La uña del pie común y rizada
Una uña encarnada es una condición común. Por lo general, afecta el dedo gordo del pie.
Las uñas encarnadas generalmente ocurren en adolescentes y adultos de 20 a 40 años. Los nombres médicos para esta afección ungueal son onicocriptosis y unguis incarnatus.
Comprendamos qué está pasando con el dedo del pie para que pueda tratarlo con éxito.
Cortar una uña encarnada
Primero querrás echar un vistazo más de cerca para decidir qué tan gravemente encarnada está tu uña. A menudo, usted mismo puede tratar una uña ligeramente encarnada.
Estos son los pasos que puede seguir para una uña ligeramente encarnada:
- Desinfecte todos los cortaúñas, pinzas, palitos de cutícula y otras herramientas de pedicura con alcohol o peróxido de hidrógeno y deje secar.
- Remoje su pie en agua tibia durante 10 a 30 minutos para suavizar la uña y la piel. Puede agregar sal de Epsom, aceite de árbol de té u otros aceites esenciales desinfectantes al baño de pies. También puedes probar un baño de vinagre.
- Séquese bien los pies y los pies con una toalla suave.
- Masajee suavemente la piel alrededor de la uña encarnada. Esto puede sentirse incómodo.
- Raspe suavemente la piel a los lados de la uña con una lima de uñas o una barra de cutícula para eliminar las células muertas de la piel.
Si la uña no se ha curvado por completo o dentro de la piel:
- Es posible que pueda alentar a que su uña del pie se desenrolle usando su uña o un palito de cutícula.
- Lávese las manos y limpie debajo de las uñas antes y después de tocar los pies.
- Levante suavemente el borde de la uña del pie y coloque una pequeña bola de algodón debajo de la uña para alentarla a crecer en una dirección diferente, no en la piel o el lecho de la uña.
- Use zapatos abiertos o zapatos con puntera ancha.
- Controle el crecimiento de su uña y reemplace el trozo de algodón según sea necesario.
Para una uña más encarnada, si el área alrededor de la uña no está infectada:
- Corte la uña del pie en forma recta con un cortaúñas, manteniendo la uña el tiempo suficiente para que la uña quede debajo; al menos 1 a 2 milímetros en el extremo del clavo blanco.
- Use un par de pinzas para empujar suavemente una pequeña pieza de algodón o una gasa en la esquina de la uña del pie donde está encarnada. Esto ayuda a hacer un espacio entre la uña y la piel.
- Corte la esquina visible de la uña o el espolón encarnado para ayudar a aliviar la presión y el dolor. Esto puede ser más fácil con un cortaúñas de precisión para las uñas de los pies, también a veces llamado cortapelos de grado podólogo y pinzas para las uñas de los pies.
- Limpie el área con aceite de árbol de té u otro desinfectante.
- Use zapatos abiertos o de punta ancha.
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¿Qué puede hacer un médico por una uña encarnada?
Su médico, cirujano ortopédico o podólogo (un médico de los pies) puede tratar una uña encarnada con un procedimiento menor o, en ciertos casos, con cirugía.
Esto generalmente implica adormecer el dedo del pie o el pie con una inyección. La piel en la parte superior de la uña encarnada se puede quitar con un bisturí.
La sección de la uña encarnada se retira parcial o completamente. No sentirá ningún dolor durante el procedimiento esperado para la inyección.
Si tiene uñas encarnadas con frecuencia, su cirugía puede incluir el uso de un láser o un procedimiento químico para extraer una parte del lecho ungueal de forma permanente para que ya no crezca tanto.
Cura postoperatoria
Cuidar el dedo del pie y la salud general después de la cirugía de uñas es importante. Debes asegurarte de que tu dedo del pie se cure correctamente y prevenir la infección.
Después de su cirugía, es posible que necesite:
- Toma antibióticos
- Tome analgésicos según sea necesario (paracetamol, ibuprofeno).
- Aplique una crema antibiótica en el área dos veces al día o más.
- Aplique una crema anestésica o crema antiinflamatoria si es necesario.
- Mantenga el área limpia y seca.
- Use zapatos o sandalias sueltas o abiertas.
- Cambie el vendaje en su dedo del pie según sea necesario.
- Consulte a su médico o enfermera si necesita un cambio de vendaje.
- Consulte a su médico para citas de seguimiento.
- Evite caminar, trotar o correr en exceso durante dos o cuatro semanas después de la cirugía.
- Coma una dieta equilibrada con muchas frutas y verduras para ayudarlo a sanar bien y evitar fumar.
