¿Hay alguna respuesta fácil?
Además del sexo de época y quién es el mejor personaje de "Amigos", ningún tema es tan debatido como si coquetear cuenta o no como trampa.
Esto se debe a que cada relación tiene reglas diferentes, por lo que no existe una definición única de trampa para todos, dice el profesional de salud mental Jor-El Caraballo M. Ed, experto en relaciones y cocreador de Viva Wellness.
"Hacer trampa es cualquier comportamiento que una persona toma que cruza y traiciona un límite de esa relación específica", dice. Para algunas personas que incluye el coqueteo, para algunos no.
Primero lo primero: ¿qué constituye coquetear?
Los ojos deslucidos y el contacto visual sostenido. El brazo pasta y el cuerpo gira. La risa conocedora y la sonrisa sugestiva. La mayoría de nosotros conocemos un coqueteo cuando lo vemos (o somos los que inician).
Lo que es importante entender, según el Dr. Seth Meyers, psicólogo clínico con licencia y experto en relaciones con residentes de eharmony, es que no todos los flirteos son iguales.
"No todos comparten la misma motivación y respuesta emocional a ese coqueteo", dice. Es decir, algunos coquetean con la intención de que sucedan más. Otros lo hacen solo por diversión o como una forma de autoexpresión.
También es importante entender lo que no es coquetear.
Ser amable con alguien, darle un cumplido a otra persona o burlarse de él no es necesariamente coqueteo.
¿Dónde entran en juego las redes sociales?
"Yo caigo en el DM" de Cue Yo Gotti porque a menudo realmente baja en el DM. "Las redes sociales nos permiten llevar a cabo un coqueteo o asuntos desde la comodidad de su propio sofá", dice Caraballo.
Pero los DM coquetos no son la única señal de trampa.
Según Caraballo, estos ejemplos pueden cruzar los límites de su relación y, por lo tanto, calificar como trampa:
- seguir a alguien que te parezca atractivo
- comentando las publicaciones de esa persona
- comentando o respondiendo con ciertos emojis
- participar con frecuencia
- viendo las instantáneas de alguien o las historias de Insta
- enviando a alguien selfies
¿Cómo sabes si has cruzado la línea?
Algunas señales son obvias, otras no tanto.
Tu relación está experimentando consecuencias negativas
Ya sea en línea o fuera de línea, si sus acciones están afectando su relación, puede ser una trampa.
Piensa: tu pareja se siente insegura en la relación, o vas a buscar apoyo emocional en lugar de tu pareja.
Te escondes de que tienes pareja
… o simplemente no mencionarlo.
"Si la persona con la que estás coqueteando no sabe que estás en una relación, es un territorio complicado", dice el Dr. Meyers. "Sugiere que podría estar abierto a algo más importante que tenga lugar en el futuro".
Lo cual no es solo coquetear. Está coqueteando con la intención de hacer trampa.
Estás actuando o sientes que tienes algo que ocultar
"Si estás actuando como si tuvieras algo que ocultar, probablemente lo hagas", dice Caraballo.
¿Eliminar mensajes de texto o silenciar los mensajes de alguien para que su pareja no los vea? Probablemente hayas cruzado la línea.
Los siguientes sentimientos también son sintomáticos del comportamiento de engaño, dice el Dr. Meyers:
- culpable
- avergonzado
- reservado
- enojado contigo mismo (o con el tercero)
- temeroso
- ansioso
- triste
¿Qué pasa si realmente no tienes la intención de ir más allá del coqueteo?
Si el coqueteo está explícitamente permitido en su relación, siempre y cuando se mantenga juguetón (y no emocional o físico), es kosher.
Palabra clave: permitido. ¿Y la única forma de saber si el coqueteo está permitido o no? Una conversación.
"No es tan simple como preguntarle a alguien si quiere ser monógamo o poliamoroso", dice el Dr. Meyers. "Debe hablar sobre lo que cada uno considera hacer trampa, y si el coqueteo forma parte de esa lista".
Entonces, si usted y su pareja establecen que coquetear es hacer trampa, y usted coquetea, eso es trampa.
Del mismo modo, si está en una relación poliamorosa y usted y su pareja acuerdan que cualquier coqueteo o conducta física está bien, siempre y cuando no esté con nadie en su grupo de amigos inmediato, y usted coquetea con alguien en ese grupo, eso también es trampa.
¿Qué debes hacer si has cruzado la línea?
Comienza siendo honesto contigo mismo sobre lo que sucedió y por qué.
Si su coqueteo fue premeditado o es indicativo de una insatisfacción más profunda en su relación, puede ser hora de cortar los lazos.
Si su coqueteo fue simplemente "usted siendo usted" (también conocido como una personalidad coqueta), puede significar que no está listo para el tipo de compromiso que su pareja espera.
