La artritis reumatoide (AR) es un trastorno crónico doloroso y debilitante. Afecta aproximadamente a 1,5 millones de estadounidenses, según el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel. Esta condición inflamatoria no tiene cura. Sin embargo, incluso las formas más graves de AR pueden manejarse de manera más efectiva trabajando en estrecha colaboración con su médico.
Su médico lo ayudará a sobrellevar sus síntomas y a crear el mejor plan de tratamiento posible para su situación.
A continuación se presentan algunos puntos importantes para discutir con su médico si tiene AR. Discutir estos asuntos con su médico puede ayudarlo a controlar mejor su condición.
Sus síntomas
Para obtener el mejor plan de tratamiento de la AR posible, debe explicar sus síntomas a su médico en detalle. Comprender exactamente lo que siente ayudará a su médico a realizar los cambios necesarios en su plan de tratamiento.
Cuando hable con su médico acerca de sus síntomas, es posible que desee mencionar lo siguiente:
- con qué frecuencia experimenta síntomas como dolor, rigidez e hinchazón
- específicamente qué articulaciones están afectadas
- La intensidad de su dolor en una escala del 1 al 10
- cualquier síntoma nuevo o inusual, como aumento del dolor, fatiga, nódulos debajo de la piel o cualquier síntoma nuevo no relacionado con las articulaciones
Estilo de vida
Describa a su médico los efectos que la AR tiene en su estilo de vida. Estos efectos ofrecen un buen indicador de qué tan bien está funcionando su tratamiento. Piense en cómo su condición afecta su capacidad para realizar sus actividades diarias. Presta atención a la angustia emocional que está causando tu condición. Lidiar con el dolor crónico puede ser muy molesto y estresante, además de agotar emocionalmente.
Hágase las siguientes preguntas y discuta las respuestas con su médico:
- ¿El dolor y la rigidez hacen que sea difícil o imposible realizar actividades simples, como vestirse, cocinar o conducir?
- ¿Qué actividades te causan más dolor?
- ¿Qué tiene dificultades para hacer (o que ya no puede hacer) desde su diagnóstico?
- ¿Su condición le hace sentir deprimido o ansioso?
Tratamiento
La AR se puede manejar mucho mejor hoy que hace unos años, gracias a las numerosas opciones de tratamiento disponibles.
Nathan Wei, MD, es un reumatólogo certificado por la junta con más de 30 años de práctica y experiencia en investigación clínica, y es director del Centro de Tratamiento de Artritis en Frederick, Maryland. Cuando se le preguntó sobre los consejos para los pacientes que necesitan hablar sobre el tratamiento de la AR con su médico, dijo: "En primer lugar, se debe asegurar a los pacientes que su pronóstico es bueno. La mayoría de los pacientes pueden ponerse en remisión con los medicamentos que usamos hoy en día ". Según Wei, "los pacientes también deben hacer preguntas sobre el tipo de medicamentos que se usarán, cuándo se usarán, los posibles efectos secundarios y qué pueden esperar en cuanto a los beneficios".
Administrar su AR no se trata solo de encontrar el medicamento correcto. Aunque los medicamentos recetados pueden recorrer un largo camino para la respuesta inmune y para aliviar los síntomas, agregar remedios naturales simples a su plan de tratamiento también puede ser beneficioso.
"Lo que a menudo falta en un protocolo de AR [son] remedios simples para ayudar con el dolor y la inflamación y la toxicidad de los medicamentos", dice Dean. “En mi experiencia, encuentro que el magnesio en sus muchas formas es muy útil. Los medicamentos utilizados para la AR drenan el magnesio del cuerpo. El magnesio es un antiinflamatorio muy poderoso ".
Recomienda pedirle a su médico un análisis de sangre simple para verificar si se necesita más magnesio en su dieta, y agrega: "El magnesio oral en forma de citrato de magnesio en polvo disuelto en agua y sorbido durante el día puede ser muy útil". Dean también recomienda remojar sus pies o manos en sales de Epsom (sulfato de magnesio). Alternativamente, recomienda agregar 2 o 3 tazas al baño y remojar durante 30 minutos (si puede navegar por una bañera).
Pregúntele a su médico si debe derivarlo a un fisioterapeuta o terapeuta ocupacional. Se ha descubierto que agregar aplicaciones de fisioterapia y rehabilitación al plan de tratamiento de la AR de un paciente puede mejorar en gran medida los síntomas y la movilidad. Las mejoras en estas áreas pueden permitirle llevar a cabo más fácilmente las actividades cotidianas.