Si tiene una infección por hongos en las uñas, es posible que deba tomar medicamentos antimicóticos o aplicar una crema medicada para eliminarla antes de la cirugía.
Prevenir una uña encarnada
Cortarse las uñas de los pies correctamente puede ayudar a prevenir una uña encarnada. Aquí hay algunos consejos:
- Evite pelar o rascarse las uñas de los pies.
- Cortar las uñas de los pies en línea recta o en una forma ovalada poco profunda (de lado).
- No te cortes las uñas demasiado cortas, la parte blanca superior aún debe mostrarse.
- No sobrevuele ni incline los bordes de las uñas de los pies en forma de V.
- Lime las uñas de los pies en lugar de recortarlas para evitar cortarlas demasiado cortas.
- Mantenga las esquinas de sus uñas rectas o muy ligeramente inclinadas
- Desinfecte adecuadamente los cortaúñas, palitos de cutículas y otras herramientas de pedicura antes y después de su uso.
- Usa las herramientas adecuadas; los doctores recomiendan usar cortaúñas grandes para los dedos de los pies. Esto ayuda a hacer un corte limpio y recto.
Una forma de evitar cortar la uña del pie demasiado corta es mantenerla incluso con la parte superior (punta) del dedo del pie.
También es importante evitar usar zapatos que aprieten o ejerzan demasiada presión o estrés en los dedos de los pies. Esto incluye tacones altos y zapatos estrechos o puntiagudos, y cualquier calzado que use para caminar, caminar o correr.
Revise las uñas de los pies en busca de decoloración o crestas irregulares. Esto puede ser un signo de una infección por hongos en el dedo del pie. Consulte a su médico para recibir tratamiento.
Ver a un médico cuando
A veces, usted mismo puede cuidar una uña encarnada. Sin embargo, si tiene una afección crónica o una infección, tratarla usted mismo puede empeorarla. Una infección de una uña encarnada puede extenderse a su pie, pierna o cuerpo. También puede infectar el hueso del dedo del pie.
Consulte a un médico si usted:
- tiene dolor severo
- Ver signos de una infección como dolor, enrojecimiento o pus en el dedo del pie
- tiene una llaga o infección en cualquier parte de los pies
- tiene diabetes u otra enfermedad crónica
¿Qué sucede cuando una uña crece "adentro"?
Las uñas encarnadas ocurren cuando la esquina lateral o superior de la uña del pie crece en la carne alrededor de la uña. Uno o ambos lados de la uña del pie grande pueden estar encarnados.
Esto puede suceder cuando la uña se daña, se dobla o crece contra la presión externa. Un ejemplo es si usa los mismos zapatos todos los días y esos zapatos comprimen los dedos de los pies juntos o ejercen presión sobre el costado de los dedos de los pies y las uñas. En lugar de enderezarse, el borde de la uña del pie se dobla hacia abajo, excavando la piel y la carne.
Varias cosas pueden ejercer presión o dañar la uña, lo que aumenta el riesgo de una uña encarnada. Éstos incluyen:
- una infección micótica o bacteriana en la uña
- pies constantemente sudorosos o húmedos
- uñas dañadas o rotas
- uñas secas, quebradizas o agrietadas
- uñas de los pies deformadas o deformadas
- no cortar la uña correctamente
- usando zapatos de tacón alto
- usar zapatos apretados, estrechos o mal ajustados
Lesionarse la uña al golpearse el dedo gordo del pie puede provocar una uña encarnada. Otras causas incluyen enfermedades crónicas o no obtener los nutrientes adecuados en su dieta para el crecimiento saludable de las uñas. Los antecedentes familiares o tomar ciertos medicamentos también aumentan su riesgo.
También puede ser simplemente anatómico. La forma y el tamaño de las partes de su dedo del pie pueden hacerlo más propenso a tener uñas encarnadas.
Trata tus pies
Las uñas encarnadas son una afección común de las uñas. Consulte a su médico si:
- sigues teniendo uñas encarnadas
- no mejora
- Causa mucho dolor.
No intente tratarlo usted mismo si su uña encarnada es profunda o está infectada.
Su médico de pie puede mostrarle la mejor manera de cortarse las uñas de los pies para evitar una uña encarnada. Saber qué está causando su uña encarnada puede ayudar a evitar que vuelva a suceder.
Además, hable con su médico sobre los mejores tipos de cortaúñas para usar y el mejor calzado para mantener sanos los dedos de los pies y las uñas.