O puede que necesite establecer nuevos límites dentro de su relación que permitan este comportamiento.
Pero si se trata simplemente de un "Uy" y su pareja se sentiría traicionada si hubieran estado allí o visto sus mensajes coquetos, es hora de hablar con ellos.
Decirle a tu pareja que coqueteaste con otra persona podría ser estresante, dice Jenni Skyler, PhD, LMFT, terapeuta licenciada en matrimonio y familia de AdamEve.com.
"Es la prueba definitiva de la fuerza de una relación y su capacidad de comunicación y compromiso".
Enfatiza que lo sientes y explica cómo evitarás cometer ese error nuevamente, dice ella.
También puede tener una conversación con la persona con la que coqueteó, o cerrarla la próxima vez que vuelva a comenzar.
Algunas formas de hablar con la persona con la que coqueteaste:
- “Quiero disculparme porque crucé una línea durante nuestra última conversación. Quiero hacerle saber que mientras disfruto de su amistad, estoy en una relación comprometida con alguien que me importa y no seré coqueta en el futuro ".
- "Sé que las bromas coquetas siempre han sido parte de nuestra dinámica, pero recientemente comencé a ver a alguien monógama, así que en el futuro no seré coqueta".
- "¡Hola! Me divertí mucho hablando contigo el viernes, pero solo quiero hacerte saber que estoy en una relación y lo siento si mi comportamiento coqueto indicó lo contrario. No volverá a suceder ".
Si el coqueteo ocurrió en la web, una disculpa puede ser acompañada presionando el botón de bloqueo o silencio. Tu llamada y la de tu pareja.
¿Qué pasa si no sabías que había una línea para empezar?
Ten una conversación honesta. No necesariamente sobre el coqueteo que puedes haber hecho o no, dice Caraballo, "sino sobre cuáles son los límites de tu relación".
Evitar esta conversación solo conducirá a futuros sentimientos de culpa, confusión, incertidumbre o algo peor.
Créelo en un ambiente neutral (también conocido como un lugar fuera de la habitación en algún momento que no sea justo después de haber tenido relaciones sexuales).
Y comprenda que su pareja podría tener cualquier tipo de reacción, incluso estar de acuerdo con el coqueteo fuera de la relación y querer poder coquetear también, querer terminar la relación.
Algunas formas de mencionarlo:
- “Realmente me encanta pasar tiempo juntos y porque te respeto y hacia dónde va esta relación. Me encantaría hablar sobre si coquetear, besar o ver a otras personas es algo que queremos poder hacer”.
- “Ayer, un barista en la cafetería y yo intercambiamos algunas bromas coquetas. Y me he sentido culpable porque no estoy seguro de si eso está permitido en nuestra relación actual. ¿Estaría abierto a tener una conversación sobre los límites?
- “Nos hemos estado viendo por algunas semanas, y nunca hemos hablado de lo que estamos buscando en una relación. ¿Estás buscando algo exclusivo?
En pocas palabras: si no sabe cuáles son los límites de su relación y no está seguro de lo que constituye y no constituye trampa, es hora de establecerlos.
¿Cómo establece límites dentro de una relación?
Aquí hay algunos pasos que puede seguir para establecer límites sobre lo que constituye y no constituye trampa.
Hazlo temprano El tiempo variará, pero generalmente es ideal entre tres y seis meses en la relación.
Se específico. ¿Le está enviando DM socialmente a alguien que le atrae? ¿Qué hay de tomar un café solo con un compañero de trabajo? ¿Es diferente si es la cena? ¿Está permitido enviar mensajes de texto a un ex?
Prepárate para comprometerte. Diferentes personas tienen diferentes personalidades. Si la personalidad de una pareja es burbujeante o encantadora, es posible que tengan que sintonizar hacia dónde dirigen esa energía. Si un compañero está particularmente celoso, es posible que deba hacer un trabajo propio para corregir el curso de los celos.
Planifique futuros registros. Una convo generalmente no es suficiente, así que tómese unos meses para volver a reunirse.
La línea de fondo
Si coquetear es hacer trampa depende de los límites de su relación. Es por eso que establecer límites, más temprano que tarde, debería ser una prioridad.
Si usted y su pareja deciden que coquetear es hacer trampa, es importante que no se les falte el respeto a la elección.
Después de todo, aunque el coqueteo puede ocupar un área gris en la escala de "trampa" versus "no trampa", la traición de límites no lo hace.
Gabrielle Kassel es una escritora de sexo y bienestar con sede en Nueva York y CrossFit Level 1 Trainer. Se ha convertido en una persona madrugadora, ha probado más de 200 vibradores, y ha comido, bebido y cepillado con carbón, todo en nombre del periodismo. En su tiempo libre, se la puede encontrar leyendo libros de autoayuda y novelas románticas, haciendo press de banca o bailando en barra. Síguela en Instagram.
