar cigarrillos.
¿Cómo se diagnostican los dolores de cabeza?
Puede visitar a su médico de atención primaria para hablar sobre sus constantes dolores de cabeza. Su médico también puede derivarlo a un neurólogo, que es un tipo de médico que se especializa en afecciones que afectan el sistema nervioso.
Para llegar a un diagnóstico, su médico primero tomará su historial médico. Pueden hacer preguntas como:
- ¿Con qué frecuencia tienes dolores de cabeza?
- ¿Cuánto duran tus dolores de cabeza?
- ¿Dónde se encuentra el dolor y cómo se siente?
- ¿Sus dolores de cabeza ocurren en un momento determinado o después de una actividad específica?
- ¿Tiene algún síntoma adicional con sus dolores de cabeza?
- ¿Tiene antecedentes familiares de algunos tipos de dolor de cabeza, como las migrañas?
- ¿Qué medicamentos está tomando?
Su médico luego realizará un examen físico. Las pruebas de laboratorio generalmente no son necesarias a menos que tenga síntomas de una infección o enfermedad sistémica.
Durante su examen, su médico trabajará para descartar cualquier posible causa secundaria de dolor de cabeza, que puede incluir:
- uso excesivo de medicamentos o efectos secundarios de medicamentos
- infecciones, como meningitis o una infección sinusal
- Apnea obstructiva del sueño
- neuralgias
- lesión cerebral traumática
Su médico también puede usar pruebas de imágenes, como una tomografía computarizada o una resonancia magnética para ayudar a diagnosticar la causa de su dolor de cabeza.
Cuando ver a tu doctor
Para recibir el tratamiento más efectivo para sus constantes dolores de cabeza, debe visitar a un médico para recibir un diagnóstico.
Debe hacer una cita con su médico para analizar sus síntomas si experimenta alguno de los siguientes síntomas:
- tres o más dolores de cabeza en una semana
- dolores de cabeza que empeoran o no mejoran cuando usa analgésicos de venta libre
- usa un medicamento de venta libre para el dolor casi todos los días para controlar sus dolores de cabeza
- notas que cosas como el esfuerzo físico o las actividades extenuantes desencadenan tus dolores de cabeza
- Sus dolores de cabeza comienzan a interferir con sus actividades cotidianas, como dormir, trabajar o ir a la escuela.
A veces, un dolor de cabeza puede ser un síntoma de un problema más grave, como un accidente cerebrovascular o meningitis. Debe buscar atención médica de emergencia si experimenta lo siguiente:
- dolor de cabeza intenso que aparece de repente
- dolor de cabeza que incluye síntomas de infección, como fiebre alta, rigidez en el cuello, náuseas o vómitos
- un dolor de cabeza que incluye otros síntomas neurológicos, como confusión, entumecimiento o problemas con la coordinación, caminar o hablar
- dolor de cabeza que ocurre después de una lesión en la cabeza
Para llevar
Los dolores de cabeza diarios constantes o crónicos son cuando tiene dolor de cabeza durante 15 días o más en un mes. Hay muchos tipos de dolores de cabeza que pueden volverse constantes, incluidos los dolores de cabeza por tensión y las migrañas.
Hay una variedad de opciones de tratamiento disponibles para controlar los constantes dolores de cabeza. Hable con su médico sobre sus síntomas para recibir un diagnóstico adecuado y el tratamiento más efectivo para usted.
